[ letöltés ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2013 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A múltkori kilincsakasztók hozzászólásai között merült fel a fenti két felirat. :)) Az ottani párbeszéd alapján ketten már lennének, akik használnák, úgyhogy már megérte megcsinálnom, ha több embernek is tetszik, akkor külön jó. Nyomtasd keményebb papírra, vágd körbe és vágd ki a lyukat is, majd a középső vonal mentén (ahol a két minta érintkezik) hajtsd félbe és ragaszd össze. A kész, félbehajtott akasztó mérete 8×15 cm. Ha sima géppapírra nyomtatod és laminálod, az is segít a tartósságán! ... Olvass tovább
Bejegyzések: február 2013
ÚJ! Feladatlistázó krétatábla
A CsipkeDesignnal közös ügyködésünk következő végeredménye ez a 40x50 cm-es, akasztós, feladatlistázó krétatábla! A speciálisan kialakított, lézervágott táblán öt pipálható rubrika található. A táblát tedd ki az íróasztalod mellé, írd rá az öt legfontosabb aznapi teendőt (békát), hogy egész nap szem előtt legyenek, és semmiképp ne maradjanak el. Ha végeztél valamelyikkel, jöhet a megérdemelt pipálás! :) A tábla különösen jó ismétlődő rutinokhoz: ez esetben írd fel azt az öt feladatot, amit minden nap el kell végezned, és a nap végén csak a "pipákat" töröld le. Gyerekszobába kifejezetten jó reggeli és esti rutinokhoz: ha kettőt veszel, az egyikre rajzolhatsz napocskát, a másikra holdat, így egyértelműen látszani fog, mik a teendők felkelés után és lefekvés előtt. A gyerekek pipálhatnak és törölhetnek, amikor elvégeztek egy adott feladatot. A tábla egészére lehet krétával rajzolni, dekorálni - színezd ki a betűket, rajzolj színes keretet a rubrikák köré: igazítsd a dolgozósarkodhoz! Megvásárolható: a CsipkeDesign webshopban, ára 3795 Ft plusz postaköltség. személyesen Emily Kincsesboltjában (1061 Budapest, Király utca 38.), 4500 Ft-ért ... Olvass tovább
Kihívás #58
2013 6. hetének kihívása: Próbálj ki egy új edzést! Elköltjük a perselypénzt! Összegyűlt 1200 Ft, szeretném, ha bemennél egy közeli edzőterembe/stúdióba, és befizetnéd magad egy órára. (Ha szükséges, pótold ki az összeget.) Amennyire lehet, válassz olyat, ami valami újdonság ahhoz képest, amit eddig csináltál, hátha találsz egy új kedvencet! Lehet zumba, spinning, jóga, hot iron, kangoo, vagy bármi, amivel régóta szemezel! Ha nem tetszik, akkor se vesztettél sokat. Ha úgy kevésbé ijesztő a kihívás, napijegyet is vehetsz, és kipróbálhatod a gépeket, vagy elmehetsz úszni is. A lényeg, hogy mozogj valamit! :) ... Olvass tovább
Élménybeszámoló: Valentin-napi főzőcske
Múlt pénteken egy remek esti programon vettem részt: a Lecsó Főzőiskolában Kern Ági vezetésével valentin-napi menüt főztünk. Maga a Főzőiskola egy gyönyörű helyszínen van az Árpád hídhoz közel. Nem tudtam, mennyire lesz túl profi, steril vagy túlságosan házias, otthonos, de szerintem pont sikerült középen belőni a stílust - nem is rémisztően ipari, és nem is olyan érzésem volt, hogy valaki másnak a konyhájában kell főznöm. Rajtam kívül még négy főzni vágyó "nebuló" volt az esten, egy házaspár és két lány. Minden párnak jutott egy tűzhely, és ki voltak készítve az eszközök, hozzávalók is. Főzés közben beszélgettünk, ismerkedtünk, nagyon jó volt a hangulat! Az első fogás fűszeres paradicsomleves volt koktélrákkal, főételnek csilis bab készült, végül pedig csilis csokilávával zártuk a menüt. Szerencsére az első két étel könnyen "vegásítható" volt, a rákot el lehetett hagyni, és csilisbabba pedig én nem főztem marhahúst. Nikit, a Főzőiskola vezetőjét megkérdeztem, hogy ez mennyire megszokott, hogy módosítanak a menün a résztvevők kedvéért, és mondta, hogy nyugodtan lehet szólni, ha valaki az adott ételsorból valamit allergia vagy speciális étrend miatt nem ehet, neki akkor kitalálnak valami