A legjobb barátnődnek, a tesódnak, a sógörnődnek, a nagylányodnak — az összes nőnek az életedben, akivel vagy olyan bizalmas viszonyban, hogy nem finomkodsz, amikor megkérdezi, hogy miért vagy nyomott vagy görnyedsz kétrét spontán. “Azokon a napokon” – egy frászt. Menstruálsz. Akárcsak a föld lakosságának fele. Ez van! Pacsi, és mehet a csomag. Akár magadnak is, mert megérdemled. ❤️
Lehet benne például: kényelmes bugyi, inspiráló olvasmány, puha zokni, univerzumkirálynője bögre, melegvizes palack (legjobb!!), csokiburkolatú mandula (második legjobb – a csokiban van magnézium :P), citromfüves-bodzás tea, teafás arclemosó.
A tiédben mi legyen feltétlenül? :)
Köszönöm! :)
Az összeállításról jut eszembe, hol lehet mostanság Clipper teát kapni? Régen mindig a DM-ben vettem, de jó ideje eltűnt a polcokról. :(
Budapesten az Ázsia Boltban (Vámház körút) RENGETEG fajta van! De nem csak Clipperből, hanem English Tea Shopból is. Pár hónapja pedig szintén egész nagy választékot láttam az Árkádban (Örs vezér tere) a földszinten a nagy bioboltban (sajnos nem tudom a pontos nevét).
Az Ázsia Boltot én is imádom a sok tea és egyéb érdekesség ami náluk van :)
Én a Bródy Sándor utcai Csokoládéboltban szerzem be a Clipper teákat, nagy a választékuk szerencsére :)
Cickafarkfű tea, bár az íze megosztó, ha nincs ilyenkor, már hiányzik :)
Nyugtató teakeverék, meleg zokni, puha takaró, 70%-os csoki, könyvek, füzetek, tollak és bögre.
hát nekem egy héttel mielőtt megjön szinte napra pontosan olyan szintű depresszió jön rám, hogy egy napig folyamatosan sírok. és nagyon semmi se használ, csak a jó szó, takaró esetleg egy kis csoki. de ilyenkor öntudatlanul is “keresem”, hogy min bőghetnék egy jót. :D volt már ebből kellemetlen szitum is meló közben…
Ha lehetne lájkolni az oldalon, akkor ez kapná az enyémet. :)
Eddig nem fogalmazódott így meg bennem, de tényleg keresem én is a dolgokat, amiken bőgni lehet, előtte egy héttel kezdődik, és el is tart egy hétig.. Rendszeresen előkerülnek a romantikus filmek, mesék, zenék, meg a férj szekálása, miért nem “törődik” velem. :)
Hajrá, önismeretre fel!
<3 nekem már javasoltak mindenféle cseppeket, de nem használtak, úgyhogy az önismeret marad… meg a barátom félve feltett kérdései: "cica, nem lehet, hogy… tudod?" :D ami persze akkor nagyon idegesít, hogy miért kell a hormonokra fogni, de nem jön ezzel gyakran. :)
Meleg pléd, némi hagyjálbékén idő vagy pont az ellenkezője, hülyére dolgozom magam. Tábla csoki, zacskó chips, gumicukor, akár a három egyszerre is (kizárólag ilyenkor, ezt a kombinációt még terhesen se ettem meg :-). Meg sajnos Algoflex M és ultra erős nedvszívó betét…
Hol lehet Tekergők Térképés bugyit venniiii?! :D :D Imádnivaló! :D <3
Etsyn van sokféle! :) https://www.etsy.com/listing/227653728/harry-potter-underwear-solemnly-swear?ga_order=most_relevant&ga_search_type=all&ga_view_type=gallery&ga_search_query=harry%20potter%20underwear&ref=sr_gallery_2
Intimkehely, melegvizes palack, Nutella, csípős csipsz :)
Nekem még kéne egy bazi nagy, meleg pléd is, amibe bebugyolálom magam, és csendben nézek valami “agyat nem igénybe vevő” filmet/sorozatot. Egyedül. De ez az első napra elég (lenne, mert az élet ezt sokszor felülírja).
