Turmixgépben keverd össze az alábbiakat:
- 4 evőkanál natúr joghurt (ha nincs kedved méregetni: 1 kis pohár)
- 2 evőkanál méz
- 1 nagy bögre bogyós gyümölcs (málna, áfonya, szeder – vegyesen is lehet)
- 1 evőkanál citromlé
A keverékből 2-3 evőkanálnyit tegyél félre, kend az arcodra, hagyd rajta 10-15 percig, majd langyos vízzel mosd le. A maradékhoz keverj egy kevés magos-aszalt gyümölcsös műzlit (mandula, mazsola, zabpehely, dió, lenmag, stb.), és fogyaszd el. :) A gyümölcsök C-vitamint és antioxidánsokat adnak a bőrnek, a méz és a joghurt pedig hidratál.
Inspiráció & kép: Whole Living
Ez mennyei! És ha meglesz a kiskertem, pont ilyen bogyós gyümölcsök lesznek benne. :)
Ó! Először megijedtem az arányoktól… :D De így már nagyon fincsinek hangzik. ;)
Nyamm..ez lesz a vacsim :)! Az arcomra meg hideg vizet teszek, nagyim szerint (és 80 évesen alig van ránca, igaza van:P) a jéghideg vizes arcmosás reggel-délben-este a legszebb szépítőszer :)