A YouTube népszerű hajas csatornáját, a LuxyHair-t két testvér, Leyla és Mimi vezetik. Videóikban érthetően magyarázzák el a különböző frizurák készítését (angol nyelven). Ha nincs ötletetek frizurára, vagy inspirációra és tippekre van szükségetek, érdemes körülnézni a csajoknál! Nekem nagyon tetszik az gyors oldalkonty videója, és a frufruvariálós tutorial is. Nektek van kedvenc YouTube-os frizuragurutok? ;) ... Olvass tovább
Bejegyzések: január 2011
Clémence Poésy az amerikai Marie Claire-ben
Hát ez a február nagyon jó eresztés volt Marie Claire fronton, Duffyt már mutattam a britből, most megint egy hasonlóan gyönyörű fotósorozatot hoztam, ezúttal az amerikai inkarnációból. Clémence Poésy-t leginkább a Harry Potter filmsorozatból és a Gossip Girlből ismerhetitek - a francia hölgy nem hazudtolta meg önmagát ebben a sikkes, fiatalos, üde szettben. Imádnivaló! A szürke kabátot, a kockásinges-szoknyás szettet és a zöld kardigánt a mintás szoknyával nyugodtan hozzám vághatja, nem fogok ellenkezni. A fekete-fehér képek közül az utolsó a kedvencem, a virágos szoknyával és a laza pólóval - bár láthatnám a színeit! Fotós: Tesh, Scanek: Fashion Gone Rogue ... Olvass tovább
Sóskakrém tükörtojással & főtt krumplival
Ha csak egy ételt ehetnék életem végéig, valószínűleg ez lenne az. A sóska zöldséges-savanyú, a tejföl és a cukor krémes, a tojás folyós, a krumpli pedig porhanyós. Tökéletes fehérje-szénhidrát-zöldség kombináció. Natúran, nem hagymásan szeretem - úgyhogy nem is szoktam máshol rendelni, mert mindig csalódás ért. Ádám nem szereti, úgyhogy ez az én go-to ebédem, amikor egyedül vagyok itthon, és magamra kell főzni. Én ezt a mennyiséget kétszerre eszem meg - mindent megfőzök előre, aztán a tányérban a maradékot lefóliázva berakom a hűtőbe. :) Magamnak nem szeretek vacakolni az evéssel. ... Olvass tovább
Tricepsz-feszesítő gyakorlat
Ez az egyik kedvenc karizom-erősítő gyakorlatom, Jillian Michaels 30-day Shred-jében is szerepel, én annak keretében szoktam végezni. Nagyon hatásos a löttyedt néni-háj (angolul bingo wings) ellen. Azért bingo wings, mert amikor nyugdíjas otthonokban bingót játszanak, és valaki nyer és bingót kiált, felemeli a kezét, és akkor a néniknek szárnyként lifeg ez a rész. :) A gyakorlat a következőképpen néz ki: Mindkét kezedbe fogj egy-egy súlyzót, tenyérrel befele nézzen. Állj csípő szélességű terpeszbe, a térded legyen laza, dőlj előre úgy 45°-osan, egyenes háttal. (Jillan úgy mondja a DVD-n, hogy mintha a "farkadat", ami a farokcsontodből nő ki bele akarnád bökni a mögötted levő falba). A karodat derékszögben tartsd a képen látható módon. A felkarodat nem mozdítva nyújtsd ki az alkarodat úgy, hogy egyenes legyen a karod, aztán vissza derékszögbe, és ezt ismételd. 1,5 kilós súlyzóval heti 3-szor 30 ismétlést érdemes beépíteni a mozgásrutinba. (Kép: Shape US 2011. február) ... Olvass tovább
Nyomtatható heti tervező 4 színben
[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Külön heti tervező volt, meg külön napi tervező is (itt letölthetők), most egy olyat készítettem, ami kettő az egyben, vagyis a hét napjait egyszerre láthatjuk rajta időpontokra felosztva, két oldalon. Nem szeretem, amikor a vasárnap meg a szombat egy oszlopon kénytelen osztozni - nálam sokszor ezek is csak átlagos napok, programmal és teendővel tele -, ezért mindkettő saját külön oszlopot kapott, cserébe az időpontok (6:00-22:00) csak a bal oldali lapon szerepelnek. Úgy gondoltam, hogy ennek több előnye van így, mint hátránya. :) Felülre lehet írni a hetet és a dátumot, a mostani például így nézne ki: 3. hét, január 17-23. Négy színben készítettem el: zöld, narancssárga, lila és türkiz. Variálhatjátok, vagy kiszúrtok egyet, és csak azt nyomtatjátok minden hétre. Ez már rajtatok múlik. ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #34
