Észrevettem, hogy ha több apróságot csinálunk egyszerre, sokkal nagyobb élmény lesz a dologból. Avagy ebben is igaz, hogy az egész több, mint a részek összessége! :) Ha összeírok vagy megálmodok kis dolgokat, amiket szeretnék majd valamikor megcsinálni, egészen extravagánsnak tűnik nem napi egyet megvalósítani közülük. Hallatlan! :)
Pedig lehet, hogy idővel szépen sorra kerültek volna amúgy is, tehát nem arról van szó, hogy soron kívül kerülnek álmok, tervek a listára, egyszerűen csak nem húzzuk szét őket, és így nagyobb hatásuk van.
Például ha szeretnénk a melegben inni egy jó hideg mango lassit, azt összekötjük az uszodával, és az máris extrán nyárinak / pihentetőnek, hovatovább luxusnak érződik. Vagy ha mozi után még beülünk valahova beszélgetni egy limonádé mellé ahelyett, hogy egyből hazamennénk, és mondjuk egy másik napon, később, külön limonádéznánk. Azt hiszem, a nyaralásban is ez az annyira kikapcsoló, hogy nagyon sok dolog új, eltérő a hétköznapi rutintól.
Szóval tömbösíteni jó! :) Nem csak nyáron. Tessék gyakorolni!
Néhány ötlet:
- ágyban reggelizni + elalvás előtt olvasni
- megnézni egy kiállítást + padon ücsörögve nézni a tájat
- ugyanaznap megvenni két tételt a listáról — fehér blúz + szürke szemceruza; botturmix + új salátástál
- extra sikerélmény a “kötelező” köröknél is a több-mint-egy alapelve — ha rend van az íróasztalon + az inboxom is rendezett, egészen az univerzum királynőjének érzem magam. :D
- ja, és a már szokásos: frissen mosott haj + frissen mosott ágynemű — minden egyes alkalommal isteni.
Írjatok még! :) Nektek mi az két-három, egyébként apróságnak tűnő dolog, ami egymást mégis fel tudja erősíteni?
-reggeli nyugodtan, átgondolva a napomat+átolvasni a friss bejegyzéseket az urban-eve-n
-gyerek délután alszik (kivételes)+kedvenc magazin egy kávéval
-kimosni+kivasalni+elpakolni
-hamarabb bemenni+hamarabb végezni a munkával
– frissen kitakarított kádban zuhanyozni + utána tiszta törölközőt használni
-munkahelyi + privát e-mailekre válaszolni
– kávé + újságolvasás
– reggeli séta + kávézóban indítani a napot
– Az első tömbösítendő a 2 gyerek alvása :D ha az sikerül egyszerre,akkor közben bármi más is :)
– teendőlista+bevásárlólista
– süti + jegeskávé :)
– teregetés+mosogatás
– strandolás késő délután +lángos vacsira a parti büfében :)
(a kispárnát pedig mindig hajmosás után húzom át,a többi ágyneműtől függetlenül :) )
-ebédidőben kipipálni valamit a privát elintéznivalókból, hogy ne délután kelljen + visszafelé ebéd a parkban padon ülve szendviccsel, jeges vízzel
-csakúgy leugrani a Balatonra, úszni egyet+romantikus vacsi a kedvessel
-munkaidő végén üres inbox + másnapi teendők listája pipálásra készen vár az asztalon (hiperhatékonyság érzése, és otthon nem azon kattog az agyam, hogy mit nem kéne holnap elfelejteni)
-tiszta szoba + ágynemü + én + friss levegő
Nagyon jó kiadósat aludni + reggel nem rohanva elfogyasztani egy flancos kávét (= jegeskávé, csokis kávé vagy bármi, ami nem a leggyorsabb és legegyszerűbb fajta)
-tiszta illatos lakás
-szőrtelenítés plussz egy szuper pakolás az arcomon meg a hajamon :)
És utánna ugy érzem magam mint egy több csillagos wellness napon. :)
Tiszta kutya+tiszta lakás :D
Rendbe hozni önmagam (többfázisú művelet)
Anyáéknál aludni, reggel piacozni, mamákat meglátogatni.
Sokáig aludni, és hamarabb kelni mint a Szerelmem :)
Micsoda véletlen! Pont ma húztam új ágyneműt és mostam hajat. Mosatlan hajjal belefeküdni a friss ágyneműbe olyan, mintha egyből összekoszolnám.
Biciklizés a Kedvessel (amíg a család vigyáz a babára), aztán egy gyors etetés és altatás, majd kerti zuhany és napozás :) tökéletes vasárnap.
– reggel zuhanyzás hűs vízben a forróságban aztán a reggelihez narancslé és kávé
– munkahelyre lassan vezetni és közben zenét vagy rádiós interjút hallgatni
– ebédidőben kimenni a legközelebbi parkba, otthonról hozott szendvicset, kockázatot sárgadinnyét és sonkát enni és elolvasni egy cikket
– gyors test és arcradír a zuhany alatt, utána krémeket lábbal ülni az ágyon és amíg beszívódik a krém meginni egy pohár bort és olvasni
– azonos színű cipőt, táskát és ékszert viselni, ha meg a sál is ugyanolyan az maga a mennyország
-pizsiparty a barátnőkkel, bor és pizza társaságában hajnalig sorozatot nézni, beszélgetni, nevetni+ másnap szabadnap és még sokáig lustálkodhatunk (ritka és értékes alkalom)
-munka után kiülni páran a Margit szigetre egy-egy üveg ciderrel és csak beszélgetni
-otthon falun korán kelni és biciklizni egy nagyot, majd a kertben növő gyümölcsökből reggelizni…
– frissen mosott haj- lakkozott körmök
– rend mindenhol- mosott ruhák behajtogatva
– hideg dinnye- tejszínes kávé (jeges)
– olvasnivaló- okostelefonon is!
Nekem a jégkockás limonádé, kávé plusz az olvasnivaló most az otthoni nyaralás fő-fő pontja. :)
Eleve bármi jégkockával ÉS szívószállal valami hűdehű tud lenni, nem? :D Egy sima pohár víz is. :)))
Igen, én is mindent szívószállal iszok ezen a nyáron, még a kávémat is :D
“kávémat is” :-D ez cuki