Újabb két kérdés érkezett, ezúttal egy kellemetlen kollégával és az időhiánnyal kapcsolatban. A kérdezős rovat bevezetőjét itt olvashatjátok, továbbra is várom a kérdéseiteket mindenfélével kapcsolatban: via.farkas@gmail.com. Tanácstalan Kolléganő kérdezte: Az a helyzet, hogy egy férfi (fiatal) kollégámmal dolgozom egy irodában napi 8 órában, és olyan 3-4 óra elteltével irtó büdös lesz miatta a viszonylag kicsi szobában. Sajnos ő kizárólag zárt ajtók mögött szeret dolgozni. Ráadásul most a tél miatt nem szereti, ha ablakot nyitok (mindenféle indokra hivatkozom, pl. befülledt a levegő, vagy kiszellőztetem az ételszagot) és ezt nem is nagyon tudom megcsinálni naponta többször, mert akkor már elég furán néz rám. Mindig ha kimegy, próbálok "titokban" kicsit szellőztetni, de ugye azonnal megérzi a hideget, amikor visszajön. Kicsit kellemetlenül érzem magam, mikor bejönnek a többiek, mert nyilván érzik ők is, hogy bűz van. (Csak reménykedni tudok, hogy nem rólam feltételezik, hogy nem tisztálkodom megfelelően.) Már komolyan elgondolkodtam azon, hogy beszerzek egy légfrissítőt, de azt hogy magyarázzam meg? Nem akarom megbántani, de azt sem tudom, hogy lehetne megoldani diszkréten a dolgot. Én mindenképp megpróbálnék beszélni vele, el tudom képzelni, hogy ő nem érzi, megszokta, őt nem zavarja. A jelzésértékű dolgok (légfrissítő, tusfürdő a névnapjára, stb.), szerintem lehet, hogy elmennének a radarja alatt, és nem venné célzást. Nem tudom, konkrétan milyen összetételű a szag (de szépen kikerültem!), de ha esetleg dohos ruhabűzről van szó, akkor amikor felveted a témát, hogy az a helyzet, hogy valamilyen nehezen tolerálható szagot érzel az ő környékéről, akkor inkább arra hegyezd ki, hogy lehet, hogy nem tud otthon megfelelően teregetni, párás a lakás, stb., és ne rögtön azt szegezd neki, hogy "Szoktál te kezet mosni pisilés után???!". Valahogy úgy környékezném meg a témát, hogy ne az jöjjön le neki, hogy egy trehány alak, hanem valami olyasmiről van szó, amiről nem tehet. (Egyébként még ha tehet is róla, mert ő az, aki aktívan nem fürdik, akkor is benne van a pakliban, hogy nem tehet róla, mert nem tanították meg, otthon nem ez volt az elfogadott, esetleg olyan betegsége, zavara van - inkontinencia, bőrprobléma, erős faggyúsodás, izzadás -, ami tényleg nem az ő hibája, csak attól még lehetne kezeltetni.) Figyelj arra, hogy segítőkész legyél, és ne támadó legyen a hangnemed, mert nyilván nem megalázni akarod, hanem úgy segíteni neki, hogy közben neked is ... Olvass tovább
Bejegyzések: január 2013
Kihívás #56
A mai kihívást Sheryl Sandberg TED beszéde ihlette. Alapvetően a nők kezdeményezőkészségéről beszél, méghozzá arra kihegyezve, hogy ez milyen hatással van az üzleti jelenlétükre, de engem inkább a mögöttes gondolat érdekel most, vagyis az, hogy a nők hajlamosabbak a saját eredményeiket, képességeiket lebecsülni, kevesebbre tartani. Ez egyrészt megjelenik a bókok fogadásánál is ("ugyan, csak úgy mondod", "pedig hulla fáradt vagyok"), másrészt a saját sikerünk megítélésében is -- a nők a sikerüket hajlamosabbak a külső tényezőknek betudni ("szerencsém volt", "kaptam segítséget"), ahelyett, hogy tisztán és érthetően kimondanák, hogy azért sikerült, mert jók abban, amit csinálnak. Egy nőtől az ilyen magabiztosság teljesen máshogy jön le, mint egy férfitól (beképzelt kontra belevaló), erre is végeztek kutatást, amiről Sheryl be is számol. Nézzétek meg a 15 perces előadást, van hozzá magyar felirat is (Subtitles [Off] -> Hungarian), nagyon tanulságos. 