Iszonyú hatékonynak érzem magam, ha…
- rend van az íróasztalon a nap végén.
- már reggeli után felteszem főni az ebédet.
- tiszta a csaptelep a fürdőszobában.
- be van ágyazva.
- illatgyertya ég munka közben (?!).
- válaszoltam a legfontosabb e-mailekre.
- tudom, mi lesz holnap a reggeli.
- kipipálok egy döcögős projektet a teendőlistámon.
- lomtalanítok és megszabadulok egy csomó felesleges dologtól.
- elintézek egy halogatott telefonhívást.
- egyszerre megy a mosogatógép és a mosógép.
- párhuzamos a papucsom az ágy mellett.
- egynél több teljesül a fentiekből. :D
* ha sikeresen elsajátítom a 30 napos rutinkiépítést (ma iratkoztam fel :) )
* ha rend van a lakásban
* ha elkészül valamilyen finomság
* és persze ha végre befejezek egy könyvet! (Rossz) szokásom, hogy párhuzamosan olvasok 2-3 könyvet egyszerre, így elég sokáig tart, mire végzek velük, de persze amint találok egy jó akciót, újat veszek- belekezdek- ez még tovább húzza a folyamatot… :D
Ha olyan a napom mint a mai:
– ráértem 9kor kelni, ehhez képest
-felsöpörtem mindenhol, kitakarítottam a fürdőt, felporszívóztam az egyik szobát, rendet raktam és felmostam a konyhában.
-Megcsináltam minden olyan szakmai munkát, amit mára terveztem.
-Voltam kint a kutyával játszani. Majd lemostam a kutya (apróka sosem sáros komondor) nyomait a bejárati ajtóról.
-Kimostam 3 adag ruhát. Megöntöztem a virágaimat.
És még csak 5 óra van!!! :-)
Bárcsak sűrűbben lenne ilyen! Ha végre rá tudnám venni magam a 30napos rutinra…
ha készen vagyok a takarítással és minden portalan, illatos és rendezett,
ha estére mind a 30 tételt ki tudtam pipálni a listámon – azaz soha ;-) …
ha nem sprinntelek reggel a buszmegállóig
-ha még délelőtt megtanulom az aznapra tervezett anyag legalább harmadát
-ha egyszerre sikerül kitakaríatni a szobámat, a folyosót, a fürdőt és a konyhát is
-amikor nem ábrándozok el folyton munka közben (mostanság ritka :-P)
– ha megválaszolom a milliárd levelemet – munka
– ha elintézek régóta halogatott hívásokat
– ha tiszta a lakás, de legalábbis rend van
– ha olyan menüt találok ki amihez a kamrapolcon lapuló bespájzolt alapanyagokat is fel lehet használni
– sikerül egy nap levest és második fogást is főznöm
– sikerül megnevettetnem a kisfiamat (többnyire könnyű dolgom van)
– vállalható rend van a lakásban
– egy nap a teljes arcápolási rutinom sikerül elvégeznem
– reggel hatalmas energiával ébredek és ez kitart estig
– ha sikerült szépen kisminkelnem magam
– ha süt a nap reggel munkába menet :)
– ha “eltűnt” a vasalnivaló
– ha a benti naptáramba beírt teendőket, munkákat ebédre elvégzem
– ha üres a szennyestartóm :)
– ha vasárnap délután megfőzök többféle ételt a hétre és elmosogatok – a konyha így sokáig rendben van
– ha reggel korán felkelek és lefutom a szükséges kilométereimet
-rendben mennek a dolgok a munkahelyen, megoldom a nehézségeket
-végre összerámoltam a lakást
-összeszedtem a ruhásszekrényt + kész ruhaösszeállításokat terveztem, lefotóztam a telefonommal és nem kell a szekrény előtt ácsorognom hosszú perceket, hogy eldöntsem, mit vegyek fel, csak belekukkintok a galériába és egyet választok :)
-haladok a dolgozatírásokkal…
-minden nap időt szánok a 2015-ös célok tervezésére, kidolgozására, lassan megy, de jó úton haladok
-korán kelek, reggelizek, nyugisan készülődök, és mivel nem késem el a buszt, időben beérek dolgozni
– megfőztem és eldobozoltam az ebédet másnapra
-a teendőlistám (itthoni és munkahelyi) nagy részét kipipálhatom
– egy halogatott feladatot sikerül végre befejeznem
– sikerül korán lefeküdnöm
– fel tudok kelni időben és nem kell kapkodnom reggel
– mindent ki tudok mosni és el tudok tenni a helyére
– határidő előtt kész vagyok egy feladattal :)
– párom hazajön és kész az ebéd, rend van és az outfitem is megfelel :) (tudom ezért kell ezzel kezdeni :))
– amikor nyugodtan “lógathatom a lábamat” egy teljes hétvégén keresztül (bár jelenleg egy teljes délutánnal is beérném….), mert nem kell csinálni valamit a melóval kapcsolatban (pl. összerakni, hogy hogyan is tartsam meg az óráimat, jegyzetet írni a tanulóknak, stb.)
