Befektetni jó. És befektetés alatt ne arra gondolj, hogy Leo DiCaprio bedrogozva tőzsdézik, aztán meg szórja a dollárokat a jachtjáról. Befektetésnek számít minden olyan mozzanat, amikor időt, energiát és pénzt áldozol valami olyanért, ami előrelendít az életeden. Nagyon sokan nem látnak tovább a jelenlegi helyzetnél, és nem gondolnak a hosszútávra. Az lebeg a szemük előtt, hogy ha valamire most kiadnak tízezer forintot, az azt jelenti, hogy tízezer forinttal kevesebbük lesz. A pénzt meg ugye meg kell fogni, ragaszkodni kell hozzá, nem engedni, nehogy kifolyjon a kezünk közül... Az ilyen embereknek minden jellegű kiadás alapvetően rossz, hiszen pénzt költenek, márpedig az a céljuk, hogy a pénzből minél több legyen, akkor meg ugye tilos kiadni. Pedig okos befektetéssel sokkal jobban járnának, és a jelenlegi helyzet görcsös fenntartása helyett tudnának fejlődni, gyarapodni, előrébb jutni. ... Olvass tovább
Bejegyzések: 2018
Brighton útikalauz – titkos helyek, kávézók, és minden hasznos tudnivaló
2013-ban voltam először Brightonban, és instant szerelem lett. Amikor 2016-ban ideköltöztünk, egyáltalán nem véletlenül esett a választásunk erre a dél-angliai tengerparti kisvárosra -- az előzetes látogatások alapján újra meg újra megerősödött, hogy ha magunknak raknánk össze egy várost, akkor se lehetne jobb. Az azóta eltelt időszak pedig ezt tovább igazolta. :) Ez a cikk azért született, hogy átadjak a lelkesedésemből, és segítsek azoknak, akik jó helyeket keresnek Londontól egy órára. És persze azért is írtam össze, hogy mostantól ha valaki megkérdezi, hogy mit ajánlok, elég legyen egy linket küldenem. :D Magamnak is segítek vele. :P Írok arról, hogy mit érdemes megnézni, és arról is, hogy mikor érdemes látogatni, mennyi pénzzel számoljatok, ha turistáskodni jöttök, és lehet-e fürdeni a tengerben. (Igen.) Alap tudnivalók Brighton Kelet-Sussex regionális központja, egy óra vonattal Londonból (Victoria / London Bridge / Blackfriars állomásokról), fél óra a Gatwickről. Északról a Sussex Downs nemzeti park határolja, délről pedig a tenger, ehhez pedig egy kulturálisan zsizsegő, nyitott és kreatív város társul - a vidéki nyugalom és a nagyvárosok kavalkádjának tökéletes elegye. Egy napos kirándulásra tökéletesen ideális, bőven van mit nézni, nagyon jókat lehet sétálni és enni, és ha tovább maradnál, rengeteg program van egész évben. Gyors városnéző út - ha csak egy napra jössz Akár vonattal, akár repülővel érkezel, mindenképpen a vasútállomáson fogsz kikötni, ami a város kellős közepén van. A taxi drosztok melletti részen van egy szórólapos állvány, innen mindenképpen szerezz be egy ingyenes várostérképet. Ahogy az állomásról kiérsz, rögtön le is látsz már a tengerre, és a legtöbb turistának, aki lánybúcsúra vagy legénybúcsúra jön, a turistáskodás itt ki is merül. Nyaranta ez a rész a legforgalmasabb, az itteni kávézók és pubok csurig vannak (az áraikon is látszik picit), inkább kerüld, két utcával beljebb már nyugi van. És sokkal izgalmasabb dolgok. :) ... Olvass tovább
Ha változást akarsz az életedben, ezt csináld álmodozás helyett
