Újra hétfő! :) Most, hogy már több, mint 176 heti mottónk volt, megírjátok kommentben, hogy melyik volt a kedvencetek? Többen kérték, hogy legyen még idézetes mobilos háttérkép, és szívesen csinálok, csak legyen rajta olyan idézet, amit tényleg szívesen néznétek minden nap. :) Itt az archívum. Az én telefonomon egyébként most egy Gay Hendricks idézet látható, jó mindig elolvasni, amikor feloldom a biztonsági zárat: "I expand in success, love and creativity, and I inspire others to do the same." Képek: stílus, uzsonna, vacsora, mottó. ... Olvass tovább
Bejegyzések: május 2015
Things I Love Thursday #258
Annyira nagyon kellett már a lelkemnek egy víz mellett ücsörgős, napsütéses, limonádés este!! Sirályhang is volt, meg minden. Jó, hogy Budapesten is van erre lehetőség, egy picit egészen nyaralós hangulatom lett arra az órácskára (attól kevésbé, hogy amint lebukott a nap, takaróba bugyolálva vacogtunk. :)) ♥ hangoskönyvet és podcastokat hallgatni ♥ vonatból fotózni (még ha mobillal is) ♥ Father Ted ♥ aludni ♥ viharos szél ♥ napsütés + naptej ♥ paradicsomleves ♥nehézségeken túllendülni vagy sztoikusan, whatever-legyintéssel várni, hogy megoldódjanak (mert attól nem fognak, hogy kiborulok :D) ((de azért nyugodtabb lennék, ha már tényleg megoldódna, ami eddig nem bírt)) ♥ piros körömlakk a lábaimon♥ epres turmix ♥ ... Olvass tovább
Fejezd be a mondatot!
Legutóbbi akkor estem nyilvánosan orra... ...amikor 2 hete túl lelkes voltam felfelé menet a lépcsőn, és elgáncsoltam a saját lábaimat. Nagy bajom nem lett, csak letört öt körmöm, amikor kitámasztottam magam. Rohadt nagyot szólt. Egy pillanatra azért megijedtem. A legemlékezetesebb az volt, amikor Ádám elé futottam az állomáson, és megcsúsztam egy csatornafedélen. Az egyik térdem magam alá fordult és meg is sérült az izom, lett egy kis vérömlenyem. A fejemet azért sikerült nem betörni a betonon, mert a fehér szalmakalapom lecsúszott a tarkómra, és az tompított. Nagyon hasznos kalapot viselni nyáron. :) Egyébként akkor vagy négyen ugrottak a segítségemre, biztos nem volt szép látvány, ahogy kifacsarodok. Ki még nem röhögött senki az ilyen eséseknél, vagy max. a hátam mögött. (Addig élnének! :D) ... Olvass tovább
Az időbeosztás 6 mítosza
Vannak "alapigazságok", amiket kimondva vagy kimondatlanul elhittünk. Bennünk motoszkálnak, dolgoznak, és meg se próbáljuk megcáfolni őket, hiszen biztos úgy van, ahogy "mások" mondták. Az alapigazságok vonatkozhatnak az életünk bármely területére -- ki a sikeres ember, hogy néz ki valaki, aki szép, és persze milyen az, aki rendszerezett. Mit csinál, mire képes, mik a "szabályok"? Az időbeosztás mítoszai esetén ugyanez a helyzet. Elvileg vannak szabályok, elvileg be kellene tartanunk őket, és amikor nem tesszük, akkor esik szét az életünk... De biztos ez? 2008 óta foglalkozom a blogon időbeosztással, rugalmas tervezéssel, és azzal, hogy megmutassam, hogy nem azt kell csinálnod, amit mások akarnak ráderőltetni. Az életed minden praktikus területén azt a megoldást találd meg, ami neked a leginkább segít, és alakítsd át úgy, ahogy a te életedhez illik. Senki nem fogja pontozni. (Aki igen, azzal meg nem foglalkozunk. :)) Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem a leggyakoribb időbeosztás-mítoszokat, és rögtön meg is cáfolom őket. Így ahelyett, hogy egy újabb szigorú elvárás lenne magad felé, az időd beosztását a saját igényeid szolgálatába állíthatod, hogy segítse és támogassa az életedet. Az időbeosztás mítoszai, amik miatt nem megy az időbeosztás Mivel iskolás koromtól kezdve folyton rákényszerültem, hogy valamilyen módon kiszervezzem a fejemben kavargó rengeteg információt, leckét, teendőt és időpontot, gondolatot és ötletet, tudom, hogy milyen elvárások vannak a tervezéssel kapcsolatban. 