A körte nagyon jó kis gyümölcs, egyrészt könnyen szállítható, mint az alma, de ha jó puha, akkor a szárát kivéve felfalható az egész, ami nagyon jó, mert nem kell a csutkájával kukát vadászni. :) Nincs is jobb a jó édes körténél. Mindig az jut eszembe róla, amikor az Angyalok Városában Meg Ryan próbálja szavakkal leírni a körtét Nicolas Cage-nek. :)
Almás-körtés (2-3 adag)
- 1 érett banán, meghámozva, felkarikázva
- 2 közepes alma megpucolva, felkockázva
- 1 érett körte megpucolva, felkockázva
- 250 ml natúr joghurt
- 250 ml almalé
- csipetnyi őrölt fahéj
Minden mehet a turmixgépbe, és mehet a pürésítés.
Csokis-körtés (2 adag)
- 1 pohár tej
- 1 érett körte, meghámozva, felkockázva
- 2 evőkanál édesítetlen kakaópor (vagy ízlés szerint kevesebb)
- teáskanál méz, ha nem elég édes a körte
- csipet őrölt kardamom vagy fahéj, ízlés szerint
Ez is egyszerű, csak a turmixgépbe kell önteni a hozzávalókat, és 30 másodpercig pürésíteni.
Forrás: UKTV Food.
Selena mondta
Ezek közül még csak a almás-körtéset készítettem el ami nagyon finom volt, de nekünk nagyon édes lett ezért én egy-két teáskanál citrom levet adtam hozzá, s úgy még finomabb lett.
Via mondta
Jó ötlet, egészségetekre! :)
bevi mondta
Ezek nagyon jól hangzanak!! Köszi a tippeket :)