Ha már kellően túlettük magunkat (bejglimérgezés megvolt?), segítsünk a testünknek egy kicsit a regenerálódásban. Az alábbi gyakorlatsort bármikor elvégezhetjük, amikor úgy érezzük, hogy túlettük magunkat, vagy az emésztésünknek egy kis segítségre van szüksége. Persze mint minden testmozgást, ezt sem szabad közvetlenül evés után végezni, legalább egy órát várjunk evés után vele. A reggeli rutinba is beleilleszthetjük, az éjszakai pihenés után nagyon jól beindítja a belső szervek működését. Az egész gyakorlatsor alatt érdemes a hasra figyelni, főleg a has aljára, mert a test is akkor működik jól, ha odafigyelünk arra, amit csinálunk vele. Lélegezz mélyeket. Ezt a chi-kung gyakorlatsort a Vörös Ákos PrAkash Samadhi Yoga gyakorlatsorából tanultam, az illusztrációkat én készítettem. :) ... Olvass tovább
Bejegyzések: december 2010
Diós bejgli
Évek óta mindenki a diós bejglire bukott, annyira, hogy tavaly a mákos meg is avasodott, úgy nem kellett senkinek. Ezért idén csak és kizárólag diósat sütöttem - omlósat, dugig töltelékkel. A tésztát szepyke családi receptje alapján készítettem, kevés módosítással. A diós töltelék pedig az én családom receptje - ránk jellemzően nem macerás, de ugyanolyan finom, mint a pepecselős verzió. :D A bejglinek kell egy éjszakai pihenés, tehát nem lehet azonnal enni, viszont holnap még csak karácsony másnapja van, ha van hozzá mindenetek otthon, tessék begyúrni a tésztát, és holnapra meg is van a bejgli! ... Olvass tovább
Vörös Karácsony
Nem akartam egy évet várni ezzel a bámulatos, glamúros fotósorozattal. A Télapók egyszerre ijesztők és fantasysan tekintélyt parancsolók. A ruhák pedig csodaszépek - színben leginkább. Alább a négy kedvencem látható (klikkre nőnek!), a fotósorozat többi elemét itt nézhetitek meg. ... Olvass tovább
things i love thursday #30
♥ karácsonyi zene ♥ fenyőillat ♥ gyertyaláng ♥ Hétfőig nem jelentkezem, legyetek jók, egyetek finom falatokat és szeressétek egymást! ... Olvass tovább
Ünnepi smink
Ha már minden készen van az ünnepekre, jöhet egy kis önszépítés. Eljött a csillogó színek ideje! A körmökön nagyon jól mutatnak a bogyószínek és a drágakövek árnyalatai. Szemre jöhetnek a mélylilák és a csillogó szürkék-barnák (nekem az Essence metallics palettái közül a nothing else metals most a kedvencem, csodálatos színei vannak, és nagyon jól pigmentált!), kacér tusvonal és kifelé húzott szempillák. Az ajkakra próbáljatok ki egy színezett hidratálót vagy egy arcszínhez illő piros rúzst - halványrózsaszín szájfénnyel lehet tompítani. A testápoló vagy parfüm legyen illatos, "harapnivaló" - a Lush nagyon finom illatú termékeket kínál, a Rock Star vaníliás szappant feltétlenül próbáljátok ki, de csokiimádóknak csokis ajakbalzsam is kapható. ... Olvass tovább
Ez nem katasztrófa, csak Karácsony!
A szépen megformázott textilszalvétákon, profin kidekorált mézeskalácson, tökéletes ajándékokon túl a Karácsonynak megvan az a nem túl kedves tulajdonsága, hogy bizonyos esetekben képes a családok történetében a legnagyobb veszekedéseket előidézni. Ez egy kisebb összezördüléstől kezdve egészen odáig fajulhat, hogy "apa ordít, anya bőg", ami aztán szépen megpecsételi az év hátralevő részét és rendesen tönkrevágja a hangulatot. A következő tippek a nem cukormázas Karácsonyokra szólnak -- és minden olyan családi vagy baráti összejövetelre, ahol jelen lehet a személyes vagy a személyek közötti feszültség. ... Olvass tovább
Püspökkenyér
Igazi karácsonyi mindent-bele sütemény, jól szállítható és csomagolható, napokig eláll (ha nem fogy el előbb). Maradék csokimikulások elhasználására is tökéletesen alkalmas, és jól bele lehet tenni a zacskókban árválkodó aszalt szilvákat, vagy a befőtt alján levő két kanál magozott meggyet. ... Olvass tovább
urban-eve.hu: új domaint kapott a blog
A blog új, saját domain-re költözött! A blog elérési címe ezentúl https://www.urban-eve.hu/ Ez mit jelent? A https://urban-eve.tk/ nem volt valódi domain, csak afféle postafiók, ami szépnek álcázta magát, de magának a blognak a tárhelye a https://charmed.animehq.hu/blog címen volt, és ide irányított mindenkit a .tk-s cím. Amellett, hogy a .hu szebb, ez most azt is jelenti, hogy a konkrét bejegyzéseket ezentúl sokkal letisztultabban, átláthatóbban tudjátok megosztani. Például ami eddig ez volt: https://charmed.animehq.hu/blog/30-napos-rutin Az most ez: https://www.urban-eve.hu/30-napos-rutin Szebb, ugye? :) Nektek mi a dolgotok? Jó hír, hogy az eddig belinkelt blogbejegyzések és egyebek nem évülnek el - azok sem, amiket én tettem ki ide a Facebookra. Mind működik. Ha valaki ezer éve belinkelt egy cikket tőlem, és most nem fogja átjavítani, mert nem tud arról, hogy elköltöztem, nem lesz gond, mert mindent, ami úgy kezdődik, hogycharmed.animehq.hu/blog, a szerver automatikusan átirányít oda, hogy urban-eve.hu. Takarítani, javítgatni tehát visszamenőleg nem kell a bejegyzéseitekben. (Most a charmed.animehq.hu/blog működik úgy, mint a .tk, vagyis csak virtuális cím, és át van írányítva, a blog azonban már nincs azon a tárhelyen.) Viszont ha kitettetek társoldalnak, vagy belinkeltétek a blogrollotokba (figyelt blogokba, saját bloglistákba) a blogomat, légyszi cseréljétek le az URL-t https://www.urban-eve.hu/ -ra, illetve feedek esetében https://www.urban-eve.hu/feed -re. Mostantól pedig bárhol megosztjátok az oldalt, a https://www.urban-eve.hu/ címet használjátok. Remélem, a profi webcímmel újabb korszak nyílik a blog életében, és azzal, hogy még könnyebben, szebben tudtok megosztani linkeket a blogról, sok új látogató kap kedvet ahhoz, hogy benézzen hozzám. :) ... Olvass tovább
Nyomtatható ajándékkísérők: fenyőfa & mézesek
[ letölthető .pdf ] [ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnétek megosztani másokkal, légyszi csak a bejegyzésre mutató linket tegyétek ki a saját honlapotokra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. A hóemberes után íme még két ajándékkísérő kártya. A használati utasítás ugyanaz: egy A4-es lapon három kártya szerepel. Ha kinyomtattátok és körbevágtátok, a középső vonal mellett félbe lehet hajtani. A belső csücskénél a félbehajtott lapot lyukasszátok ki, így máris belefűzhető a szalag, amivel az ajándékra rögzíthetitek. A belsejébe írhatjátok az ajándékozott nevét, vagy egy kedves üzenetet. A rajzokat ismét Edina barátnőm rajzolta. :) A többi nyomtatható segédeszközömet itt találjátok! ... Olvass tovább