♥ Ma kicsivel 7 után felkeltem, ami ritka olyankor, amikor egyébként nem megyek sehová. (Egy téves hívás felébresztett, és fél kilenckor amúgy is csörgött volna a vekker; nem akartam egy órára visszaaludni.) Kinn még sötét volt, úgyhogy tompa fényt gyújtottam a nappaliban, kinyitottam az ablakot, hogy szellőzzön a szoba, megetettem Áfonyát (nagyon örült neki, hogy ilyen korai vagyok), aztán kimentem a konyhába, és összedobtam a kenyér reggeli felét, miközben halkan szólt a rádió. Szuper volt. Pakolásztam, megnéztem az e-mailemet (ilyen korán még nem történik semmi az Interneten - csodálatos!), aztán egy órával később felébresztettem Ádámot is, és a friss kenyérkénket kényelmesen megreggeliztük a kanapén (zöldségekkel, mozzarellával), miközben sorozatot néztünk & teáztunk. Az elmúlt napok hektikussága miatt ezek a nyugalmas reggelik elmaradtak, de nem tudtam, hogy mennyire hiányoztak. Továbbra is a reggeli a kedvenc étkezésem. Mindezek hatására egyébként úgy lelazultam, hogy reggeli után kidőltem a kanapén (derékszögben a sarokban, ahogy voltam), és aludtam egy órát. Nagy áldás, hogy nem kellett rohanni sehova, és megtehettem. ♥ További apróságok: Áfonya ugrabugrája, mikor Ádám hazajött (hiányzott neki is); Vivian Maier fotói (olvassátok el a történetet!); Anne tévéfilmet nézni vasárnaponként és újrafelfedezni a történetet - kettesben! (best. husband. ever.); megvalósítható dolgokról álmodozni; rendet rakni az íróasztalon & újult erővel dolgozni; csípős hideg, de már tavaszillatú levegő; mentás sampon; sok-sok új blogos jó hír (köztük egy nagy blogszülinapi meglepetés - készüljetek!). Nektek? ... Olvass tovább
Az év szava
Már majdnem 3 hét eltelt 2011-ből (az év 5%-a!), talán már látszik, hogy mi merre halad, sikerült-e tartani a terveket. Még bőven van idő változtatni, nem kell megvárni a következő január elsejét. :) Gyors és inspiráló megoldás lehet, ha választasz egy szót, ami ezt az évet jellemzi, illetve szeretnéd, hogy ezt az évet jellemezze. Lehet mindenféle motiváló ige, akár felszólító módban - álmodj! érezz! nevess! ragyogj! -, vagy bármilyen más szó, amitől beindul a fantáziád, ami egymagában emlékeztet a célodra, és visszahelyez az útra, amit kijelöltél magadnak. Nem kell sablonosnak lenni, nyugodtan válassz olyat, ami csak Neked különleges, és másnak nem mond semmit. Ki is találhatsz új szavakat - nekem például egész sor asszociácóim lesz arra, hogy mályvaság :D. Ha megvan a szó, írd ki jól látható helyre (akár projekt is lehet belőle, festheted, dekorálhatod), vagy fűzd be a naplód elejére, és most már csak tennie kell a dolgát. (A kép egy diétás műzli reklámjából van, tetszett a tipográfiája és a lendületessége, a műzli nem érdekelt. :)) ... Olvass tovább
Még több romantikus & vidám ötlet, nem csak Valentin-napra
Két évvel ezelőtt már összegyűjtöttem egy adag ötletet, most jöjjön a folytatás. :) ♥ Menjetek el reggelizni-brunchozni egy helyes kis bisztróba! Rendeljetek habos kávét/kakaót, friss baguette-et vagy croissant-t, almáspitét, rántottát, teát, salátát... A Briós és a La Petite Francaise igyaránt nagyon hangulatos! ♥ Látogassatok el a könyvtárba! Fedezzétek fel a DVD-tárat és a könyveket, vegyetek ki valami jót, ezután együtt nézzétek meg/olvassátok fel. ♥ Főzzetek együtt! A csábító menü része lehet egy finom, olaszos tészta, fehérbor, és csokoládés desszert... ♥ Menjetek szexboltba! Nem, most komolyan. :) Maximum visszafojtott röhögéssel kirohantok az utcára - de legalább nevettetek egy jót. Ha meg még találtok is valamit, ami mindkettőtöknek megtetszik, annál jobb! ;) ♥ Készítsetek magatokról vidám fotósorozatot! Nem kell hozzá profi fotós és műterem: vegyétek a nyakatokba a várost egy fényképezőgéppel, és kérjetek meg az utcán - kedves! megbízhatónak tűnő! - embereket, hogy fotózzanak le titeket különböző helyszíneken. Csókolózhattok, ölelkezhettek a képen, de hülye fejeket is vághattok - rátok van bízva! Az elkészült képekből készítsetek kollázst és dekoráljátok vele a hálószoba falát. ♥ Utazzátok körbe a várost! Szúrjatok ki egy jó busz- vagy villamosjáratot, és menjetek vele végig az egész vonalon. Közben nézzétek a környezetet, jegyezzétek fel, ha láttok valami érdekes kirakatot vagy jó kis üzletet. Ha a külvárosba induló járatra ültök, még a szép tájat is élvezhetitek. ... Olvass tovább
Romantikus-virágos hálószobák
Nehéz nem a tavaszra gondolni, amikor ezeket a csodás napsütéses szobákat nézi az ember. Imádnivaló pasztellszínek, rózsás minták, fodrok, csipkék - könnyen elveszhetünk a részletekben. Egy-egy hétvégét el tudnék tölteni egy ilyen szobában, de állandónak lehet, hogy kicsit zsúfolt lenne - talán egy romantikus kamaszlánynak tudom leginkább elképzelni, házaspár hálószobájának kevésbé, nem sok férfiember érezné magát jól ilyen enteriőrben. Gyönyörködni mindenesetre szabad! :) ... Olvass tovább
- « Előző oldal
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 8
- Következő oldal »
