Na igen, miért ne lehetnél feszült? Mert ugye történt az, meg még ő is azt mondta, és különben is, azt még nem is említettük. Ja, és mert szerda van. Csak úgy. Mert úgy állnak a bolygók. De a magas vérnyomás nem tesz jót, hiába csillog olyan szépen az adrenalintól a szemed. Íme néhány tipp elviselhetetlen(nek tűnő) napokra. Ereszd ki a gőzt - civilizáltan ♥ Ipari titok (többet el se árulok), hogy ha idióta az ügyfél, a telefon Mute gombját lenyomva hangosan elküldik a... -- oda, majd a gombot felengedve kedvesen folytatják a tárgyalást. Ha nem lát senki (nehogy dilisnek nézzenek), nyugodtan grimaszolhatsz a telefonnak, és még bizonyos ujjaidat is mutogathatod a monitoron a hülye e-mailnek - csak a webcam ne legyen benn. ♥ Zsuzsa tippje: használt lapokra írd fel, hogy "dühöngő cetli", tűzd ki a hirdetőtáblára vagy akaszd fel, és ha valaki nagyon ideges, odamehet, letépi, összegyűri, és hozzávághatja valamihez. ♥ Belül ordítozáshoz ordítós zene szóljon a fülhallgatódból. Például ez. Dübörögjön a dobhártyádon a mélynyomó, aztán nyugodj meg. ♥ Írj rövid, velős panaszkodós, haragos levelet, aztán töröld ki. Azért, hogy nehogy véletlenül elküldd az igazi címzettnek, ne az e-mail fiókodban írd meg, hanem egy üres Word doksiban. Nem bírom tovább! ♥ Menj ki a vécébe, és toporzékolj egyet. ♥ Egy külön szoba magányában verj agyon egy díszpárnát (aztán szépen rendezgesd el és tedd vissza a helyére :)) ♥ Bőgd ki magad - akár egyedül, akár a telefonban barátnődnek, anyukádnak. Utána hideg vízzel mosd meg az arcod, nyugtató, frissítő, és a pirosságot is csökkenti (egy kicsit). ♥ Mondanám, hogy ordíts egy hegytetőről, de elég kevés alpesi olvasóm van. Azért ha üzleti ebéd címén karaoke bárba mennétek, esetleg focimeccsre, ordítozz nyugodtan. Esetleg megint szóba jöhet a párna, ezúttal bele lehet üvölteni, de ahhoz kapcsolj be valami háttérzenét is, mert a teljes hangot nem fogja elfojtani. (Egy alternatív univerzumban párna-énem épp nyugtatós tippeket ad abuzált párnáknak.) Jöhet a lelki vasalás. ♥ Lélegezz, szép lassan. Figyeld, ahogy be megy a levegő, aztán kijön. ♥ Rakj be nyugis zenét, nem kell tempósnak lennie, nyugodtan lehet andalító, hogy kicsit lejjebb menjen a pulzusod. "Ha senki nincs ki elringasson, ringasd el magad." ♥ Főzz egy teát, és lassan kortyolgasd el. ♥ Próbáld felvidítani magad: Írj egy kedves SMS-t valakinek (jó tett helyébe...), és ha van szeretnivaló ember a közeleben, öleld meg jól. Neked mi vált be a pillanatnyi elmebaj ... Olvass tovább