Mi az a kihívás? Minden hétre jut egy feladat vagy tennivaló, vagy gondolkodnivaló. Valami, ami kimozdít a mindennapjaidból, és új oldalról mutatja meg az életedet. Van, hogy vicces és bolondos, és le kell vetned hozzá az "én komoly felnőtt vagyok" maskarát. Van, hogy ráerősít a benned levő empatikus oldalra, és közösségi feladatra szólít fel. És az ellenkezője is megtörténhet: befelé figyeléssel, egyedülléttel, hogy ne csak másokhoz képest tudd meghatározni magad. Eddig 100 kihívás volt a blogon, és a lényeg idén sem változik. Az a szabály, hogy nincs szabály. Bármikor bármelyiket megcsinálhatod. Ha van kedved, csatlakozz most, és csináld őket hétről hétre. Ha valamelyik nem tetszik, kihagyod. Ha csak az egyik tetszik, hát akkor csináld meg csak azt. Ha a régebbiek közül inspirál valamelyik, nosza, próbáld ki! Nincs tanrend, nincs számonkérés és hétfőn röpdolgozat, nem osztok feketepontokat, és nincs baj az igazolatlan hiányzással. Ez itt nem az a hely. :) Az egész a játékról szól! Idén annyiban változtatok a dolgon, hogy nagyon élveztem az adventi hétvégéken az összefüggő bejegyzések készítését (ha emlékeztek, volt zene, süti, program), és hogy a bejegyzéseket spéci nyomtatható oldalak készítésével is segítettem. Idén ezt szeretném átmenteni a kihívásba -- nem ígérem, hogy mindegyikhez lesz valami nyomtatható dolog, de többet szeretnék készíteni, hogy ezen sem múljon a részvétel. :) (Természetesen nem kötelező őket használni, nélkülük is "ér" a kihívás -- mint mondtam, nincs szabály.) Nagyon örülnék neki, ha a hozzászólások között beszámolnátok arról, hogy ha kipróbáltatok egy adott kihívást, akkor milyen volt -- tetszett, nem tetszett, mi történt, mi változott, vagy milyen érzés volt. Így egymást is tudjuk motiválni. 2014 1. hetének kihívása: A nemteendőlista Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Ötlet és kivitelezés ©2014 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találjátok. Ne csak a tervekről és a "megcsinálom-mennifog-hajrá"-ról szóljon a 2014-es év, hanem a letevésről is. Mi az, amit abbahagysz, amit nem tűrsz tovább, amit befejezel egyszer és mindenkorra, mert elég volt? A fogadalomlista párjaként készítettem egy anti-teendőlistát azoknak, akik idén a gyarapodás és a bővülés mellett bizonyos dolgokból szeretnének kevesebbet. Hogy miből? Az az egyéni igénytől ... Olvass tovább
Bejegyzések: január 2014
Things I Love Thursday #188
♥ megtaláltam a tejhabosítómat, és őrülten habos tejeskávékat csinálok magamnak! ♥ újévi ebédrandi és tervezgetés az Arribában - alig voltak, volt időnk átbeszélni mindent, és közben elfogyott a sok zöldség meg guacamole :)) ♥ fahéjas rizstej ♥ stollen ♥ lencsefőzelék ♥ menütervezés ♥ Elementary & Sherlock & Community (jól indul az év!! :)) ♥ manócipők a karácsonyfán ♥ nem hullik a fa (mert mű, hehe), úgyhogy még marad! ♥ társasozás ♥ kócos nyúl ♥ Crosby, Stills, Nash & Young ♥ séta a permetező esőben ♥ világosodó nappalok (lehet, hogy csak beképzelem! :D) ♥ kedves eladók ♥ nagy tervezések ♥ alvás ♥ földimogyoró & hársfatea ♥ ... Olvass tovább
MEGHÍVÓ: Kreatív Kalendárium Tanfolyam
Nagy örömmel mutatom be ezt a projektet, amin Gigivel (Budaházi Brigitta) jó pár hónapja dolgozunk... :) Közös szenvedélyeinket, a dekorációt, a naplózást és az időbeosztást egyesítettük! Egy jó határidőnapló alapjaiban könnyítheti meg az életedet -- ha okosan használod. A jól vezetett napló olyan, mint egy kézben fogható személyi asszisztens, aki helyetted és neked dolgozik: segít átlátni a feladataidat, betartható célokat kitűzni, és csökkenti a tervezéssel kapcsolatos stresszt. A határidőnapló ideális esetben pedig nem csak praktikus, hanem szép is. Ha személyessé teszed, és te magad díszíted ki számodra fontos idézetekkel, képekkel, akkor sokkal szívesebben veszed majd elő. Itt találkozik az időmenedzselés és a scrapbook! Szeretettel várunk egy 4 órás workshopra Budapesten! A tanfolyamot ketten tartjuk: Farkas Lívia (urban:eve) és Budaházi Brigitta (Scrapbook.hu). A tanfolyamon megtanulhatod, hogy milyen gyakorlati módszerekkel tudod a legjobban kihasználni a naplódat, és személyre szabni a mindennapjaid rendszerezését (otthoni & munkahelyi teendők, jegyzetek, feladatok, mindezek átláthatóvá tétele), és emellett hogyan tudod kreatívan, ötletesen kidíszíteni a határidőnaplódat! Helyszín: Rayher Hobby - Kreatív Centrum || 1085 Budapest, József krt. 36. Első időpont: 2014. január 25., szombat, 10:30-14:30 BETELT! :) Második időpont: 2014. február 9., vasárnap, 10:30-14:30 (érkezés 10 órától) Jelentkezési határidő: 2014. február 4-ig (kedvezményes előjelentkezés: 2014. január 31-ig) A részletekért, aktuális szabad időpontokért és regisztrációért kattints! Ha bármi kérdésetek van, tegyétek fel nyugodtan! :) Várunk titeket! ... Olvass tovább