2013 4. hetének kihívása: Legyél büszke magadra! Az előadás fényében annyi a feladat, hogy egyszerűen figyeld magad, hogy amikor elérsz valamilyen sikert, eredményt (akármekkorát!!), kapsz egy dicséretet, bókot, akkor mi az első gondolatod, reakciód, és vedd észre, ha bármiféle mentegetőzésbe csapnál át. (Például próbálod elkenni, hogy nem is akkora nagy dolog, lehetett volna jobb is, satöbbi.) Ami jó, az jó, és tisztában lenni a saját értékeiddel nem nagyképűség. Kezeld helyükön a sikereidet, igenis mérföldkő, igenis haladás, igenis szuper, amit elértél, nincs olyan, hogy "kicsi" meg "kevés", ha haladásról van szó. Ha elbagatellizálod az eredményeket, akkor csak szorongásokat okozol magadnak, és soha nem leszel elégedett azzal, amit elértél. Ha ez a terület nem okoz problémát neked, akkor kiegészítésnek vagy szorgalmi feladatnak figyeld azt, hogy hogyan állsz a sikeres emberekhez. Másként ítélsz meg egy sikeres nőt és egy sikeres férfit? Társítasz bármiféle negatív tulajdonságot pusztán a sikerhez, esetleg attól függően, hogy férfiról vagy nőről beszélünk? Automatikusan nagyképűvé válik valaki a szemedben pusztán attól, hogy sikeres, vagy ha büszke magára? Semmi baj nincs azzal, ha így érzel, ezek tanult minták, ismerd fel, hogy nem a saját gondolataidról, érzelmeidről van szó, és máris jobb lesz. Hasonlítgatod-e magad általad sikeresnek tartott emberekhez úgy, hogy nem inspirációnak, motivációnak használod őket, hanem arra, hogy magadat szidd? ("Bezzeg neki sikerült, én meg még ennyire se vagyok képes.") ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #139
♥ mézes sampon ♥ espressot főzni (nem magamnak, de olyan szép és jó illatú) ♥ tejeskávé (ez már az enyém, 2,5 deci tejjel kezdődik) ♥ kelt tésztát gyúrni és örülni, amikor hólyagos lesz és szálasan szakad glutén (gyönyörű!) ♥ nem tudni aludni aztán meg hirtelen arra ébredni, hogy mégis elaludtam valamikor ♥ Dogmaaaa (a nem véres részek) ♥ újságokat vagdosni és mindenfélét ragasztgatni a füzetembe ♥ ebéd nem itthon ♥ öt liter zöldségleves ♥ idióta kamikaze nyúl, akinek nem lesz semmi baja ♥ és egyébként bújik és simogattatja magát állandóan ♥ és bárhol képes aludni (már csak minden második alkalommal fotózzuk alvás közben, de minden egyes alkalommal gyönyörködünk benne - utóbbi nem is fog ritkulni) ♥ Sigma kincsek ♥ nagyot szellőztetni ♥ reggel lefőzni 2 liter gyümölcsteát, és egész nap rájárni ♥ tiszta lapok és nagy tervek ♥ ... Olvass tovább
Kombinálható téli ruhatár
Készítettem egy kombinálható ruhatárat a réteges öltözködés jegyében. A paletta semleges, hogy ne ezzel legyetek elfoglalva, természetesen igazítsátok a saját igényeitekhez a színeket, és válogassatok a saját szekrényetekből nadrágot, télikabátot, és a többit. (Még mielőtt kérdezi valaki: igen, a képen kabát műszőrme. A nyúlbundámat a nyulamon szeretem tartani. :)) 7 kategóriára osztottam a ruhákat, hőmérséklettől függően lehet kombinálni és bővíteni a rétegek számát. Bugyi, melltartó, harisnya, zokni, sapka, sál, kesztyű nincs a kínálatban, de értelemszerűen használjátok őket. :D A nadrágok mellé betettem egy ruhát is, hosszú csizmával, kardigánnal teljesen jó, ha nem mínusz tizenöt fok van. :) A réteges öltözködésről itt írtam korábban, a fenti egy konkrétabb ruhatár, vagyis gyakorlatban mutatom meg az elvet, nem ugyanazokon a ruhadarabokon. :) A képek klikkre nőnek, írtam néhány kombinálási lehetőséget a gardróbhoz, íme még pár ötlet képekben: ... Olvass tovább
Mixtape #6 – Honleányok, lazuljatok!