Tök jó a csomag amúgy! Az univerzum királynője bögre így karácsony közeledtével szöget ütött a fejembe, lehet készül majd egy királyos és királynős, sk. változat nálunk mostanában… :)
De jó! Soha nem gondoltam volna, hogy ilyennel az ember magát meglepheti azokon a napokon.
Az eldobható betét engem is érdekelne, ráadásul, ha még a fájdalmat is csökkenti. Egyszer véletlenül illatosított betétet vettem, nem jöttem rá, mi a bajom, mitől fáj a fejem annyira, hát valószínű az okozta.
És mi a helyzet a tisztasági betéttel? Használtok? Nyáron próbálom elhagyni, télen marad, de sokszor van olyan erős folyásom, hogy kellemetlenül érzem magam nélküle.
Szeretem a természetes dolgokat, de sokszor vagyok úgy, hogy biztos természetes alapagyagokból készült az amit árulnak? Olyan nehéz megbízható beszerzési forrásokat találni. Kíváncsi lennék ki mivel tud helyettesíteni pl. egy hajfestéket, sampont, tusfürdőt stb. úgy, hogy nem érzi azt lemondott a kényelemről és közben nem károsítja a testét, vagy a környezetét.
Én használok, ha kell. De soha, soha, soha nem illatosítottat. Viszketek, allergizál, már a dobozból kivéve tüsszögök tőle.
Viszont tisztaságiból is létezik mosható! Bugyikkal együtt bedobod a szennyesbe, és mosod.
hajfesték: henna
sampon: szódabikarbóna plusz ecet
tusfürdő: bio szappan :)
Nem használom az első kettőt, de sokan igen, és szeretik. (Hajat mosok, csak nem szódabikarbónával, hajat egyáltalán nem festek. :))
Hajmosásra van szappan szintén :)
Hennáról pont most kérdeztem a fodrászom, aki szerint klasszul fed, egyedül a későbbi átfestéssel lehet gond, mert jóval nehezebb kiszívatni (asszem ez a szó), mint a többi festéket.
Hennában többszörösen tapasztalt vagyok (többek között én is azzal festek) :)
Ha megfelelő a minőség, akkor a fedéssel semmi gond nem lehet, a használata sem macerás. Kiszívatás viszont, háát… én úgy tudom, hogy hennázott hajra nem nagyon ajánlott vegyi festéket vagy H2O2-t használni, mert megvan az esélye, hogy tönkreteszi. De mivel nem vagyok vegyész, és nem próbáltam ilyesmit se én, se a környezetemben senki, az is lehet, hogy csak városi legenda. Passz. :)
Most júliustól én is kihagyom…jövő valameddig….
de amúgy:
– magnézium
– meleg zuhany+vmi nyugtató tusfürdő (pl. levendula)
– boxzsák…:))
boxzsák :D :D
Nálam az intim kehely játszik és napi 1 bögre cickafarkfű tea. Illetve ilyenkor visszafogom a tejtermék-fogyasztásomat is, így az “ilyen” napjaim is dettó ugyanolyanok, mint a “nem ilyenek”.
A betétet mindig utáltam, inkább tampon, bár sokszor attól is hideg rázott, de még mindig nem annyira, mint a betéttől. Aztán 2 éve vettem a bátorságot, és rendeltem egy kelyhet. Az első próbálkozások viccesre sikerültek, de azóta a legjobb cimborák lettünk :) 12 óránként elég vízzel kiöblíteni és mehet is vissza. Illetve az “elején” és a “végén” is kiforralom, hogy ne nyomjak fel semmi bacit. Egy dolgot sajnálok kicsit ezzel kapcsolatban, hogy nem próbáltam ki korábban.