helyettesítőt, hogy ő is tudjon együtt főzni a többiekkel. Ez szerintem szuper, mert én mindig teljesen lemondóan nézegetem a főzőkurzusok menüit, a teljes sütis ételsorokon kívül nagyon ritkán van olyan, ami vega lenne. Nyilván a steak-kurzust nehéz vegásítani, de így máris több lehetőség van. :) Ez a bonbonkészítő tanfolyam mondjuk iszonyú jól néz ki...! A legjobb gasztroajándék, lehet gyakorolni karácsonyig, az önfeláldozó családtagok pedig megehetik a selejteket. :) Na de vissza a valentinos menühöz! A paradicsomleves tejszínnel készült, a többieknek a garnélarékokat olajban futtatták át, azt lehetett hozzá majszolni. Nekem az igazi meglepetés a csilis bab volt, annyira finom lett, pedig számomra teljesen szürreális dolgok kerültek bele (pl. kakaópor és narancshéj :D). Jó volt olyasmit kipróbálni, amit egyébként itthon nem biztos, hogy megcsinálok. És mégis működött! Kevés tejföllel sajttal és tortilla chipsszel ettük, de lehet rizzsel is, vagy tortillába tekerve. Ádámnak csak egy mini adagot hoztam haza a főztömből, de teljesen odáig volt, úgyhogy elkészítem majd itthon is, és hozom a receptjét. Ági nagyon jól magyarázott, segített, megmutatott mindent, ha valami nem volt világos. A recepteket kinyomtatva megkaptuk, hogy itthon is el tudjuk készíteni őket. Most ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #141
♥ "köszönöm"-ök ismeretlenektől és ismerősöktől ♥ csilis bab ♥ francia rap ♥ anyuéktól hamarabb kaptam meg a névnapi ajándékomat: a múltkori kölcsön bivalyerős porszívóból egy sajátot *.* ♥ emberek, akik fél szavakból is értenek ♥ tervezni, hogy mit csinálunk, ha már jobb lesz az idő (szabadtéri bulik!) ♥ nagy beszélgetések ♥ cuki & barátságos kisbabák ♥ 3 hónapos kisnyúl ♥ szerencsesüti ♥ szép könyvek ♥ szép füzetbe szép tollal írni ♥ mentatea ♥ itthoni diszkó ♥ ... Olvass tovább
Rajzfilm stílusikonok 7. – Vizipók Csodapók
Szegény Vizipók Csodapókot már egy ideje kerülgetem, akartam róluk is mintázni néhány ruhát, de kellett ez a mai borongós nap, hogy az eddiginél jobban megihlessenek a nyolclábúak, puhatestűek meg a halvány színeik, és végre el tudjam készíteni a bejegyzést. Öt laza, kényelmes, esős időre (már inkább tavaszra) kitalált szett lett a végeredmény (enyhén befolyásolt a mai nap), a figurák színei pedig elsősorban a színes farmereken köszönnek vissza. A csigák: ők a legszínesebbek, biztos, hogy esőben kitűnik az, aki ilyen "csigának" öltözik (na jó, a kék csiga még egész visszafogott). Belőlük leginkább a színeik voltak azok, amik megfogtak, a személyiségfejlődésük nem annyira nyilvánvaló a sorozatban! :D Vizipók: Földön-vízen járó bakancsa van, és "mindentmegoldok"-geek pulcsija. Nyolc szeme helyett pedig csak plusz kettő, egy vastag keretes (nap)szemüveg képében. Ezt úgy bármikor felvenném. Keresztes barátom: ő megfontolt, visszafogottabb, a fejemben a természetes textúrák és a földszínek illenek hozzá a leginkább. Egy nagyon puha pulcsit választottam neki egy kényelmes cipővel. Ő kapott egyedül nem színes farmert, a jó öreg kordnadrág pont megfelelő hozzá. :) A sorozat korábbi részeit itt találjátok. ... Olvass tovább
Mixtape #7 – Fejelcsavarós aláfestés
Meglepődtem, mennyien írtátok a szülinapi kérdőívben, hogy a Mixtape az egyik kedvencetek, és hogy legyen még. :) Egy csomó ötletem van, úgyhogy eszem ágában sincs abbahagyni a sorozatot! Ez például egy összebújós mix, 6 nóta, 32 perc, nem csak Valentin-napra, hanem mondjuk ma estére is... :) Próbáltam valamiféle ívet bejárni a dalokkal - köztük van a kihagyhatatlan klasszikus Marvin Gaye is -, remélem, átjön és tetszik, de persze nyugodtan szemezgethettek, válogathattok is belőle ízlés szerint. Have fun! ... Olvass tovább
Egészséges étkezés – ahogy én csinálom
