Fél kilenctől fél tízig ma este is kialszanak a fények több lakásban, épületben — a Föld Órája nem pusztán “ugyan, mennyit spórolhatunk egy órányi árammal”-mozgalom, sokkal inkább egy csoportos jelzés, figyelemfelhívás, hogy igenis oda kell figyelnünk a fogyasztásunkra, a felhasználásunkra, és a környezetünkre. A blogon először 2008-ban volt bejegyzés az Earth Hourral kapcsolatban, örülök, hogy még mindig tart a hagyomány, és remélem, egyre több emberhez jut el a kapcsolódó üzenet. :) Idén először különféle környezetvédelmi felajánlásokat, fogadásokat is tesznek az emberek, az “én is, ha te is” szellemében: van, aki heti egy nap vegaságra buzdítja a barátait, cserébe ő is lemond a húsról, más pedig faültetésért cserébe ígéri, hogy papírmentessé teszi az irodáját. A kampányvideót itt nézhetitek meg.
Amíg ma este 20:30 és 21:30 között leoltjátok a villanyt és gyertyafényben beszélgettek, azt is ki lehet találni, hogy milyen lépést tesztek a fenntarthatóságért. Utána gyertek vissza, és írjátok meg a hozzászólások között, hogy mi az, amit bevállaltok!
Néhány egyszerű ötlet:
- Vidd magaddal az innivalódat kulacsban / termoszban az eldobható poharak, flakonok használata helyett.
- Gyalogolj, biciklizz többet — mindjárt itt a jó idő, és mozgásnak sem utolsó. :)
- használj vászontáskát és ne kérj műanyag zacskót a boltban — a legtöbb helyen már úgyis fizetős, azt az 5-20 Ft-ot inkább tedd félre.
- Vásárolj szezonálisan és lokálisan, amennyire tudsz — a dinnyével várd meg a nyarat.
- Amit lehet, termelj meg magadnak! — ha nem forgalmas útra néz az erkélyed (és lepi el a szmog a terményeidet), máris remek helyed van fűszernövényekhez, sőt, akár paradicsomot is tudsz nevelgetni, és több helyen nyílnak már közösségi kertek. Nincs kifogás, városban is lehet kertészkedni! :)
- Eldobható helyett válassz minél több termékből többször használatosat — nagyon sok termékre van alternatíva a tisztasági betétektől a pelenkákon át a tisztítókendőkig.
- Ne lőj ágyúval verébre: amikor csak lehet, használj vegyszermentes tisztítószereket! a kis foltokhoz nem kell rögtön fertőtlenítőszer.
- Zöld, újrahasznosítós, környezetbarát és energiaspórolós témában írt korábbi cikkeimet itt találod.
Mi az, amiben te már váltottál? Mi az, amiben még szeretnél? Kapcsold le a villanyt, és…
A pénztárcánknak nem tudunk spórolni a jelenlegi albérletünkben, mert “egyenköltségekat” számolnak az apartmanokra, de a saját megnyugvásomra továbbra is takarékoskodom, ahol lehet:
– mosogatás és zuhanyzás közben, amíg szivacsozok-habozok, elzárom a vizet;
– fogmosáskor is ez a helyzet, csak az elején és végén engedem meg a csapot;
– a szüleimnél, ahol kádunk is van, zuhanyzáskor is bedugom a lefolyót, a szürke vizet vedrekben tároljuk, azzal öblítjük a WC-t;
– ugyancsak anyuméknál gyűjtjük az esővizet, a cserepes virágokat azzal locsoljuk: nekik is jobb, a vízzel is spórolunk;
– a kertben a locsolást az udvaron fúratott kútból intézzük, az elektromos pumpa motorja elromlott, úgyhogy kézzel pumpálva (edzésnek sem utolsó);
– igyekszem tartani magam a szelektív hulladékgyűjtéshez, csak nem értem, miért keverik a csomagolásoknál az anyagokat, ha nem is lenne muszáj;
– éjszakára minden kütyüt áramtalanítok;
– amíg nem vagyunk otthon, lezárom fűtést, nem hűl ki a lakás így sem;
– minden hónapban van errefelé helyi termelők vására, igyekszem látogatni, és ott beszerezni, amit lehet;
– zacskót az üzletekben, ha egy mód van rá, nem kérek, szokott lenni nálam pamutszatyor;
– jelenleg van cserépben bazsalikomom és metélőfokhagymám, de tervezem bővíteni a palettát, a magok már megvannak: levélpetrezselyem, koriander, oregánó.