20 év alatt alakítottam ki az időbeosztásomnak azt a saját rendszerét, amihez ma már rutinszerűen tudok nyúlni akkor is, ha minden a terv szerint megy, és akkor is, ha minden borul. Amellett, hogy idővel nekem is újra meg újra felbukkanak ezek a tévhitek, sokszor hallom vissza az ismerős frázisokat másoktól is. Én azt vallom, hogy nem számít, ha valaki év eleji fogadalomként vág bele az új időbeosztási rendjének kitalálásába, vagy akkor eszmél rá, hogy kezelésbe akarja venni az idejét, amikor a fejére szakad egyszerre három projekt, vagy egy hónap múlva van az államvizsga. A baj az, hogy az alapigazságként elkönyvelt, valójában téves hiedelmek hatására olyan sokan elhiszik, hogy bennük van a hiba, ezért feladják, hogy rendet csináljanak az életükben. Inkább visszatérnek a kapkodáshoz és a mindent-fejben-vezetéshez, mert minden jel arra mutat, hogy nincs jobb megoldás. Ehelyett inkább nézzük meg, hogyan bonthatjuk le ezeket a téves időbeosztási hiedelmeket, hogy ... Olvass tovább
Yes woman, yes cry – Sírós vészhelyzetcsomag
Sírni jó, sírni kell, néha mást sem tudsz, csak sírni. Nyugodtan. Szabad. Azonban a sírós időszakok nagyon megviselhetik a fejedet, és most nem arra gondolok, hogy nem fogsz utána szépségversenyt nyerni (mert ha bőgsz, akkor valljuk be, ez a "kinemsz@rjale" kategória). Nem tudom, más hogy van vele, de nekem a hosszú sírások után szabályszerűen fáj az arcom. Sokat számít a közérzeteden is, ha enyhítesz a püffedtségen, vagy ha lelohasztod a szemed helyén levő duzzanatot, hogy láss is. A legutóbbi ilyen időszak külön kihívás volt, mert 3 napos fotózás várt rám a bőgős hétvége után, szóval nem lehetett "kinemsz@rjale" a megjelenésem. Amíg kínlódtam a fejemmel, megfogadtam, hogy leírom nektek, hogy mire jutottam, hátha másnak is hasznos lesz. Varázsoljunk embert magunkból projekt ON. Sírás után közvetlenül Arcmosással indítok, nem csak a hűsítés miatt, hanem mert nálam, ha rázendítek, a "taknya-nyála egybefolyik" című műsorszám megy, és nem jó, ha rámszárad a sós könny. Arcmosásnál igyekszem óvatosan, körkörösen masszírozni a pofimat, lehetőleg a nyirokpontok felé, hogy enyhüljön a püffedés. Ha épp olyanom van, hogy ezzel elszórakoznék, arcmasszírozó kütyüt is be lehet vetni, de igazából közvetlenül a bőgés után még nem vagyok olyan állapotban, hogy ez legyen a prioritás, inkább csak gyorsan pacsálok az arcomra vizet és kész, aztán próbálok valamennyire komfortos lenni. Elég 15-20 perc folyamatos bőgés, és képes bedugulni az orrom. Igyekszem elkerülni, hogy betegségre való orrcseppet használjak (a függőség miatt - nem viccelek), ilyenkor általában ha megnyugszom, idővel a nyálkahártya is szépen velem együtt megnyugszik és kidugul. De ha nagyon akarok orrot pucolni, akkor sima sós vízzel át szoktam öblögetni az orromat. Szemre érdemes műkönnyet használni, nekem a kontaktlencse miatt amúgy is van itthon (Genteal márkájú), ez nagyon jó a száradásra (ha sokat nézel monitort, szintén hasznos). A pirosodás elleni szemcseppek csak vizuális turbózást adnak; gyógyítással, nyugtatással nem foglalkoznak, de ha szép vörösre tudod bőgni a szemgolyódat, bevetheted, csak vigyázz, mert nagyon szárítanak. Inni mindig fontos, de én valahogy különösen szomjas leszek ilyenkor, úgyhogy külön odafigyelek a megfelelő folyadékbevitelre. ... Olvass tovább
Inspiráció hétfőre – 2015. #20 hét
Helló hétfősök! :) Egyetek finomakat, igyatok eleget, védekezzetek a napsugarak ellen, és ne vezessetek parkoló autóval. Csak a szokásos. :) Képek: stílus, reggeli, ebéd, mottó. ... Olvass tovább
Beszélgetős befőtt – Ki vagyok én? Ki vagy te?
