Ha a munka ünnepén takarítás sincs, akkor is 2 nap jut az első zónára, és 5 az összes többire — a május is jó kiegyensúlyozott hónap lesz. :) A kertészkedőknek a jó idő beköszöntével megszaporodtak a feladataik, legyen szó akár nagy területről, akár balkonkertészetről. Utóbbiaknak könnyebb a dolga, jórészt a napi rutinjuk bővült locsolással, néha gazolással, metszéssel. Ha azonban a kert rendszeres és időigényesebb gondozást igényel, csinálhatjátok azt, hogy minden zónából egy napot lecsíptek, és az a nap a héten a kerté, a “rendes” zónára meg eggyel kevesebb nap jut, vagy minden nap haladtok egy kicsit a kerti teendőkkel is a többi mellett.
Május negyedike legyen Veletek!
Mi az a zónázás? A zónázás egy fokozatos, fázisokra bontott takarítási rendszer, ami segíti szinten tartani a rendet és a tisztaságot – nincs többet kiégés, tűzoltás és kapkodás. Minden hónapban szisztematikusan körbemegyünk a lakáson, és kis lépésekben végigtakarítjuk az összes területet. Ahhoz, hogy következő hónaptól az első zóna feladataival már tudjatok foglalkozni, ezt a házi feladatot kell elvégezni. Az összes zónázós cikket és a teljes menetrendet itt találjátok, külön már nem fogok szólni róla, hogy mikor hol járunk — jobb oldalon a zónás modulban mindig eléritek a beosztást –, de kapcsolódó cikkeket továbbra is írok, ha olyanom van. :)
Akik eddig még nem zónáztak, azok is csatlakozhatnak szerdától! Ha előtte szeretnétek kialakítani a rutint, akkor csatlakozzatok a 30 napos programhoz (akár jövő hétfőtől – iratkozzatok fel a motivációs hírlevélre!), és annak a végén betanítom a zónázást is.
A májusi zónabeosztás:
Köszönöm a választ, másnak is ilyen gyorsan reagálsz? :)
Igyekszem. :) Nem mindig sikerül, most épp mázlid volt, mert pont itt ültem. :)
Szia !
Az otthoni programoknál igazából arra gondoltam, hogy nagyon sok ember kikapcsolódásként a tv-t meg a számítógépet részesíti előnyben, ami szerintem nem vezet semmi jóra. Jó lenne a szokásos dolgokon felül valami nagyon jó otthon eltöltött programra cserélni ezt le, ami nem egy szokványos ülj le és olvass el egy könyvet című dolog, hanem valami motiváltabb ami kizökkenti az embert a tv elől. Dius
Nagyon remélem, hogy itt találsz inspirációt. :)
https://www.urban-eve.hu/tag/miert-ne/
Kedves Via!
Köszönöm, hogy ilyen hamar reagáltál. Sokat segítettél a válaszoddal, így egy kicsit más színben látom a dolgokat. Nem is értem, hogy én mit értettem igazából félre, de remélem ezzel másnak is segítettem abban, hogy eligazodjon.
Egyébként nekem azért új ez a dolog, mert nagyon sok háztartásban azt tapasztaltam, hogy mindenki a hétvége nagy részét takarítással töltötte, de igazából egy hétvége alatt, nem lehet mindig mindent alaposan kitakarítani. Gondolom hasonlót már te is tapasztaltál. Viszont ha az ember nem ezzel tölti az idejét akkor jöhet a következő kérdés, hogy milyen otthon töltött programot találjon ki az ember ? Tudom, ez most nem kapcsolódik a témához, csak eszembe jutott. Nem akarok másba belemenni ezért inkább abba is hagyom az írást. (Zárójelben megjegyezve, volna egy téma amiben nem tudom, hogy írtál-e már, ez pedig az lenne, ha az ember egy új idegen városba költözik hol tud barátkozni, természetesen ha már nem suliba jár a munkahelyén pedig nincs olyan ember akivel szívesen találkozna munka után, szerintem másokat is érdekelne ez a dolog.) Dius
Bizony, pont a kiégős takarítás ellen van ez az egész program, 2009-ben pont ezért kezdtem el foglalkozni a témával, mert Magyarországon is nagyon szeretnek az emberek kimerülésig sikálni, aztán meg nem értik, miért nem tudták kipihenni magukat a hétvégén. MERT DOLGOZTAK. A takarítás is meló. Kis szervezéssel és praktikusabb beosztással (plusz a maximalizmus elengedésével) azonban hamar túl lehet esni a dolgon, és több idő marad arra, ami valóban fontos. Bár akinek az a hobbija, hogy fogkefével sikálja a fugát minden hétvégén, az biztos jól érzi magát. :)
Örülök, hogy már tisztább az egész. Szerintem nagyon túl van pörögve a takarítós téma, szeretünk végletesen gondolkodni (egyáltalán nem takarítok, vagy nyolc órán át — és nincs középút, pedig kéne…) Benne van egy adag teljesítmény kényszer, ami megmérgezi még azt a rövid időt is, amit rászánunk: esély sincs megkeresni benne, hogy mi lehet a jó, és undorral meg aztán kínszenvedés végigcsinálni.
