Pár hete elkezdtem vízfestékekkel álmodni, és bár több, mint tíz éve nem festettem, úgy éreztem, megint kell, mert hiányzik. Vasárnap írószerboltban jártunk, én mondtam Ádámnak, hogy tanévkezdéskor engem oda vinni életveszélyes, de muszáj volt bemenni egy lefűzős mappáért (kellett a hivatalos iratainkhoz), és mivel látta, hogy kezdek bepörögni a színes papíroktól és ceruzáktól, bíztatott, hogy válasszak "valami szépet is". Rögtön vízfesték lett belőle. :) Egy kéttárcsás Koh-i-noor és egy hagyományos műanyagfedelű, amiben másféle színek vannak, így bőven tudok variálni. Ecseteim voltak itthon, gyorsan le is ültem este festeni, és mivel nemsokára a századik megint hétfő lesz itt a blogon, úgy döntöttem, hogy a mai bejegyzést festmény formájában "írom". :) Először ceruzával megrajzoltam az alapot, aztán jött a festés -- annyira jó volt újra végighúzni az ecsetet a papíron, és imádtam, ahogy hullámozódni kezd a géppapír a víz alatt. Engem sosem zavart, olyan régi papír hangulata lesz tőle. Festettem egy szép, narancsos sminket, görög salátát és dinnyét (mert épp ezt ettem volna, aztán eszembe jutott, hogy piros-fehér-zöld mindkettő, augusztus 20-ra jó is lesz :D), egy mottót, ami vasárnap délelőtt ugrott be, és nassnak kékáfonyás joghurtot (mert mostanában ezt is sokat eszem). Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, főleg ahhoz képest, hogy mennyi idő kimaradt az utolsó festés óta. Nem ígérem, hogy mostantól minden megint hétfő festett lesz, de biztos, hogy nem pakolom mélyre a palettáimat. :) Ha még tart nálatok a hétvége, pihenjetek nagyon jól, ha pedig dolgoztok, akkor kitartás! Közérdekű közlemény, hogy szombaton és vasárnap is (!) délután egytől ötig olvasótalálkozó lesz Kőbányán a XVII. Vegetáriánus fesztiválon. Saját pultom lesz a tanácsadó teremben, semmi színpad meg nagyközönség, nyugodtan lehet beszélgetni és kérdezni privátban. Az Ennél zöldebb nem lesz! a helyszínen 3000 Ft-ért megvásárolható, és természetesen dedikálom is. Részleteket itt találtok. Nagyon várok mindenkit! ♥ ... Olvass tovább
Bejegyzések: augusztus 2013
Sajtózsemle – Glamour, Elle, Blikk
Megint nagyon sűrű hét volt sajtóügyileg, nagyon örülök, hogy ilyen sok helyen szerepelt már a könyvem! :) Be is szereztem egy tündéri lefűzős mappát, mostantól abban gyűjtöm a kivágott cikkeket, szépen lefűzve és feldátumozva -- azt hiszem, ki fogom vágni az újságok borítóját és a rám vonatkozó oldalakat, úgy a legegyszerűbb. Először is a hét közepén megjelent szeptemberi Glamour őszi könyvajánlójában találkozhattatok az Ennél zöldebb nem lesz!-szel. Pénteken megjelent szeptemberi ELLE, melynek hot&kult rovatban a Könyv részen van velem egy rövid interjú (köszönöm Laborczi Dórának, a fotót pedig a Fénylabor készítette). Végül pedig a ma megjelent Vasárnapi Blikkben egy nagyon kedves ajánló -- aminek a szövege az blikk.hu-ra is kikerült. Vasárnapi Blikket alig találtunk, ma rohangáltunk érte pár órát, de végül meglett. :) Az újságosok a hosszú hétvége miatt már zárva voltak sok helyen, de nem tudtam szerdáig várni. A fentieken kívül az online Rákoshegyi Hírlapban megjelent egy riport és egy képes összefoglaló a rákoskeresztúri olvasótalálkozómról is. A képek klikkre nőnek, hogy el tudjátok őket olvasni! :) ... Olvass tovább
Irány a strand! – Kihívás #85