Érdekes témákról és magunkról beszélgetni mindig hálás játék -- a közös élményen és a nevetésen kívül jó kis önismereti felismerésekkel is szolgálhat. :) A beszélgetős befőttek kérdései már sok olvasónak szereztek örömet az elmúlt években. Hedo kérésére egy újabb adagot írtam -- a nyomtatható pdf-et csak fel kell vagdosni csíkokra, félbehajtani, beledobálni egy üres befőttes üvegbe vagy müzlis tálkába (szabad ám lázadni! ;), és mindenki húzhat egy kérdést. Csak rajtatok múlik, hogy ketten vagy csapatban játszotok, vagy hogy mindenki csak arra a kérdésre válaszol, amit húz, vagy az egész bagázs az összeset végigválaszolja szép sorban. Azt is játszhatjátok, hogy aki húz, az utána kiválasztja, hogy az ő kérdésére ki válaszoljon a többiek közül. Hedo ezt írta: Új élethelyzetbe kerültem: születése óta egyedül nevelem a lányom, aki most 7 éves. Fél éve újra szerelmes vagyok, nagyon boldog, viszontszeretett nő lettem :) A kedvesemnek 2 kamasz gyereke van, egy 15 éves fiú és egy 12 éves lány. A fiú nagyon zárkózott, csendes, de ez nem is baj. A leányzó cserfes, jó humorú, bájos tünemény. Őt szeretném egy kicsit jobban megismerni, nem csak felszínes dolgokról csevegni. A beszélgetős befőtt jutott eszembe, mert az édesapjával is csináltunk egy ilyen gyertyafényes borozgatós "ismerj meg jobban" randit és tényleg nagyon bensőséges volt. Vajon milyen kérdéseket lehetne a befőttbe tenni? Például ilyeneket. :) 12+1 kérdés ismerkedéshez - régi és új barátoknak, pároknak, tesóknak, családoknak és mindenkinek. ♥ Ha vannak jó kis történeteitek a kérdésekkel kapcsolatban, nagy örömmel várom őket! :) Az anyák napi kérdéssor kapcsán pont ma kaptam egy aranyos sztorit Ágotától Facebookon. A kisebbik fia azt válaszolta, hogy azért rossz öt évesnek lenni, mert nem lehet Vasember. :D ... Olvass tovább
Fejezd be a mondatot! Májusi célkitűzés
Májusban szeretnék... Már lement 8 nap, de nem csüggedünk, májusra is vannak célok! :) Nekem olyan volt eddig ez az év, mint amikor sudokuzok - az elején alig haladok a számokkal, van, hogy percekig is elszöszölök, mire egyet ki tudok logikázni kizárásos alapon, aztán a végén egymásután hat-hét sort gyorsan be tudok fejezni, és kész is. Azt hiszem, most ez a május-június lesz ilyen "hirtelen" készen leszek időszak, a hirtelen persze nagyon idézőjeles, mert ott van előtte a sok-sok előkészület. :) (Ezért is nem szeretem az "egyik napról a másikra befutott" kezdetű sztorikat. Az csak a külső szemlélőnek "egyik napról a másikra". Annak, akit érint, sokszor az elmúlt éve, évtizede, az egész addigi élete benne van.) A május neked befejezős vagy előkészítős lesz? Vagy mindkettő? :) ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #257
Helló-halló, Elektor Kalandor! (Aki nem érti, ne mondja meg, mert vénnek fogom magam érezni.) Nyúlföldén a nyulak cukik (evidencia), a nyúl-albérlők (t.i. mi) túlhajtottak, a nőnemű alattvaló (t.i. én) kipurcant és max. instagramra posztolgat dolgokat, hogy mit csinál, és keveset alszik, és harmadik személyben ír magáról (ezen is látszik, hogy nem százas). Na, de tényleg, elképesztően sűrű volt az elmúlt időszakom, és ez az előző 5-10 napban durván tetőzött (remélem, hogy tényleg tetőzött, és innen nincs még feljebb egy másik tető, mert ahhoz már kéne nekem is egy klón, lehetőleg valami hatékony Alison Hendrix-fajta). Úgyhogy kedves hölgyek és urak, ezért nem volt hétfői hírlevél meg inspiráció hétfőre meg a többi, mert hősünk legfeljebb nyálcsorgatásra volt képes a nap végeztével. Ami bonyolítja a dolgot, hogy a nagypapám nincs jól, úgyhogy amint ma végzek, utazom le hozzá, és holnap vele leszek, mert ez most prioritás. (Cserébe már dolgozom a "hogyan varázsoljunk magunkból emberarcú állatot, miután bucira sírtuk a fejünket" c. poszton.) Csókdoslak titeket, írjatok TILTeket. ♥ Az én listámon annyi van, hogy alvás meg eper. ... Olvass tovább