Mire gondolsz otthon töltött program alatt? Hobbit? Főzést? Kirándulást?
Barátkozásról itt írtam korábban: https://www.urban-eve.hu/2012/09/05/korkerdes-te-hogyanhol-baratkozol/
Sziasztok!
Nagyon régóta olvasó vagyok és sokat gondolkodtam ezen a zónázás dolgon. Lehet, hogy csak nekem nem egyértelmű egy pár dolog, ezért gondoltam, hogy írok és tanácsot kérek.(Lehet ezzel esetleg segítek másnak is.)
Arról lenne szó, hogy ugye a zónázás megkezdése előtt 30 napos programot végig kell csinálni, utána most akkor ezek mellé még jönnek a napi feladatok és ha ezeket is begyakoroltuk akkor még ehhez jön a zónázás? Ha ez így van akkor egy normális ember aki mondjuk napi 8 órát dolgozik, hazamegy, vacsorát készít, ezek után mennyi időt tölt el a feladatokkal? Nem sok ez egy kicsit? Remélem kapok nyugtató választ. Dius
Szia!
Először is kezdjük ott, hogy nem létezik olyan, hogy “normális” ember, maximum átlagos, de mindenki normális a maga módján, és senki se hülyébb vagy butább. :)
Annyi feladatot végzel el minden nap, amennyi éppen belefér, illetve amennyire éppen tudsz gyorsan dolgozni. A zónázás hivatalosan a napi lomtalanítás helyét veszi át, hiszen egy idő után elfogynak a dolgok, és egyszerűen nem lesz mit szortírozni.
Bemásoltam az utolsó napról a rutinokat: ez nem egy testreszabott verzió, nyilván egyénenként függ, hogy mit veszel le róla, és mit írsz fel hozzá. Hozzávetőlegesen odaírtam, hogy mennyi időbe telik elvégezni az adott feladatokat.
Reggel és napközben
Felkelés után öltözz fel és szedd rendbe magad. — Ha ki van készítve a ruhád, csak magadra kapod: 5 perc. Fogmosással, sminkeléssel, frizurával együtt 20 perc alatt bőven el tudsz készülni, ha nem alkalomra mész.
Ágyazz be és tegyél rendet az ágy körül. — 3 perc
A fürdőszobában végezd el a Turbó Törlést. — 2 perc
Nézz rá a naptárra. — 1 perc
Reggelizz valami finomat; vedd be a vitaminjaidat, ha szedsz ilyesmit. — 20 perc
Nézz a szennyestartóba! Kell ma mosni? — Ha igen, mosást beteszed és elindítod a programot, legfeljebb 5 perc. Utána kiteregetsz 10 perc alatt.
Mi lesz a vacsora? Gondolkodj rajta! — Ha menütervezel előre, akkor nem igényel napi gondolkodást.
A nap folyamán igyál meg 8 pohár (összesen két liter) vizet (ne cukros üdítőt!). — Behozol egy 2 literes kancsót az asztalod mellé: 2 perc.
Valamikor a nap folyamán, amikor ráérsz, 15 percig szortírozz. — 15 perc
15 percig mozogj! — 15 perc
Összesen: 98 perc, amiben benne van a reggeli sminkelés, a teljes reggelizésed ideje előkészítéssel és evéssel együtt, a torna (!!), a mosás és teregetés, és a lomtalanítás is! A lomtalanítás helyét veheti át a zónázás, tehát a konkrét takarítás.
Este
Fényesítsd ki a mosogatódat. — Tegyük fel, hogy előtte mosogatsz is 25 percig, számoljunk rá összesen 30 percet.
2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen. — 2 perc. :)
Nézd meg a naptáron a másnapi teendődet. — 1 perc
Készítsd ki a ruhádat másnapra. — 5 perc.
Készítsd ki a holmidat a Launch Padre. — 5 perc.
Időben menj aludni! — Nulla. :)
Összesen: 43 perc, amiben benne van a vacsora utáni mosogatás is. Ezen kívül hozzácsaphatod még a napi feladatot (hétfői gyorstakarítás), ami naptól függ, hogy mennyi ideig tart, tömbösítheted is (pl. egy napra veszed a táskatakarítást és a menütervezést), vagy elosztod több napra az egy órás takarítást.
Láthatod, hogy nem akarok én neked semmi rosszat vagy elviselhetetlent, ráadásul ez nem elvárás, csak annyit valósítasz meg, amennyit szeretnél, nem robotokat képzek. :) Ezeknek a feladatoknak egy részét (evés, mosogatás, teregetés, reggeli fésülködés) már most is csinálod.
Ha csak a konkrét takarítást és rendrakást veszem ki, akkor a következő az eredmény:
reggel ágyazol, turbótörölsz: 5 perc
nap közben/este lomtalanítasz vagy zónázol: 15 perc
este mosogatsz és fényesítesz: 20 perc
2 percig rendet raksz a kritikus területen: 2 perc
Ez egy átlagos napon egy átlagos családban átlagos munka mellett nem hiszem, hogy teljesíthetetlen lenne, főleg így elosztva. Nem a tökéletesség a cél. Mit vennél még ki? Mi az, ami “sok”? Ha van még kérdésed, szívesen válaszolok!