– ha egy itthonlevős napon sikerül este 7felé végezni az aznapra tervezett dolgokkal
– ha átesek valami nemszeretem dolgon
– ha este hazaesve még rá tudom magam venni egy egyórás edzésre, hogy fizikailag is elfáradjak, ne csak szellemileg-érzelmileg :)
átesés nemszeretem dolgon: gyerek tűzoltó-autója: átesetem rajta és már nem szeretem.
:DDD Ezzel feldobtad az estémet :)
:D ezen most jót nevettem :D
momentán nekem a rengeteg admin és jelentésírás járt az eszemben :D
amikor átmegyek egy nagyon fontos vizsgán.
– (majdnem) üres a szennyestartó, és a szárítóról rögtön a szekrénybe kerülnek a ruhák (koszos zoknik sem figyelnek az ágy alatt)
– üres a mosogató, nincs tele a lakás ottfelejtett poharakkal, bögrékkel
– nincsenek porcicák, szőrgalacsinok a szobasarkokban
– van másfél-két órám sétálni a kutyával
– tiszta és romlott ételtől mentes a hűtő
– másnapra is sikerül főzni
– csak annyit vásárolok amennyit el is fogyasztunk, de nincs hiány sem élelemből , sem egyéb cikkekből
– ha még este el tudtam mosogatni és reggel tiszta mosogató vár
– ha reggel legalább negyed óra plusszom van az indulásig és nyugodtan megtudom inni a kávémat magamban merengve/könyvvel a kezemben
– ha végzek az “1 órás takarítással” fél óra alatt
– ha délután 2 van de már a tételeim felén túl vagyok (hajrá vizsgázók!!)
– ha hirtelen annyi használható ötlet tolul a fejembe, hogy alig tudom őket leírni
– ha a barátommal legalább egy nyugodt órát el tudunk tölteni egy hétköznap este <3
Ha a gyerek pelusa tiszta, a pocija tele és nem úszik a lakás. Egy 5 hónapos kislány anyukájaként ez már elég a boldogsághoz :D
– ha sütök valamit vagy megosztok egy bejegyzést a blogomon
– ha a mosatlanok a mosogatógépbe vannak pakolva, és nem a mosogatótálcában tornyosulnak
– ha spinningelek vagy háttornázok
– ha nem vagyok olyan fáradt, hogy munkából hazafelé du. 5 óra körül már kicsit szédülök (doki is kivizsgált, tényleg semmi bajom, csak fáradt vagyok – és egy teljes napos ágyban fekvés után jobb is lett)
– ha normálisan összeírok egy teendőlistát
– ha a teendőlistám legalább 70%-át sikerül teljesítenem
– az előző különösen akkor igaz, ha a prioritásokat is sikerül jól megválasztani :)
– ha pozitív és kommunikatív voltam a nap nagy részében
– ha jó benyomást keltek valakiben
– ha tudok hatni magamra -kevésbé szorongok, nem gyújtok rá még egy cigire
– ha keveset dohányzom
– ha eszek zöldséget az ebédhez
– ha türelmes és kedves vagyok, mégis önmagam :)
– korán kelek
– magamnak kérek időpontot az orvoshoz (23 évesen még mindig új, hogy ez már az én dolgom :D)
– eladok valamit a megunt ruháim közül és végre letörölhetem a hirdetést
– ugyanazon a napon sikerül letörölni a polcokat és felporszívózni is
– az összes heti teendőt kipipálhatom
– lomtalanítok
– többet iszom 1 l-nél
-ha a párommal mindketten végzünk időben a melóval és már fél 5kor más dolgunk sincs, mint dögleni :)
-ha lefutom a 10 köröcskémet
-ha elintézek legalább 3 dolgot
-mosógép+mosogatógép
-ha elkészül valami mű (akár egy határozat a melóhelyen)
-ha reggel elmosogatok
-ha korábban kelek a szokásosnál és a “megnyert” időben bármi hasznosat csinálok
-ha késő estére befejezek egy nagyobb munkát (ha nappal fejezem be, nincs az a katarzis ;)))