Jaja, van, de sajnos sokat számít a hőfok is. Én csak azt javasolnám, amit összebacizunk a tömegközlekedéssel, meg ami szorosan hozzánk ér ( melltartó, bugyi, atléta stb.) annak azért mehet az a 40 fokos mosás (minimum)
Nem a kosz a lényeg. Egyszerűen, 30 fokos mosásnál a bacik a ruhádon nem purcannak meg. Ami mondjuk a fehérnemű esetén nem túl jó. Azoknak minimum 40fok kell, de eleve ott a farmerod/szoknyád/szövetnadrágod amibn leülsz a metrón/buszon/villamoson akár arra az ülésre, amin előtte egy csöves utazot, a padra a parkban, amin aludt, lepisálta stb. . Na, azokat a bacikat, amiket onnan viszel haza, 30 fokos mosással nem tudod elintézni. Ezért ciki, hogy manapság a márás cuccok többsége is olyan, hogy sajnos tönkremegy az anyaga igen hamar ha nem 30 fokon mosod :S arról nem beszélve, ha véletlenül elázol, mikor menstruálsz, akkor is bacis lehet a ruhád, hiszen, ha van is nálad cseredarab, nem biztos, h kimosni is ki tudod azonnal..
Azért a hőfokon kívül szerintem a mosószernek is van egy kis beleszólása abba a baci-túlélési rátába. :) Főleg, ha a Na-perkarbonát is szóhoz jut.
Plusz az a baci ami 30 fokon nem pusztul el, 40-en sem fog… Egyébként nekem is muszáj 40-en mosnom, egyszerűen a barátom pólói nem lesznek olyan jó illatúak a 30fokoson mint a 40-en.
Nagyon klassz volt gyertyafénnyel a tegnap este!:)
A tölcsért én is nagyon ki akartam próbálni, már majdnem rendeltem is, de aztán elkeserítettek, hogy igen csak kell intim tornázni vele, mert még jobban megviseli a hüvelyfalat mint a tampon…. nagyon kíváncsi leszek a tapasztalataidra :)
A mosogatógép meg egy kincs, imádom, csak jókat tudok róla írni, és mi komolyan spórolunk is vele, főleg mert kicsi a bojler és meg kell fontolni este, hogy mosogatni szeretnénk, vagy meleg vízben fürdeni. Na, ez már nem kérdés :) és a villanyszámla és a vízszámla is kevesebb lett egy kicsivel.
A mosásnál tényleg elég a 30 fok? Anya 60 on mos, azt én túlzásnak tartom, de 40 fok alá csak a kímélőknél megyek.
Próbáld ki, én nem látom, hogy koszosabbak lennének tőle a ruhák! Legfeljebb visszaállsz 40-re, ha nem jó a tapasztalatod.
Én is így vagyok a kehellyel egyébként, ha nem jön be, maximum betétezek tovább.
Mosogatógép ahh! Akarok egy mosogatógépet :) Hallom azt is, hogy nem lehet vele különösebben spórolni, de én szeretném azt hinni, hogy az az igaz, hogy igenis lehet. Ki mit tud erről?
Ha mást nem, időt biztos spórolsz vele! :) Nekem soha nem volt, úgyhogy érdemben nem tudok hozzászólni, de ha lenne rá helyem és pénzem, nem zárkóznék el a lehetőség elől. :)
Szerintem ha van elég belevaló, akkor spórolós vízfogyasztás szempontjából is. (Ha folyóvízben mosogatsz. Ha nem, akkor nem tudom.) Időben mindenképp. Egy ismerősöm mondta, ha megengedheti magának, akkor a jövőbeli feleségének biztos vesz, hogy a mosogatás idejét inkább beszélgetéssel töltsék el.
nekem is kevesebb volt a vízfogyasztásom, mikor megvettük a mosogatógépet (figyeltem, hogy változik-e). a víz kevesebb volt, a villanyszámlán nem láttam drasztikus változást (biztos több lett valamennyivel, de nem volt észrevehető)
de megmondom őszintén, nem ezért szuper a mosogatógép. hanem azért, mert amíg mosogat, addig én tudok mást csinálni. :) ha megteheted, én nagyon ajánlom. ha csak 10 percet takarít meg vacsora után, és azt magadra tudod fordítani minden este, már megérte.