A teába akármennyi mézet teszek, akkor sem ízlik, viszont ha nem felejtem el, és reggel megiszok egy bögrével, semmiféle menstruációs görcs nem keseríti meg a napom :) Ha nem iszok reggel teát, dél körül már érzem is a hiányát :(
A tejmentes diéta pedig szükséges, pl. egy pohár joghurttól teljesen begörcsölök akkor is, ha ittam előtte teát.
Szóval nálam kehely, tea és semmi tejféle :D
typerhappy-hogy hogy csökken a mosható betét használatától a menstruáció erőssége?Elvileg egy testen kívüli dolog nem befolyásolhatná, nem?
Nem tudom, ez a tapasztalatom (és még sok más lányé is). :) És az a baj, hogy a testen kívüli dolgok olyan könnyen tudnak testen belüliekké válnak, vígan felszívódhatnak a bőrön és nyálkahártyákon keresztül. És basszus, nem szeretek összeesküvés-elméleteket gyártani, de mi lehet bennük, hogy azt is befolyásolja, hogy mi történik a méhemben?!
Typerhappy, tudnal linket mutatni, hogy mondjuk milyen markat, lelohelyet ajanlasz? Nagyon izgi, amit irtal, es szeretnek enis erre az utra lepni.
Írj emailt: zsofigirl(kukac)gmail(pont)com, és írok szívesen, csak nem akarom itt linkekkel szétzúzni az oldalt. :) Amúgy itt röhögök magamban az élet iróniáján, hogy pont tegnap este beszélgettünk róla és írtam mennyire jó és megszünteti a fájdalmat (és tényleg, nem csak úgy mondtam), erre fel ma reggel megjött és olyan rosszul voltam, hogy szinte hánytam, nagyon-nagyon rég nem volt ilyen. Ez most az a kivétel, ami erőssé teszi a szabályt (ha belefoglaljuk a szabályba, mint ahogy egy régebbi cikkben szó volt erről). :)
Nekem ez csak azért fura, mert nekem a nagy görcsök pont azelőtt vannak, hogy elindulna a vérzés (alias “készülődik”), és mivel még nincs vérzés, semmilyen betétet nem teszek be, nyilván. És mégis fáj. Közben meg rengetegszer amint elindul, elmúlik a fájdalom, vagy másféle lesz. Legtöbbször az első nap fáj a medencém a mozgástól (miniben tolómozgásokat csinál, mint szülésnél, hogy kilökögesse a nyálkahártyát – aki nem értette, hogy miért fáj ilyenkor a dereka, most már tudja; nekem is megvilágosodás volt), de nem hiszem, hogy erre a betét bármiféle hatással is lenne. Hiszen nem rajta múlik… :)
De igazából lényegtelen, ha placebó, akkor is, mert ha jobb és kényelmesebb, akkor jobb és kényelmesebb! :)
Szerintem nem konkrétan azon múlik, hogy épp abban a pillanatban mi van a bugyidban, hanem hogy a hónapok és évek folytán mi van és mi tud felszívódni – vagy épp mi nem. Arra gondoltam, hátha amiatt van, hogy mivel kevesebb a vérzés, az ugye azt jelenti, hogy kevesebb nyálkahártya termelődött és biztos kevesebb erecske kell elszakadjon és az egész lelöködős téma kevésbé fáj. De ez csak a saját spekulációm, most jutott eszembe. :) És igen, tényleg így van, ahogy írod, placebo vagy sem, nem is az a lényeg.
Az én csomagomban egy nyugodt kocogás van. Vagy akár tempósabb, ahogy épp kedvem tartja. A lényeg a mozgásformán van: ellazít, kilazít, és kisimítja testem-lelkem alig létező görcseit. :) (Egy, az azokon a napokon sem morci, kelyhes lány.)
Ezek nagyon jók, nekem még kell ilyenkor csipsz. Valamiyen lövöldözős játék is nagyon ki tud kapcsolni, meg levezeti a feszkót.
Nem szoktam inni (egyszerűen nem szeretem), de a görcsökre nekem használ egy pici korty alkohol, likőr, pálinka, ilyesmi. Tényleg csak 2 cent!