Például most elküldtem egy alapszabály tervezetet egy ügyfélnek, és gyorsan még megírtam egy emailt és még viszonylag rend is van az íróasztalomon. Szóval engedélyezem magamnak a hazamenetelt és a jóízű alvást. :)
→ ha eltűnnek a monitoromról a teendőkkel teleírt Sticky Notes-ok
→ rend van a konyhában
→ ha kész van minden pont a heti zónás takarításból
→ egy kreatívan megoldott munkahelyi feladat után
→ ha elfogynak az emailek amikre válaszolnom kéne
→ munka után egy csésze kávéval ülni otthon a fotelban
-az elmaradt esti mosogatást sikerül reggel pótolnom
-kiszellőzött a lakás
-este egy tartalmas ebédet főztem másnapra
-még van félórám az indulásig az esti programomra, de már fel vagyok öltözve:)
-csillog a lakás
-minden aznapi teendőmet kipipálom az irodában
-megittam a napi 2 l vizet
Régen írtam hozzászólást, mert tavaly áprilisban rablótámadás ért Budán ahol lakunk az utcánkban, a házunktól húsz méterre. Négy különböző helyen tört el csontom, kórházba vitt a mentő. Azóta sem tökéletes még a jobb kezem, még a gyógytorna után sem, így aztán hatékonyságról még nem nagyon tudok beszámolni, csak igyekszek megcsinálni amit tudok, ami a legfontosabb.
:( sajnálom, hogy ilyen történt veled, remélem, azért idővel 100%-os lesz a gyógyulás!
Köszönöm bongyorka, én is remélem, hogy 100 %-os lesz.
Nagyon sajnálom, mielőbbi jobbulást!
Köszönöm Via.
A Ti epevezetéketek a viaduct?
Sorry, sorry…
Ja, az öregem meg a Via Appia. :)
Olaszországban különbenis minden sarkon ott vagyok. :P
amit meg alapból tudtok, az triVia
Hahaha, ez nagyon jó lett!
… csillog a mosogatóm ;)
… megöleljük egymást a férjemmel egy elvégzett feladat után
… beütemezek egy cikket a blogra
… fülhallgatót teszek fel a munkához
… a statisztika azt mutatja (a NaNoWriMón tanultam meg igazán, mennyire szeretem magam csilli-villi grafikonokkal motiválni :))
Nem tudom, hogy sikerült összehozni, de a mai reggelem a mai mondat volt. Pedig én meg a hatékonyság…
• összeágyaztam (így nem du. a hazaesés után kell)
• főztem kávét, és finom is volt
• fényképeztem – a napfelkeltét
• szellőztettem
• játszottam a cicánkkal (együtt futottunk szerte a házban)
• és mindeközben próbáltam tanulni a vizsgára (úgy érzem, meg is lesz)
Lehet, hogy csak az utolsó pont tette ezt velem?
– rendet rakok “a” szobánkban
– itthon készült ebédet viszünk a munkahelyre (az bónusz, ha nem aznap reggel kell megfőznöm)
– sportolok és kódolok (ez a kettő most a legfontosabb terület, amivel haladni akarok)
– kapok egy ASAP feladatot, és villámgyorsan el is tudom intézni
* rend van az íróasztalomon
* üres a szennyestartó
* teli a hűtő
* sül a kenyér
* megírom a teendőlistám, amiról tudom, hogy nagy részét még aznap kipipálom
* amikor úgy érzem, hogy az “outfitem tökéletes’, még a körömlakk is illik a bugyim színéhez ;)
– fél órával korábban érek be az irodába és rá tudok hangolódni a munkára míg megjönnek a (zajos) kollégák
– elintézek egy halogatott telefonhívást
– válaszoltam a legfontosabb e-mailekre
– kipipálok egy döcögős projektet a teendőlistámon
– ha volt időm reggelizni, rendesen felöltözni és még sminkelni is sikerült indulás előtt :)
*haladok a tételeimmel a vizsgaidőszakban
*időben végzek a takarítással és még a vasalás is belefér
*amikor a listáról majdnem minden felírt teendőt ki tudok húzni
*amikor nem egész nap van a mosatlan a mosogatóban, hanem reggeli után elmosogatok
*beágyazok és rendet rakok