(ps: én most nagyon büszke vagyok magamra, az újrahasználható intim termékek kivételével minden pontot teljesítem… :) így talán az is elnézhető, hogy tegnap lemaradtam a villanyoltásról. :( )
És milyen alternatíva van a fent emlegetett női egészségügyi termékekre?!o.O
Tisztasági betét helyett van, aki moshatót használ, egészségügyi betét helyett pedig létezik orvosi szilikonból készülő tölcsér, több márka is forgalmazza (Meluna, Ladycup). Még nincs sajátom, de nagyon szeretnék, amint beszerzem és kipróbálom, írok róla. Nagy elvárásaim vannak vele. :)
Jajj a tölcsér. Nem tudnám használni, mégpedig egy oka van: vérfürdőt rendez ha kiveszed. Na már most én attól rosszul vagyok ha bármilyen okból kifolyólag véres lesz a kezem. Furi módon tulajdonképpen csak a kezemnél van ez így (azt is nehezen viselem ha piszkos dolgokhoz kell vele nyúlkálnom, éljen a gumikesztyű!), de hát nehéz lenne elkerülni hogy pont az ne legyen véres :D Meg nem lehet semmi mutatvány utána takarítani az egész fürdőt…
A fóbia miatt érthető, ha nem ez Neked az ideális, de amúgy a vérfürdő túlzás, az egész ciklus alatt összesen alig fél deci vér távozik. Kiveszed, kiöntöd a vécébe, és elmosod. Nem az “egész fürdőt” kell utána takarítani.
Csak olvastam róla eddig, mindenkinél ezek voltak a tapasztalatok, a “vérfürdőt” is Tőlük kölcsönöztem :) Nem tudom mennyiségileg mennyi lehet, de nagyon tudok folyni, ciklus elején hosszabb napra tampon + betét kombó, mert pár óra alatt átázok. Igen, ennek nagy része nem vér, “csak” lehámló nyálkahártya, de végeredményben ugyanaz. A kiöntöd része nem tudom mennyire működik jól, ugye vákuum elven működik, ami megszűnése után sztem összecsuklik az egész, nem feltétlenül tudom elképzelni hogy meg tudod fogni a tetejénél, és akkor bizony kiömlik. De természetesen attól hogy én elképzelek valamit, működhet teljesen máshogy, nem az első alkalom lenne hogy tévedek! Kíváncsian várom a tapasztalataidat, mert ha nem ömlik a kezemre az egész hóbelebanc, és tényleg csak egyszerűen kiönti az ember a wc-be, akkor telejsen használhatónak tűnik nekem is. Annyira nyámnyila azért nem vagyok hogy pár csepptől bajom legyen, nagylány vagyok és tampont is tudok használni! :D
Én is kíváncsi vagyok rá, hogy mi lesz, majd feltétlenül beszámolok róla. Teszek a bejegyzés elejére egy “trigger warning”-ot, hogy itt bizony vérről lesz szó, aztán nem kímélem a témát. :)
Összecsuklani nem fog szerintem, hiszen a kehely alakját tartja, szerintem benyomod, megszűnik a vákuum, és szépen kihúzod úgy, hogy közben tartja a csészeformát. Nem engedi el a formáját a szilikon.
A tampon állítólag nem tesz jót a hüvelyfalnak (Kriston Andrea könyvében olvastam, más forrásokat nem kerestem, de el tudom képzelni, hogy léteznek), én mindig idegenkedtem tőle amúgy is, úgyhogy nálam az nem játszik.
Ami plusz pont a kehelynek, hogy lehet vele úszni! Ha nem is mennék vele uszodába, természetes vizekben, nyaraláskor nem hátrány. És olyat is olvastam, akinek azóta nincsenek menstruációs görcsei — ezt mondjuk nem értem, lehet, hogy a tamponhoz képest nincsenek, de betéttel így se, úgyse ér semmi semmihez, és nem hiszem, hogy befolyásolja a görcsöt az, hogy mit pakolok a bugyiba. :) Na, ezért mondtam, hogy majd jól letesztelem.
Kinek a pap, kinek a papné :) Jobban idegenkedek közös mosdóban a betétcserétől, mint a tampontól. (Dupla rétegben csak megfogom a zsinórt, kihúzom és kész.) Nem sűrűn használom, de általánosságban kényelmesebbnek tartom. Nadrág alá mehet a betét, de szoknyához, meg nyáron annyira nem szeretem, és inkább tampon. Persze, ez is a lehetőségek, nekem ez havonta 7 napig probléma :D bár a vége felé már csak koszol, oda már elég a tisztasági is. Tamponnal azt tartom még problémának, hogy a 6-8 óra alatt nem feltétlenül telik meg (4-5. nap táján már), és pazarlásnak tartom kidobni “félig használtan” xD Szóval főleg tényleg csak helyzet-mentés, jó sokáig elég egy nagyobb doboz. De anyum pl. csak azt használt, neki minden nélkül működött, nekem kell alá tisztasági mert pöttyöz.