2013 33. hetének kihívása: Irány a strand! A hosszú hétvégére még mondanak pár 30°C feletti napot, ha nem kell dolgoznod, használd ki! (Ha pedig kell, este még akkor is érdemes úszójeggyel elugrani valahova -- olcsóbb is, és mégsem kell lemondanod teljesen az úszásról.) Ha van fürdőruhád, és van tested, akkor mindened megvan ahhoz, hogy strandra menj -- ne aggódj az alakodon! Az emberek túlnyomó többségének van striája (hízott-fogyott, szült, vagy egyszerűen csak megnőtt, mert szokott olyat az ember fia/lánya kamaszkorban), szóval abszolút normálisnak mondható. Csakúgy a különböző "súlyosságú" narancsbőr, ami a női bőrsejtek szerkezete miatt alapbeállítás, és "vékony" nőknek is lehet. A gravitáció is hat mindannyiunkra, a bőrünk tágul-szűkül, ráncosodik, mert használjuk. Ez a dolga. Ahogy mondani szokták, a bolygón 10 nő úgy néz ki, mint a szupermodellek, a többiek pedig nem. :) Legyél aktív, erős, vidám, vigyázz az egészségedre, és ne hagyd, hogy a "soha-nem-leszel-elég-jó" lobbi éppen aktuális "Miért kéne ma utálnod magad?" trendje megakadályozzon abban, hogy önfeledten csobbanj egyet! Nem, nem fog visszavinni a Greenpeace, ha kifekszel napozni! A legjobb módszer, amit a fogyasztószerekkel, alakformálókkal, tökéletes alakkal és hibátlan testtel kapcsolatos bűntudat és kisebbségérzés kezelésére olvastam, a következő rém egyszerű technika -- tedd fel magadnak a kérdést: "ez most valódi, vagy csak rám akarnak sózni valamit?". Vigyél pokrócot, keresztrejtvényt, strandlabdát vagy frizbit, naptejet, innivalót, könnyed lányregényt, és majszolj egy lángost. Mikor máskor, ha nem most? Mi van a kihívás-perselyben? Még kétszáz forint, így az egyenleg már 1200 Ft. Gyűlik-gyűlik, nemsokára elköltjük. :) ... Olvass tovább
Nyomtatható órarend egyetemistáknak
Amikor új beosztásod van, nincs jobb segítő, mint egy nyomtatható órarend. Rakhatod hűtőre, beleragaszthatod a terveződbe, és mindig emlékeztet arra, hogy mikor hova kell menned, melyik előadás vagy szeminárium melyik teremben van, és még arra is jut hely, hogy a tanár nevét is beleírd. :) A nyomtatható órarendet ebből a bejegyzésből letöltheted, és abban is segítek, hogyan csinálj magadnak egyetemi túlélőkészletet! Így segít a nyomtatható órarend sablon A letölthető pdf fájlban 4 nyomtatható órarend van: két (egy tavaszi és egy őszi) öt napos (hétfőtől péntekig), és két hét napos (hétfőtől vasárnapig), hátha valakinek az utóbbira van szüksége. Tanárok és diákok egyaránt használhatják. ;) Nyomtasd ki azt, amelyik számodra praktikusabb, aztán fogj egy szépen író tollat, és töltsd ki. Egyetemi órarend tervezés Reggel héttől este tízig fél órás osztásokban van hely beleírni a programokat. Egy átlag egyetemi óra másfél órás, tehát három rubrika jár neki: így az óra neve és a terem is odafér, sőt, még a tanár nevét vagy a kurzus kódját is beírhatod -- a 2004-es (ki se számolom, hány éve volt) órarendemből előszedtem egy konkrét példát, a Nyelvészet bevezető előadásét Lázár professzor úrral, ezt így írtam be anno az órarendbe. :) Az összetartozó rubrikákat vastag, fekete kerettel rajzold körbe, így láthatod, hogy összetartoznak a feliratok. Ez különösen akkor fontos, ha közvetlenül egymás alatt van sok óra, szünet nélkül. Ha nem félkor, hanem negyedkor vagy háromnegyedkor kezdődik egy óra, akkor a rubrika közepén húzd meg a vonalat egy vonalzóval, és úgy kezdődjön a beosztás. Töltsd le a nyomtatható órarendet ide kattintva! Ha véglegesedik az órarended, akkor készíts több példányt: legyen egy mindig nálad, hogy tudd puskázni a teremszámokat (én mindig addigra tudtam őket megjegyezni, mire vége lett a félévnek! :D), és tegyél ki egyet otthon is a hűtőre vagy az íróasztalod mellé. Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2013 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találod. Így készíts egyetemi túlélőfüzetet! Ha most mész egyetemre, érdemes félretenned egy hétvégét egy kis felkészülésre. Nézz utána a neten a fontos dolgoknak, "járd körbe" Street View-n az egyetem épületét, nyomtass ki és írj fel mindent, amire szükséged van, állítsd össze az egyetemi túlélőfüzetedet, ami ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #168
