[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Csalló Edina & Farkas Lívia. Minden jog fenntartva!
Ha nagyon keservesen veszed rá magad a tornázásra, talán segít ez a kedves motiváló poszter, amin ismét egy Edina-rajz található, vidáman kocogó lánnyal. :) A poszter mérete A4-es, de kisebb méretben kinyomtatva teheted a naplódba, a hűtőre, a tükör mellé, vagy a ruhásszekrényedbe. Mozgásra fel!
A poszterhez egy kis zene:
https://www.youtube.com/watch?v=YwyhRTPxGnI&feature=related
Délelőtti napirendbe belerejtettem egy 20 perces meridián tornát magamnak:) remélem minden nap meg lesz a hétvégén, és talán utána is, rámfér…