Ennek a kehelynek ez is jó pont nálam, hogy kibírja egész nap, nem okoz vérmérgezést (mint a tampon, ha bennhagyják), és talán nem is telik meg olyan gyakran. Biztos nem cserélgetném mondjuk az egyetemen… Egyszerűen nem érzem higiénikusnak felnyúldozni, miután magamra csuktam az ajtót (hiába mostam előtte kezet, akkor is összefogdostam már mindent).
A tamponban még az is nehéz, hogy amikor nem lesz tele, akkor az ép nyálkahártyából képes szívni magát, ami szárít. Kihúzni zsinórral könnyebb, de én pont a nyilvános WC-s felhelyezéstől parázok… mondjuk ez a kehellyel sem olyan egyszerű, majd kitalálom, hogy hogyan lesz. Szerencsére annyit már nem járok nyilvános WC-k közelében, mint mondjuk az egyetem alatt.
Igen, félreérthető volt. Azért van a dupla réteg, mert így nem kell felhelyezgetni meg cserélgetni semmit (pont egyetemen) közös mosdóban, hanem csak kihúzom, ami még mindig a leghigiénikusabb és legkevésbé magamhoz nyúlkálós mint a többi, és a továbbiakra ott van az előre betett betét. De nekem azért mondjuk a 12 órás munkaidőm alatt sem egyszerű munkahelyi mosdóban megoldani a dolgot. Bár ha folyik a 8 órásra sincs tekintettel :D
Én egyelőre még csak varrott tisztasgi betét használok, egy 6 db-os szettet vettem az Etsyn, próbaképp. Nagyon bevált! Ezek a pamutérzetű műanyagok meg sem közelítik… Már tervezem a “normális” betétvásárlást is. Lehet válogatni a nedvszívás erőssége szerint, anyagok/töltőanyagok és SZÍNEK szerint is :D
Mosógéphez sak annyit, hogy én teljesen hideg vízben mosok, ami itt jéghideget jelent, és azt tapasztalom, hogy ugyanolyan tiszta lesz a ruha. (hozzátenném, hogy nem autószerelő vagyok vagy szobafestő, vagy ilyesmi, ilyen foltokról nem tudok nyilatkozni). Megyek, gyorsan főzök egy teát a vízforralóban,, meggyújtok néhány gyertyát, aztán tea és keksz :) a program. Éééés, aksiról laptop bekapcsolva, azt hiszem. :S az szentségtörés? :)
Belinkeled az Etsy boltot? Kíváncsi vagyok, köszi! :)
https://www.etsy.com/people/trojacek6
Ez lenne az, ahonnan konkrétan rendeltem, de nagyon sok van.
Igen, tudom, de mindig jó, ha van egy megbízható eladó. :) Köszönöm!
Én nyár óta használok ilyen intim tölcsért, (Mooncup), mert nem akartam kihagyni a mensi miatt a Balatonátúszást. Nagyon bevált. Nem csak, mert sokkal tovább bírja “csere” nélkül, hanem mert vhogy tisztább, higiénikusabb meg biztonságosabb érzés. Nyilvános helyeken sincs gond vele, bár tény, ha nem kell a wc fölött egyensúlyozni, akkor azért sokkal kényelmesebb a felhelyezés. Ami meg az “addigra mindent összefogdosok” dolgot illeti, kézmosás, be a wc-be, pzs-vel vagy wcpapírral zárom be az ajtót, aztán kézfertőtlenítő lötyi, nedves kéztörlő, és kb. már műteni is mehetnék. :)
Vérfürdőt sem szoktam rendezni, mert ha csak tehetem, ugyanolyan rendszeresen kiöntöm, mint ahogy a tampont cserélném, és meglepően kevés mennyiség gyűlik össze 3-4 óra alatt (pedig a hormonjaim miatt van gondom a mensivel: vagy abszolút nincs, vagy szinte elvérzek). Persze időnként elkerülhetetlen, hogy véres legyen az ember keze, de tapasztalatom szerint sokkal-sokkal ritkábban, mint a tamponnál.
Ja, és nem csuklik össze. :) Eleve vastagabb szilikonból van, úgyhogy alapban is van tartása, ha csak úgy lerakod, akkor is ugyanúgy tölcsér formájú marad, inkább ahhoz kell “erő”, hogy összenyomd felhelyezésnél. Gond akkor lehet, ha nem jó méretet választasz (kisebbet a kelleténél), vagy ha nem jól rakod fel, és nem “nyílik ki” teljesen.
