Tobzódünk a gyümölcsökben, zöldségekben, és hétről hétre nagyobb lesz a választék. :) Minden étkezésedhez fogyassz el egy adag friss gyümölcsöt (reggelire epret, tízóraira almát), vagy zöldséget (ebédhez párolt spárgát, friss paradicsomsalátát), így biztos, hogy feltöltöd a vitaminraktárokat, ráadásul igazán ízletes is lesz a menüd. :)
Végre elég meleg van ahhoz, hogy levegőn száradjon a hajad. Próbáld ki, ha nem kell menned sehova! Meg fog könnyebbülni a loboncod, hogy nem sokkolod a hajszárítóval. :)
Utó-gyereknap alkalmából szerezz be egy buborékfújót, vagy hoola-hoop karikát, vagy ugrókötelet. Utóbbi kettő még testmozgásnak is tökéletes. A buborékfújó pedig a táskám legmegbecsültebb kelléke, a kedvenc hangulatoldóm, főleg, ha nyűgös gyerkőc van a társaságban. :)
Készíts gourmet – de egészséges! – kaját a házi kedvencednek. Valami időigényes, pepecselős dolgot. Nyuszinak például száríthatsz friss biofüvet (amit nem tojtak le a kutyák és nem szmogos az autóktól), hörcsögnek adhatsz valami extra magkeveréket, a cicák és kutyák húsos nyalánkságaihoz pedig biztos van ötleted, ha gazdi vagy. :) Még a teknősöknek is juthat extra halacska!
Ha tök jól zenél valaki az aluljáróban, adj neki egy százast. Vagy kettőt. És élvezd egy kicsit a zenét, ha már fizettél érte. ;)
Legyen nyár a nyár, akkor is, ha nem tudod (még) kivenni a szabadságot! Nézd át a programfüzeteket, és minden hétre legalább egy apróságot vagy nem is olyan apróságot írj a naptáradba – fagylaltozás egy különleges cukrászdában, kiállításmegnyitó, koncert, mozi, kirándulás, állatkert…
Ha nem élsz a tengerparton, de nagyon elvágyódsz, teremts otthon egy kis oázist. Dekoráld ki matrózos kellékekkel (kötelek, fehér-sötétkék színvilág, csíkok) a fürdőszobát, vagy tegyél egy nagy kagylót a kád szélére. Fürdősóval még a sós levegő jótékony hatását is élvezehed, bár illatra sosem lesz olyan, mint az igazi tenger. Már csak sirályhangos meditációs zene kell, és ha lehunyod a szemed egy picit talán közelebb érezheted magad. :)
Ha biztonságos a kertetek vagy az erkélyetek, és jó az idő, cibáljátok ki a matracot vagy verjetek sátrat, és aludjatok kinn. Imádok a szabad ég alatt aludni, főleg napsütésben (ill. félárnyékban). Itt a belvárosban ez lehetetlen, illetve kivitelezhető, csak ki tudja, hol ébrednék reggel, vagy mit szólna a szomszéd, hogy kifeküdtem a gangjára. :)) Szóval csináljátok ezt meg helyettem is. :)
Miért ne vegyek egy csini szalmakalapot és kössek rá minden nap más színű kendőt? :) Megvettem.
Hű, micsoda ötlet! :)) És kaptál már bókokat? :)
Egy néni rám mosolygott a villamoson. :)
Háhá, ezek a csalafinta bókolós nénik! :) Imádom őket. :)
Miért ne vezessek listát azokról a filmekről, könyvekről, tevékenységekről, amikkel államvizsga után akarom magam elfoglalni? Mintegy kedvcsinálóként, hogy legyen még erőm küzdeni. A lista csak nő.
Miért ne egyem meg az egész tojásos nokedlit? :) Megettem:) Remélem kedvesem is evett eleget belőle munka előtt, mert már mindegy…..
Ó, én mostanában nagyon tengerparti hangulatban vagyok.. Vagyis most csak fokozódott.. :) A konyhaablakban van egy üvegcse Garda-tavi kavicsokkal, olyan jó ránézni, csupa szép emlék jön elő… :))
Jaja. Ez igaz. :) De azért annyira-annyira jó lenne…
Komolyan mondom, annyira árad a blogodból a pozitív energia, hogy az elképesztő. Pl ez a pompomos háttérkép…
Ráadásul pont aktuális, mert pompomtáncot tanítok a kollégáknak, szóval duplán örültem. :)
Igazából minden kommentemben külön gratulálhatnék azért amit alkotsz. ;)
De édes vagy, köszönöm. :) Csak magamat adom. :) Örülök, hogy bejön. :D
Miért ne reggelizzek végre valami mást is, mint gyümölcsöt és miért ne tapasztaljam meglepve hogy így kevésbé ugrál a vércukrom és nem vagyok éhes? :)
Miért ne reménykedjek h az a tökéletes hím, akit kinéztem fel fog hívni, mert egy barom, ha egy ilyen lehetőséget kihagy? :)
És miért ne tapasztaljam, hogy kevesebb sporttal többet lehet elérni, ha közben koncentrálok? :)
Hajrá Zita! :))
Ha meg barom, akkor nem is tökéletes, és nem kár érte. ;)