Ugyan már június óta nem menstruálok, és még egy darabig nem is fogok (márciusban érkezik egy kis ember), de “ha emlékeim nem csalnak”, rajtam 3 dolog segített: csípős csipsz (amit egyébként sose kívánok), derékpárna és egyedüllét. Szóval ez az én csomagom:-)
Hm, a csípős érdekes! Lehet, hogy a serkentő vagy fájdalomcsillapító hatása miatt esett jól? Vagy csak ízlett? :)
Ki tudja, végül is nincs mindenre tudományos magyarázat:-)
Viszont terhesen nincs nálam semmi “kívánás”.
Mosható betét! ♥ Az én csomagomban nem lenne semmi más, csak ez. Egy éve ennyiből áll a menstruációs arzenálom, és részben kérem vissza azt a tíz évet, amikor napokig fájt a hasam és a lábaim, szörnyű volt a közérzetem és undi eldobható dolgokat használtam, részben mennyire szuper, hogy viszonylag korán felfedeztem ezt és sok boldog menstruálós év áll még előttem! :) Azóta ‘azok a napok’ olyanok mint bármelyik másik, csak épp olyankor előkerülnek a madárkás, baglyos, dínós, stb. mintás betétek. Imádom őket. Megérdemlem. :) És bár még senkinek nem adtam ilyen csomagot, de a magam módján – szóban – sokszor beszélek róla, ha alkalom adódik rá, mert nagyon sokan nem hallottak róla és talán szeretnék ők is kipróbálni – egyik legjobb barátnőm is tőlem hallott először és azóta ő is áttért, így mondhatom talán, hogy tőlem ‘kapta’.
Majdnem beraktam, az Etsyn nagyon cukik vannak! Kérdezek, mert beszéljünk erről nyíltan! :) Hogy mosod őket? Nyilván nem egy napig tart a dolog. Kézzel? A többi mosnivalóval? Összevárod és külön? Addig hol tartod?
Én több helyről rendeltem, de az ebayesek a kedvenceim, annyira jópofák! Persze lenne még százmillió hely és márka, ami tetszik és szívesen kipróbálnák, de így is van annyi, hogy egy ciklust bőven kihúzok vele (paradoxon: a mosható betéttel csökken a menstruáció erőssége és hossza, így az embernek nem hogy több, de kevesebbre van szüksége), és nem akarok paddict lenni (létező dolog, van akinek több száz is van!)
Örülök, hogy beszélünk róla, valójában ez az egyik kedvenc témám (:D), de ritkán merem felhozni, csak ha nagyon biztonságban érzem magam, mert sokszor érzem azt, hogy magyarázkodnom (kéne) vagy védenem a véleményemhez és szinte a létezéshez való jogomat, és minden érvemet (pedig nem győzködni akarok senkit, csak véleményt mondani) lesöprik az asztalról azzal, hogy fúj, undorító. Ugyanez a kehely kapcsán is. Én azt gondolom, hogy az összes menstruációs termék közül a használt tampon a legundibb, mégsem mutogatok ujjal arra, aki azt használ, sőt én is használtam sokszor. Ja, meg hogy biztos büdös, pedig nem, miért lenne az? Ha megvágod az ujjad és véres lesz a pólód, az sem büdös. A műanyag büdös, mert nem szellőzik és befülled (az illatosítottak pedig szerintem alapjáraton is büdösek).
A mosás nem igazán macerás, lehet szárazon vagy nedvesen tárolni őket addig, én az utóbbit választottam, ami azt jelenti, hogy használat után bedobálom őket egy vödör vízbe, minden nap kicserélem a vizet, néha öntök bele egy kis folteltávolító port is, ha épp eszembe jut (ezt nem minden nap, csak egyszer a vége felé). A végén bedobálom a mosógépbe, ha épp nem foglalt a szárító, akkor a többi ruha közé, ha igen, akkor csak őket külön, öntök a mosópor mellé folteltávolítót és ennyi. Arra is volt példa többször, hogy kézzel kellett kimossam őket, úgy sem túl megerőltető. Szépek, tiszták, olyanok mint új korukban. :)
Nem is tudtam hogy létezik ilyen… Egyből rá is kerestem. Kérdezek én is: Milyen gyakran kell cserélni? Mint az eldobhatót? Ha nem otthon vagy, hanem pl. munkahelyen/suliban/vendégségben… akkor hogy oldod meg a csere után a tárolását?