Szóval, ha engem kérdeztek, én nagyon ajánlom, pedig kezdetben nagyon idegenkedtem tőle, és ha nincs szükséghelyzet, akkor biztos, hogy még most is csak gondolkozom rajta, hogy vegyek-e. :) De tényleg praktikus, és nem utolsó sorban olcsóbb és környezetbarátibb megoldás, mint a tampon meg betét.
Köszi, hogy megírtad! :)
Akkor gyakorlatilag ha jó a méret, nem kell “intimtornázni”, hogy fenn maradjon, mert megoldja magának, ugye?
Köszi Szie! Én is hasonlóan vagyok, egy gyógyszer miatt, amiről most “jövök le”, sokszor akár 3-4 hétig is tartott, és a betét+tampon kombóval is másfél óránként kellett járnom a wc-re. Szerintem a brit birodalom tampongyártását én tartottam fönn :) Nemcsak a költésgek miatt szeretnék ilyet, hanem mert egyszerűen az is bánt, hogy mennyi szemetet termelek ezzel (belegondolni is szörnyű!). A mooncupot néztem már meg, ott úgy írja, hogy két méret van, szülés előtt/után. Ezt viszonlyag könnyű eldönteni. Hol tárolod egyébként, amikor nem kell? Van valami kis tasakja?
Via, igen, minden gond nélkül fenn marad, és pont olyan észrevehetetlen érzés, mint a tampon.
Evuka, van hozzá kis vászon szütyő, amiben tárolni lehet, de én szettben vettem, úgyhogy fedeles műanyag edényke is járt hozzá, amiben havonta az első meg az utolsó használatkor fertőtleníteni kell (fertőtlenítő tabletta is járt hozzá, meg törlőkendő), és abban tárolom a fürdőszoba szekrényben. De ez csak az én heppem, hogy a műanyagban szerintem higiénikusabb. :)
Én tavaly nyáron a szülinapomra szereztem be egy tölcsért. :)
Az eljén picit neccesebb volt, mert meg kellett tanulni felhelyezni, de utána már kényelmes volt,nem kell gyakran cserélni, “nem csuklik össze” kivételkor úgyhogy a kezem sem lesz véres, és juhééé, tényleg lehet vele strandolni! Én ezért is a nyaralás előtt rendeltem meg, a Balatonnál teszteltem élesben, és jelesre vizsgázott. :)
A méretválasztás azonban tényleg fontos, érdemes átolvasni több gyártó oldalát, a fórumokat, mert van ahol a kicsi akkora, mint máshol a nagy. Én akkor töltöttem be a 27-et, szóval korom alapján kicsi kellett volna, viszont előtte már volt egy hüvelyi (meg egy császáros) sülésem, úgy meg a nagyobbat javasolják. Ismerve magamat, a kicsit vettem, és jól tettem, nem tudom a nagyot hogyan tudnám magamba tömni :D
Szóval csak javasolni tudom, anyagilag is megéri, plusz környezetkímélő.
Régóta nem kérek nejlonzacskót, amikor tehetem. Vettem Tesco-s zsebtáskát, tényleg remekül visszahajtogatható kicsire, és elfér a retikülömben; a kisebbekre meg rá lehet csatolni, van műanyag kapocs rajta. Meg ezen kívül is van nálam időnként vastagabb, nagyobb műanyagszatyor, a többszörhasználatosság jegyében. Nem mondom hogy mindig működik (pl megtelnek), de azért nagyon sok zacskót nem kérek így el. Többen mosolyogva kérdezték meg hogy védem a környezetet? Tulajdonképpen igen, ha ilyen kicsivel, akkor ennyivel.
Meg rávettem anyut hogy 40 fok helyett 30 fokon mosson a mosógéppel :) A ruha ugyanolyan tiszta, friss illatú, fehér, csak sokkal kevesebb energia felmelegíteni a vizet. Nálunk ez sok, majdnem minden nap mos 1-2 adagot, mégiscsak 5-en vagyunk otthon rendszeresen.
A mosós-energiaspórolós cikkben pontos adatokat is gyűjtöttem a témáról: https://www.urban-eve.hu/2012/11/05/sporolj-az-energiaval/
Szóval anyut százalékokkal is meg tudod győzni, ha lankadna a lelkesedése. :))
Szerintem egy vízforraló is iszonyú jó befektetés, mert sokkal hamarabb és kevesebb energiával forralja a vizet, mint a tűzhely, és a főzéshez nagyon nagy segítség.