Az év legszomorúbb napját Cliff Arnall számolta ki, méghozzá az alapján, hogy a pocsék időjárás, az anyagi nehézségek, a karácsonytól való távolság, a nulla motiváció és az újévi fogadalmak nem betartása mikor kulminálódik. Arnall szerint ez az időpont – blue monday – január utolsó teljes hetének hétfője -, tehát ma.
Ha nálad is jelentkezett a szokásos hétfői nyomiság mellé még valami plusz lehangolódás, néhány ötlet, amivel javíthatsz a hangulatodon!
Ha sikerül elkapnod egy kis napfényt, lehunyt szemmel ülj „bele” (gurítsd oda a székedet vagy ülj a pad napsugaras részére) és sütkérezz egy picikét.
Egy pohár limonádéval idézd fel (meg!) a nyarat – és közben a C-vitamin bevitellel felvértezted magad az influenza ellen.
Reggel fordíts egy kicsivel több gondot a megjelenésedre, és vegyél fel egy csinos fülbevalót, vagy tűzz brosst a kabátod gallérjára. Használhatsz élénk színű sálat vagy vidám szemhéjpúdert is!
Tegyél egy pici lépést az újévi célod betartásáért: ha például többet akarsz mozogni, szállj le egy megállóval előbb a metróról/buszról, és sétálj haza, a cukrászda helyett pedig térj be a zöldségeshez, és nassnak vegyél gyümölcsöt, diót.
Adj magadnak 5 percet a neten, és keress inspiráló képeket (ha még nem szippantott be a tumblr, itt a lehetőség! ;)) szép tájakról, szobákról, ruhákról.
Még éjfélig jelentkezhetsz a Facebbokon futó játékra, ahol egy Carmenesque ékszert sorsolok ki. Ki tudja, hátha Te nyered! ;)
Nézd meg ezt a vidám, táncoló lemminges videót. :)
PankaMam mondta
De jó, elteszem az ötleteket az összes többi hétfőre, ami vacakul indul – a mai kivételesen mosolygós :)
Másfél hét után végre meggyógyultak a kis fickóim, a nagyobbikat férjem oviba vitte, kezdődik az egygyerekes lazulás :D
Ráadásul finisben a háztűznézés: épp elkezdtük tényleg, amikor jött a 10+10. És most egészen más kategóriában kereshetünk <3 (nem politika, csak élethelyzet)
Boldog hétfőt Nektek is, avagy zavarjátok össze a világot, mosolyogjatok hétfőn! :)
momami64 mondta
Makrancos hölgyet nézni 9 éves lányom társaságában. Aki gurul a nevetéstől. Kell ennél több.
eszti mondta
jó tippek, nekem a január úgy általában depressziós időszak.
de ma letudtam az utolsó vizsgámat is, ráadásul ötösre, úgyhogy ez a mai pont nem egy blue monday volt.. :)
Niela mondta
Nekem holnap záróvizsga. Szóval nekem a holnap lesz a mélypont.
marywolf mondta
Mi Multitude Monday-t, „hálás hétfőt” szoktunk tartani, keressük életünkben az 1000 ajándékot;) Alapötlet innen: https://www.aholyexperience.com/ Ez egy csodálatos blog.
Enyém Mm itt:
https://lk128.blogspot.com/search/label/multitude%20monday