Mielőtt elkezdtem a válogatást, már fogalmaztam magamban a felvezető szöveget, hogy ez itt csak egy ízelítő a kedvenc magyar számaimból, és csak a származásuk köti össze őket -- amúgy műfajilag, hangulatilag semmi közük egymáshoz, bla bla bla. Na, ennyit arról, hogy megpróbálok érzelmek nélkül zenéket válogatni (hogy is gondoltam?). :) Minden tervem ellenére egy kohézív, tökéletes borongós, otthon ücsörgős, reménykedős mix született. Lazulva vigad a magyar? 10 nóta, 50 perc. Egészségünkre! Borítót is készítettem hozzá, a csikós ábrázolás innen származik, nagyon megtetszett ez a rajz, és ötvöztem a csíkokkal meg a füzetes stílussal, szerintem illik a számokhoz. ... Olvass tovább
Nyomtatható tavaszváró bingó
L E T Ö L T É S A várakozás nagyon jó dolog, és ha van mit figyelni, számolgatni, akkor jobban rá tudunk készülni. Ezért is készítettem egy tavaszváró bingót. :) A5-ös méretben van, egy lapon kettő található, a másikat add egy barátodnak. A következő hetekben ha magadnál hordod a kis papírkát (összehajtva elfér a tárcádban), és figyeled a környezetedet, mindig kiikszelhetsz egy-egy rubrikát, és így követheted a tavasz érkezését. Most még valószínűleg nem lesz sok találat, de ahogy telnek a hetek, egyre többet tudsz majd bejelölni. Saját ötleteknek üres verziót is tettem a pdf-be, töltsd ki nyugodtan azzal, amivel szeretnéd. ... Olvass tovább
Variációk lófarokra
Csiga kérte e-mailen, hogy válogassak olyan összekötött frizurákat, amiket reggel is gyorsan el tud készíteni (a munkahelyén nem lehet kiengedett hajjal). A tablóra válogattam néhány fontott frizurát is, én magam annyira lassan haladok, hogy szétzsibbad a kezem, úgyhogy általában hagyom is, de aki ügyes, az próbálja ki bátran a reggeli rohanásban is! A legjobb felkötős ötleteim akkor jönnek, amikor itthon szórakozok a copfommal tusolás előtt vagy hajmosás után. Régen teleshopos kütyüként lehetett kapni azt a remek eszközt, amivel át lehetett fordítani a copfot a saját tengelyén, ezt persze cucc nélkül is meg lehet csinálni, csak kell egy "lyukat" csinálni a gumi felett, és azon átfordítani a copfot. Befelé, kifelé is más lesz a hatás, sőt, egynél többször is betekerheted. Olyasmi lesz a végeredmény, mint az alsó sor két középső képén. Még néhány ötlet: Variálhatod a választékot: középen, jobb oldalt, bal oldalt - így csinálhatsz oldalfrufrut akkor is, ha nincs vágva. Kombinálhatod fonással: oldalt egy tincs, alul végig az egész Ha az egész hajat befonod, arra is több variáció van: hagyományos, francia fonás, kalászfonás, tarkótól kezdődő fonás (előre hajtott fejjel), stb. Ha három kicsi fonott copfba fonod be az egész hajad, a három copfocskát utána feltekerheted egy szép konytba is (megint csak a kézügyességen múlik, hogy mennyire fél bele reggel). Fogd fel félig, és variáld úgy! Tupírozd a felső részt, majd fogd hozzá az alját. Fond be egybe az egészet. Tegyél bele több hajgumit (gyerekkoromban Jázmin-hajnak hívtuk a tesómmal Aladdin hercegnője miatt), vagy hajpántot. Játssz a copf irányával mindkét tengelyen! Fejtetőn, hátul középen, tarkónál, jobb oldalt, bal oldalt... További képeket ide gyűjtöttem. A montázs pöttyös hátterét Lauren Harrison készítette. ... Olvass tovább
JÁTÉK! ARTékszer gyűrűt és nyakláncot nyerhetsz
A képen látható smaragdzöld-arany színű ART ékszer szett a következő játék nyereménye. :) A márványos hatású ékszer süthető gyurmából készült, a gyűrű állítható alapon van, a lánc 73 cm hosszú. A játék jelentkezési határideje 2013. január 24. csütörtök, éjfél. A jelentkezési lapot helyesen kitöltők közül a játék határideje utáni napokban sorsolok, a nyertes nevét pedig ebben a bejegyzésben közzéteszem, illetve e-mailen is kap értesítést. A játéknak vége! A nyertes: Marinov Tamara. Gratulálok! :) ... Olvass tovább
Inspiráció hétfőre
A zöld turmixban az uborkán és az almán kívül római saláta és gyömbér is van, itt a recept. A krumpli héjában sült a tepsiben, sok ruccola és parmezán jár hozzá. A szürke meg a barna együtt már nem divatbaki, a minimalizmus pedig jót tesz a léleknek. :) Szép hétfőt! ... Olvass tovább