2014. januári zónabeosztás
A januári zónázást össze lehet vonni a karácsony utáni rutinba rázódással -- csak szép lassan. :) Mivel ez a hét is döcögősen indult be, nyugodtan lehet az első zónát is ráérősen csinálni, aztán hétfőtől meg jöhet a padlógáz. Mi az a zónázás? A zónázás egy fokozatos, fázisokra bontott takarítás-rendszer, ami segíti szinten tartani a rendet és a tisztaságot – nincs többet kiégés, tűzoltás és kapkodás. Minden hónapban szisztematikusan körbemegyünk a lakáson, és kis lépésekben végigtakarítjuk az összes területet. Mivel egyértelmű feladatokról és könnyen követhető lépésekről van szó, a teendők könnyen delegálhatók: vonjátok be a családot is! Legyen 2014 a munkamegosztás éve. :) Ahhoz, hogy januárban az első zóna feladataival már tudj foglalkozni, ezt a házi feladatot kell elvégezni. Az összes zónázós cikket és a teljes menetrendet itt találod, külön már nem fogok szólni róla, hogy mikor hol járunk — felül az Otthon -> Takarítás -> Zónázzunk! menüpont alatt mindig eléred az összes bejegyzést –, de kapcsolódó cikkeket továbbra is írok, ha olyanom van. :) Akik eddig még nem zónáztak, azok is csatlakozhatnak! Ha előtte szeretnétek kialakítani a rutint, akkor csatlakozzatok a 30 napos programhoz (akár jövő hétfőtől – iratkozzatok fel a motivációs hírlevélre!), és annak a végén betanítom a zónázást is. A rutin segítségével átláthatóbb lesz a házimunka és mindenféle teendő (legyen szó munkáról vagy arról, hogy gondoskodsz magadról), rendezettebbek, rendszerezettebbek lesztek, megszűnik az önmarcangolás és a maximalizmus (ez talán sokkal nagyobb előny, mint a tiszta bugyik és a vetett ágy), és rugalmasabban tudjátok kezelni a programváltozásokat is. Egy olyan életszemléletet sajátíthattok el, amely nem csak a takarítás vagy a pakolászás témakörében segíthet, hanem általánosan javít az életminőségen. :) Jó nagy ígéret néhány teendőlistától, ugye? Pedig működik. Januárban az első zónára jut a legkevesebb nap (de oda úgyis valami kicsi helyiséget érdemes tenni, mert általában csonka), a többi helyiséget pedig öt teljes napon át lehet pofozgatni. :) Ha kevés az öt zóna, akkor nyugodtan szét lehet húzni a rendszert, erről itt írtam bővebben. A rendszeresség fontosabb, mint a tökéletesség. :) ... Olvass tovább
2014 januári naptárak – nyomtatható és virtuális verzióban
[button text="falinaptár (pdf)" type="btn-custom" url="https://www.urban-eve.hu/wp-content/uploads/2014/01/2014januar-falinaptar.pdf" bg_color="" bg_hover_color="" txt_color="" txt_hover_color=""] [button text="háttérkép" type="btn-custom" url="https://www.urban-eve.hu/wp-content/uploads/2014/01/2014januar.zip" bg_color="" bg_hover_color="" txt_color="" txt_hover_color=""] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2014 Csalló Edina & Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találjátok. Erre az évre újítottam a havi naptárak formátumán. :) A nyomtatható falinaptár fektetett A4-es méretű, és a napok rubrikáin kívül jegyzetelésnek is jut hely. Ide a fontosabb havi teendők, programok kerülhetnek, de lehet bele rajzolni, idézeteket, célokat, üzeneteket is írni. A háttérképnaptár idén jobban hasonlít a falinaptárra, azzal a különbséggel, hogy jegyzeteknek nincs rajta hely (a monitorra inkább ne írjatok tollal :D). Továbbra is 4 méretben tölthető le: 1366×768, 1280×1024, 1280×800, 1024×768. A rajzok témája idén szintén szezonális lesz, azonban különféle alakok (lányok, tündérek és nyuszik) helyett elsősorban természeti formák veszik át a stafétát, januárban például színes hópelyhek. :) Teljes éves 2014-es falinaptárat készítettem korábban a nyuszis és az évszaktündéres mintából is, azokat is használhatjátok, ha nem szeretnétek hónapról hónapra követni az új sorozatot. Jó tervezést! :) ... Olvass tovább
B.Ú.É.K! Helló 2014!
Akkor még egyszer... minden szépet és jót mindannyiunknak! :) A fenti képet utolsó 2013-as privát kihívásom keretében készítettem december 31-én: keresnem kellett utcafeliratokból egy kettest, egy nullát, egy egyest meg egy négyest, hogy kirakhassam a 2014-et. Jó sötét lett, és rohantunk is, de sikerült! Egy szép kettes az Arriba Taqueriából, nulla egy kirakat leárazós feliratából (-50%), az egyes egy zöldséges kiírásából származik (sörretek 160 Ft), a négyes pedig a Combino oldaláról. :)) Jó bulizást annak, aki fennmarad, jó pihenést annak, aki kidől! ♥ ... Olvass tovább