Ma van az 5. házassági évfordulónk. ♥ isteni finom desszertpontos vaníliafagyi ♥ libikókázni Liával (és a gyerekmértű libikóka komoly lábmunkát igényel, szóval aki nem szeret guggolni, annak vidámabb alternatíva! :D) ♥ 14 000 lájkoló a Facebookon - köszönöm szépen! ♥ szuper volt a Rákoskeresztúri találkozó, köszönöm mindenkinek, aki eljött! ♥ szép füzetbe írni hosszasan ♥ új tűzőgép, amivel könnyen lehet tűzni (a régit ütvefúróval sem lehetett már használni) ♥ Áfonya szombaton egy éve ment el, bekereteztünk róla egy képet, jó ránézni ♥ benyaltam a hasmenős vírust, de egy nap alatt elmúlt (kopp-kopp-kopp), azért a tegnap estét kifeküdtem ♥ mézes tea ♥ magos császárzsemle ♥ szeder ♥ részletes táblázatos-grafikonos időjárásappot letölteni a mobilomra (akkora nerd vagyok, mint a ház, fél órát elvoltam vele tegnap, nézegettem az esőmillimétereket meg a széljárást) ♥ Scott Pilgrim és IT Crowd orrvérzésig ♥ ... Olvass tovább
Ajánló & teszt: Nonique bio kozmetikumok
Ha jártatok mostanában valamelyik Müllerben, a kirakatban feltűnhetett egy ismerős arc a Nonique bio kozmetikum plakátján: Frank Szabina fitnessedzővel már több, mint másfél éve találkoztam először egy közös munka kapcsán, és azóta is beszélgetünk mindenféléről. :) Így merült fel egyik beszélgetésünk során a Nonique termékcsalád. Szabina családilag érintett a Nonique márkával kapcsolatban, hiszen a férje részt vesz a német biokozmetikumnak a hazai magyar forgalmazásában, és mindketten lelkes fogyasztói is a termékeknek. Régóta kerestek egy olyan márkát, ami bio minősítésű, nem tesztel állatokon, nem használ pálmaolajat, kőolaj-, szilikon- és parabenmentes, hatásos, és emellett vagyonokba sem kerül. Szabina annyira lelkesen mesélt, hogy amikor megkérdezte, van-e kedvem kipróbálni a kencéket és megosztani a tapasztalataimat, nem gondolkodtam sokáig a válaszon. :) Én is mindig keresem azokat a krémeket, amelyek működnek, nem tömítik el a pórusokat, nem érzem tőlük úgy magam, mint aki egy laminált fólia alatt fuldoklik, és közben mű illat sem vesz körül. Nem vagyok szélsőségesen zöld, általában a bőröm reakcióját figyelem: ha valamitől jól érzi magát, akkor az jöhet, ha irritál, akkor nem, de azért ha tehetem, előnyben részesítem a natúr- és biokozmetikumokat. A teljes Nonique termékskálából kiválasztottam azokat, amelyek érdekesnek és szimpatikusnak tűntek, és az elmúlt 2 hónapban folyamatosan próbálgattam őket. Lettek nagy kedvenceim, amelyeket biztos újravásárlok majd -- ilyen például az arclemosó. A bejegyzés végén a trópusi termékcsalád tagjaiból álló nyereménycsomaggal meglepem egy olvasómat, cserébe nagyon kíváncsi vagyok az ő véleményére is! :) A Nonique termékek 5 csoportja A Nonique termékek öt nagy csoportra oszthatók: ránctalanító (bordó), hidratáló (zöld), trópusi (barna), energetizáló (kék), vitalizáló (narancs). Mindegyik családnak mások a fő alapanyagai a nonigyümölcs mellett (például aloe vera, shea vaj, babassu olaj, acai bogyó, olívaolaj, avokádó, kiwi, narancs, grapefruit, gránátalma, banán, ananász, kókusz), és terméktípusban is vannak különbségek, nem mindegyik típus létezik mindegyik családban. Egyébként arckrémek, arclemosók, tonik, szemkörnyékápolók, kézkrémek, testápolók, tusfürdők és folyékony szappanok kaphatóak a kínálatban. A különböző "színű" termékcsalád más szituációkhoz lett kifejlesztve: az energetizáló család például kifejezetten sport után ajánlott, a hidratáló a nagyon száraz bőrre, a ránctalanító az érzékeny és érett ... Olvass tovább