Elvileg olyan gyakran kell cserélni, mint az eldobhatót, gyakorlatilag meg ritkábban, mert csökken tőle a vérzés erőssége és így nem ‘telik meg’ olyan hamar. :) Nekem első napokon is napközben kb. 2 elég. Általában nem töltök pár óránál többet máshol egyszerre, de volt már rá példa, hogy máshol kellett cseréljem, az sem gond. Árulnak kis vízhatlan tasakokat (nekem adtak ajándékba az egyik rendeléshez kettőt), olyan mint egy egyszerű fekete neszesszer, abba teszem a használtat (szépen össze lehet hajtogatni és a gombokkal összekapcsolni, így duplán véd, mert maga a betét külseje is légáteresztő, de vízhatlan). De amúgy sem csöpögne vagy ilyesmi. :) Árulnak olyan tasakot is, aminek két zsebe van, egy a tisztának, egy a használtnak.
Mennyiben enyhíti ez a fájdalmat?
Nekem teljesen. Azóta tényleg semmi különbség nincs a menstruálós és nem-menstruálós napok között. Bár hatalmas rosszulléteim nem voltak, de első két nap mindig fájtak különösen a lábaim, rosszul éreztem magam, volt hogy majdnem elájultam a kórházban vagy épphogy nem a földön kúszva mentem haza. Azóta pedig semmi ilyesmi nincs, egyáltalán. (Sokan ezt tapasztalták a kehelynél is, nekem pont hogy rosszabb lesz tőle az elején, így max. csak utolsó napokon használom, akkor már jó, de a betét akkor is leelőzi kényelmi szempontból, bár neki is megvannak a maga előnyei.) Tavaly ilyenkor hetekig ezt bújtam az interneten, sok rump-os (reusable menstrual products) facebook csoportban benne voltam, videókat néztem, stb. szóval eléggé belemélyedtem a témába, és úgy láttam nagyon sokan így vannak vele. Igazából kíváncsi is voltam, hogy tényleg így van-e, és igen. (Eredetileg kehely back-upnak akartam őket csak használni, mert magában nem mertem feltenni, de hogy használatlanul dobjam ki a betéteket, az pénzkidobás. Aztán annyira megszerettem, hogy parkolópályára került a kehely is.) :)
De mi okozta a fájdalom elmaradását? Vagyis mi okozta a műanyag betétnél a fájdalmat? Irtó kíváncsi lettem :)
Csilla75, nem tudok rá pontos magyarázatot és nem is akarok okoskodni, de gondolom köze lehet ahhoz, hogy természetes anyagokkal kerülsz kapcsolatba vagy mindenféle kemikáliákkal. Ha rákeresel, angolul nagyon sok cikk van arról, hogy mit is tartalmaznak a betétek és tamponok, én bevallom, nem bogarásztam alaposan át, mert már úgyis mindegy és feleslegesen nem ijesztgetem magam. De klórtól (hogy szép fehér legyen…) a karcinogén és neurotoxikus anyagokig minden van bennük. :(
Szia!
Én azt szeretném kérdezni, hogy ha nem otthon vagy, akkor mit csinálsz velük? Egész nap viszed a táskádban?
Hány óránként cseréled? Úgy, mint a hagyományosat?
Előre is köszönöm a választ!