Nem vagyok doki, dietetikus és egyéb szaktekintély, csak egy lány, akinek van emésztőrendszere, ez meg ugye még nem jogosít fel semmire... :D Spéci diétán vagyok sok szempontból, ennek egy része muszáj (epehólyagom hiánya, IR-em megléte), egy része meg döntés kérdése (vegaság), de mivel egybevág több egyezményesen kiegyensúlyozottnak tartott étrend elveivel, ezért talán más is hasznosíthatja az ötleteket. Kaja-ügyben a "nem prédikálós" törzset erősítem, vagyis egyáltalán nem gondolom, hogy csak azt és csak így lehet enni, ahogy én teszem, csak annyit kérek, hogy hadd egyem, amit akarok, és ne kelljen, amit nem akarok. ;) Vega-ügyben főként nem szeretek téríteni és győzködni, nem hiszem, hogy csak húsmentesen lehet egészségesen élni, úgyhogy nem is fogom senkinek azt írni, hogy szép lassan tegye le a csirkecombot és hátráljon. :) A lényeg: ez itt nem szentírás, csak személyes tapasztalat az én saját testi működésemre alapozva (más testet még nem "üzemeltettem", vagy nem emlékszem rá! :D), és légyszi konzultáljatok szakemberrel, mielőtt belevágtok valamibe, mert én nem vagyok az. A bejegyzés apropója egyébként Zsófi levele, ezt kérte: Volt, hogy utaltál rá, hogy szeretsz spórolni a kalóriákkal (pl. tejföl helyett joghurt) - tudsz még ilyen tippeket adni? Hogyan főzzek viszonylag átlagos kajákat lightosabban? Asszem’ nálad olvastam a bundás kenyér gorfisütő kombót, illetve azóta hallottam a tócsit hasonló módon (így nem lesz egyik sem annyira olajos)- ezek pl. nagyon tetszettek. Illetve esetleg tudsz olyan oldalt ajánlani, ahol jó és nem túl bonyolult receptek vannak (kevés extra hozzávalóval) – de kalóriaspórolósan. Akár főételek, akár süti receptek (én nem vagyok vega, úgyhogy nem kell feltétlenül vega, de gondolom azokat jobban ismered). Nagyon örülnék a tippjeidnek, mert valahogy fogyni kéne, de nem bírom jól a koplalást. Egy ebédre köretnek elfogyasztott saláta (pl. rizs helyett) is hamar éhség és falási rohamokat vált ki (nem tudom, miért tűri rosszul a szervezetem a szénhidrátmegvonást), a fogyás általában inkább a mozgással szokott eljönni, de a rendszeresség sajnos most abban is hibádzik (részben az extra munkák, részben lustaság miatt), így persze nem hatékony. Mesélős, szubjektív bejegyzés következik, remélem, találtok benne hasznosítható ötleteket! ... Olvass tovább
Csináld magad! Szerelmes párna
A pólóra vasalható fóliával egyszer már játszottam, ebben a bejegyzésben pedig a Creature Comforts blogon talált párnás inspiráció hatására készült szívecskés/szerelmes párnáötleteket hoztam. A projekthez sima fehér (vagy más, világos színű) párnahuzatra van szükség, illetve olyan fóliára van, amire otthon tudtok nyomtatni. Az eredeti ötlet alapján a U C♥mplete Me (körülbelül: te vagy a másik felem) mondat van kettévágva, így a két egymás mellé rakott párna valóban kiegészíti egymást. Az eredeti ötletből kiindulva készítettem néhány saját mintát, amiket innen letölthettek pdf-ben - hat oldalas, 3 szív és 3 szövegbuborék található benne, azt nyomtassátok ki, amelyikre szükségetek van. A szívecskék félbe is vághatók, így két fél szív (egy-egy párnán) teszik ki az egészet, de egyben is felhasználhatjátok őket. A "Szeretlek-Tudom" dialógot Han és Leia (és rajongóik) egymás melletti párnáján tudom elképzelni leginkább. ;) A feliratok tükrözve vannak, hogy nyomtatás és vasalás után rendes irányban legyen a szöveg. Utolsónak egy "álmodozós" szövegbuborékot is készítettem, amivel ilyesmi párnát lehet készíteni. Fontos tudni, hogy ez a fajta textildíszítő technika nem túl strapabíró, ezért inkább díszpárnára, vagy délutáni szunyókáláshoz használt párnára nyomtassátok, amit nem kell gyakran mosni és nincs erőteljesen igénybe véve. Ha tartósabb eredményt akartok, javaslom a textilfestéket, a hímzést vagy a profi, nem vasalós textilnyomást. ... Olvass tovább