Rakott krumpli – és variációk
Túl türelmetlen vagyok a rakott krumplihoz. Mire megfő a krumpli meg a tojás, én már szeretném enni, pedig az összeállítás meg a sütés még csak akkor jön... De ahhoz túlontúl szeretem, hogy soha ne csináljak. Úgyhogy néha csinálok, és akkor isteni finom lesz. Kardinális kérdés a krumpli-tojás-tejföl arány: utóbbi kettőből kell naaaagyon sok. Ugye? Mehet még bele vega virsli, de ha az nincs, akkor kiegészíthető paradicsommal, karikára vágott hagymával, meg mindenféle finomsággal. A tetejére mehet sajt is (virsli hiányában füstölt), és a tejfölt sózom, borsozom, sőt, fokhagymát is nyomok bele. Így lesz isteni íze. Mellé finom házi savanyúság jár: ecetes uborka, kovászos uborka, vagy csalamádé. A savanyúság-rakottkrumpli arány is kardinális: minden falat krumplira jut egy fél uborka, vagyis a fenti képen az uborka illusztráció, még hármat megettem rajta kívül. :)) Lehet egyébként nyers krumplival is készíteni, mint a gratint, de valahogy a héjában főtt krumplinak más íze van, és jobban szeretem ezzel a rakott krumplimat. Hozzávalók 4 kisebb vagy 2 óriási adaghoz kb. 1 kg krumpli 6-8 tojás virsli/kolbász (vegáknak nyilván vega) egy nagy doboz tejföl só, bors, fokhagyma a tálaláshoz: savanyúság A krumplikat és a tojásokat megmosom, egy nagy lábosban enyhén sós vízbe felteszem főni (együtt, nem szoktam ezen problémázni). Miután megfőttek, leöntöm róluk a meleg vizet, és felöntöm hideggela lábost, hogy kicsit lehűtse a krumplikat meg a tojást, különben lehetetlenség kézbe venni és hámozni. A vizet többször is cserélem, mert nagyon hamar átmelegítik. Sütőpapírt teszek egy tepsibe (könnyebb mosogtani), aztán elkezdem hámozni és felkarikázni a krumplikat, amelyeket a tepsi aljába teszek. Rá jöhetnek a meghámozott és szintén felkarikázott főtt tojások, aztán a felkarikázott (vega)virsli. A nagy doboz tejfölt sóval, borssal kikeverem, és nyomok bele 2-3 gerezd fokhagymát is, ezzel locsolom meg a kupacot. 200°C-os sütőben addig sütöm, amíg szépen elkezd pirulni - nincs benne nyers dolog, hiszen mindent megfőztem előtte, ezért bőven elég látványra menni. :) Ti mivel variáljátok még a rakott krumplit, mit tesztek bele? Még több tejfölt? Több rétegben a krumplit? Meséljetek! ... Olvass tovább
Könyvkiadónál vagyok marketinges – Szeretem a munkám #28
Amikor érkezik egy hírlevél az e-mail fiókunkba, vagy látunk egy új Facebook postot az egyik általunk követett márkánkról, sokszor bele se gondolunk, hogy azt is meg kellett írnia valakinek - kitalálta a szöveget, kiválasztotta hozzá a képet, aztán felügyelte a visszajelzésekett. Melinda 30 éves, és marketingasszisztens egy kis szakkönyvkiadónál. Az ő feladata az olvasókkal való párbeszéd fenntartása különböző médiafelületeken, eljuttatni az új kiadványok hírét, felügyelni a netes megjelenéseket. Most egy kicsit beleshetünk a kulisszák mögé, hogy milyen is egy ilyen pozícióban dolgozni. :) Továbbra is lehet jelentkezni, ha szeretnétek válaszolni a kérdéseimre! Részletek a felhívásban. - Miből áll a munkád? Mivel nem szeretem a monoton dolgokat, minden napom más és szerencsére a feladataim is változatosak. Így nincs igazán átlagos napom. Visszatérő feladataim a weboldal nyitólapjának kezelése, akciók, promóciók kitalálása és megvalósítása, a céges Facebook oldal kezelése, hírlevél írás és persze az új trendek figyelése. Angol szakos bölcsész tanárként végeztem, teljesen véletlenül lettem marketinges. Az első munkahelyemre szerkesztőnek jelentkeztem, de nekik olyan ember kellett, aki (akkor még) Twitterezik és