Elvileg igen, de igazából még sosem volt erre példa, talán 1-2x kellett máshol cseréljem és utána is nemsokára hazaértem. De akár egész nap is nálad lehet, az sem gond, nem lesz büdös, se semmi, sokan így tárolják mosás előtt napokig, csak megszárad és kész. Igen, mint a hagyományosat. Vízhatlan, de légáteresztő réteg van a hátán, így nem kell félni, hogy átüt vagy ilyesmi.
typerhappy, tök szuper, amikről írtál! :) már egy ideje én is gondolkodtam a mosható betéteken, főleg környezetvédelmi okokból, de a mosás és az útközbeni csere gondolata ijesztett meg kicsit. az ehavi “baj” és a hozzászólásod azonban eléggé elgondolkodtatott, főleg hogy 2 napig közel insomniában szenvedtem át a napokat :(
annyi kérdésem lenne, hogy Te honnan rendeled őket? én egy magyar hölgy oldalát nézegettem eddig (ő volt az: https://tundesz.com/arak-meretek-informaciok/), de minden tapasztalatnak, linknek szívesen örülnék! :)
Szia, írj emailt: zsofigirl(kukac)gmail(pont)com és elküldöm a linkeket.
Szia!
Tudsz linket küldeni honnan rendeled? :) Lehet kipróbálom.
Szia! Légyszi írj te is emailt, fentebb leírtam a címem és elküldöm. :)
Engem is érdekel ez a mosható betét (korábban borzongtam tőle, de olyan jókat írtok róla), írhatnál még róla több infót, link megadással. :-) Hány fokon kell mosni, stb? Köszi! :-)
Én negyven fokon mosom, mint a több ruhát (általában a többi ruhával együtt), néha beteszek egy előmosást is. Szerintem nem kell magasabb hőfokon, mert nem fertőzött vagy ilyesmi, a folteltávolító pedig szépen kitisztítja így is. Szívesen írok még róla, ha van konkrét kérdésed. Általánosságban olyanok jutnak most hirtelen eszembe, azon kívül, amit leírtam (hogy nem undi és nem büdös), hogy hiába vastagabb, mint egy eldobható betét, kevésbé van ‘pelenka-feelingje’, és nem is fülled be, mert légáteresztő anyagból van a háta (de egyben vízzáró is), a belseje pedig valamilyen természetes anyag (pamut vagy bambusz) vagy esetleg plüss (minky). Ahogy preciousstarpads mondja egy videójában (ő egy nagyon aranyos lány, csatornája van youtube-on ahol csak a mosható betétekről és menstruációs kelyhekről beszél, érdemes megnézni, sokat lehet tanulni tőle), olyan mintha egy puha, kényelmes párnán ülnél, míg a másik olyan mint egy műanyag, undorító, fúújjj valami. :) És tényleg. Nekem azelőtt semmi bajom nem volt az eldobhatókkal, ez volt és kész, nem gondolkodtam túl sokat rajta, hogy szeretem-e vagy sem, de ez akkora minőségi ugrás volt, hogy soha nem tudnék már visszamenni. Az tény, hogy nem olcsók, de egyszer kell megvenni és utána évekig jók. Az enyémek egy év után még olyanok mint új korukban. Kb. öt év míg úgymond ‘visszahozza az árát’, annyit szerintem fognak is tartani minimum, de én annyira szeretem, hogy ha hosszú távon is többe kerülne, akkor is ezt választanám.
tökéletes csomag. nekem a magnézium és a csoki ami a leginkább kell ilyenkor és a te motyódban van :) ezen kívül csak az kell hogy hagyjanak békén :D
Akkor egy KEEP OUT kilincsakasztó kéne. Vagy “SEGGFEJEKNEK BEHAJTANI TILOS” tábla. :D
:D sajnos, ha ez a tábla kint van nyilván senki nem gondolja, hogy ő seggfej és bejön… szóval elég csak a “behajtani tilos”. mindenkinek és kész!
Vasszék/péklapát, ha anyagi helyzetem nem engedi a jó ügyvédet, akkor pedig füles/embereket és a cuccaikat környezetemből eltüntető jótündér. És a kutyát is, mert mit néz…:)
Csokis mandula nagyon jól hangzik, a zokni is:)
Ettől a citromfüves teától tudok még funkcionálni (a sima nálam extra jól működik, használhatatlan vagyok utána, de békés)?