Facebookozik. Megpróbáltam és kiderült, hogy van érzékem a dologhoz. A munkámhoz jó íráskészségre van szükség és éles szemre, ahhoz, hogy mindenben meglássam a lehetőséget, hogy aztán azt a saját bevételünk növelésére fordíthassam. - Mikor érezted úgy először, hogy „igen, ez az, ezt kerestem, itt a helyem”? Mindig azt érzem, amikor sikerélményem van. Talán a legelső pillanat az volt, amikor az első munkahelyemen az egyik sorozatunk főhősének nevében kellett hírlevelet írnom az olvasóinknak. Nagyon izgalmas volt. Szeretek pénzt csinálni, így a kiugró bevételek, pláne, ha holt időszakban sikerül behoznom őket, mindig óriási sikerélményt jelentenek. A szakmai céljaim viszont mindig a tanulásra összpontosulnak. Jó lenne egyszer magabiztosan azt mondani, hogy én vagyok a legjobb! - Minek készültél gyerekkorodban? Gyerekkoromban tanárnak készültem és a végzettségem szerint tényleg az lettem, de most valami nagyon mást csinálok. Ugyanakkor, ha belegondolok, a könyves szakma is mindig ott volt, csak sokáig nem vettem komolyan. ... Olvass tovább
5 Harry Potter varázslat, ami a valóságban is működik
A minap egy e-mailen érkezett kérdésre írt válaszomban azt vettem észre, hogy a tanácsok között nem csak egy, de rögtön két olyat is sikerült írnom, amit akár Harry Potter is tanácsolhatott volna. Hiába, nincs olyan messze a varázsvilág, és ugye tudjuk, hogy van valamink, ami Voldemortnak nincs: orrunk. Ja, nem, a szeretet meg a barátság. :) De vajon más varázslatok, varázstárgyak is működnek a muglik földjén? Naná! Sajnos nem tudok levelet küldeni mindenkinek, hogy felvették a Roxfortba, de azért muglinak sem olyan rossz lenni, ha tudod a trükköket. ;) Ha támaszra van szükséged: Expecto Patronum! A sok inspiráló mondás, miszerint What Would ____ Do? (Mit tenne ____?, a vonalra tetszés szerint kerülhet Audrey Hepburn, Gandhi vagy Chuck Norris) lényegében egy patrónusvarázslat. Megidézel valakit (milyen jó ez a magyar szó, ez is egészen varázslatos!), és elképzeled, hogy ő mit tenne, hogyan viselkedne, mit mondana. Nyilván konkrétan nem tudhatod, hogy mi történne, hiszen nem ismered (főleg, ha fiktív szereplőről van szó), de a fejedben hozzá társított tulajdonságok adhatnak magabiztosságot és erőt ahhoz, hogy kiállj magadért, és ne engedd, hogy az aktuális "dementorod" leszívjon. Hogyan beszélne Tony Stark a bulizós szomszédaival, akiktől nem tud aludni? (Most tekintsünk el attól, hogy közéjük áll tombolni. :D) Hogyan viselkedne Sherlock Holmes egy károgó, beszólogató emberrel? (Keress magadnak egy Watsont, akivel utána otthon kidühöngheted magad.) Mit mondana egy állásinterjún, telefonálás közben, az első randin, a közgyűlésen Lizzy Bennet? Leslie Knope? Judy Garland? Rachel Berry? Janeway? Meryl Streep? Válaszd ki azokat a figurákat, akikhez ilyen helyzetekben fordulhatsz, és össze is gyűjtheted, hogy milyen tulajdonságok tetszenek bennük: magabiztosak, határozottak, kedvesek, kiállnak az igazukért, nem támadnak, de nem is hagyják magukat sárba tiporni. Aztán már csak nem szabad elfeledkezned róla, hogy mikor kit kell megidézned. Ha ki akarod adni magadból a gondokat: használd a Merengőt! Ha túl sok minden foglalkoztat, tele van a fejed, stresszelsz, ideges vagy, akkor fogj egy papírlapot, és kezd rá felírni, hogy mi az, ami mostanában aggaszt, illetve minden olyan teendőt, amit meg kéne csinálnod. Nem kell gondolkodni, csak írj folyó írással. Amellett, hogy a feszültség jó részétől meg tudsz így szabadulni, a jegyzeteidből könnyű lesz öszeállítani egy akciótervet, teendőlistát. Jelöld be azokat a területeket, amelyek a te hatókörödbe tartoznak, ... Olvass tovább