Azok a mondatok, hogy "de szerencsés vagy, hogy olyan munkád van, amit szeretsz", meg "de jó neked, hogy ilyen szép helyen élsz", meg az összes ilyen típusú vágyakozás azt a képzetet erősíti, hogy az, hogy valaki nem utálja az életét, valami isteni szerencse vagy véletlenszerű sorsolás folytán történik. Ez egy tévképzet. És ha nemet mondasz erre a tévképzetre, azzal nem csak saját hatáskörödbe veszed vissza az életedről való döntés jogát, hanem azonnal el is indulhatsz afelé az élet felé, ami közelebb áll a te értékrendedhez. Ehhez mutatok ma egy egyszerű technikát, de előbb szeretnék egy kicsit beszélni arról, miért veszi ki a kezedből az irányítást az a gondolkodás, ami egyenlőségjelet tesz egy megvalósult cél és a szerencsés véletlen közé. A válasz egyszerű: mert a lottóötös nyerési esélyével teszi egyenlővé a te saját esélyedet a boldogságra. Hogy ahhoz valami nagyon mágikus, kiszámíthatatlan dolognak kell történnie, amire semmi ráhatásod nincsen. Álmodozz, aztán majdcsak történik valami... Márpedig nem fog helyetted senki beadni egy felmondást, nem fog helyetted senki nekiállni albérletet keresni egy másik városban, senki nem fog helyetted letenni egy nyelvvizsgát vagy elkezdeni egy új szakmát kitanulni. És nem is fog senki bekopogni az ajtódon, mint egy kémfilmben, hogy "Szia, itt az áloméleted, a bőröndben az új útleveled, munkaajánlatod, hat hónapra elég pénz, és a slusszkulcs a Lamborghinidhez." És egy olyan világban, ahol a körülmények nem ideálisak ahhoz, hogy pusztán szorgalmas munkával, kitartással és folyamatos erőfeszítéssel elérd a céljaidat, még fontosabb, hogy a saját kezedbe vedd a döntést arról, hogy hol és milyen világban akarsz élni. Mert álmodozni szép és jó, de nem elég. Egy álom nem történik meg magától. Egy álom nem attól válik valóra, hogy elég sokat gondolsz rá, és nagyon szuggerálod. Egy álom akkor valósul meg, ha: pontosan meghatározod, mit szeretnél, kidolgozod a lépéseit, beírod a naptárba, és rendszeresen időt szánsz rá -- bárki bármit mond az esélyeidről. Úgyhogy a kihívásom erre a hétre a következő: Léptesd elő az álmaidat céllá! Helyetted senki nem fogja ezt megtenni. Úgyhogy ha tudod, hogy mást szeretnél, mint ami van, akkor miért ne kezdhetnéd el? És miért ne most? A folyamat első lépései ezek: Egy őszinte beszélgetés magaddal, amiben letisztázod: hogy vagy most, mit szeretnél, és hol állsz most az odavezető úton? Egy még ennél is őszintébb beszélgetés arról, hogy mi ... Olvass tovább
“Hiszti-e, ha nem érem be ennyivel és többre vágyom?”
"Más örülne a helyedben! Van mit enned, van tető a fejed felett, nincs okod panaszra, és különben is, Afrikában éheznek. Minek hisztizni és többet akarni ahelyett, hogy örülnél annak, amid van?" Nagyon sok ambíciót, tervet lőnek le ilyen és ezekhez hasonló bűntudat-keltő érvek. Felvetnéd valakinek egy tervedet, de azonnal helyreigazít. Elindulnál valahová, de megállítod magad, mielőtt megtennéd az első lépést. De hisztis vagy-e valójában, ha többet szeretnél? A rövid válaszom (nem lesz nagy spoiler) az, hogy NEM. Persze ne hagyjuk ennyiben, mert akkor itt véget is érne ez a bejegyzés, azzal meg nem mész sokra. :) Inkább bogozzuk ki jobban, miért nem hiszti, ha elégedetlen vagy az életed körülményeivel, vagy ha többre vágysz, mint amid most van. Hiszti a piszi! Először is tisztázzuk: nemhogy nem vagy hisztis, de nem is tudsz az lenni. Én nem hiszek a hisztiben, és nem szeretem, mikor ezzel a szóval írnak le érzelmeket. Egy felnőtt embernél különösen infantilizáló. A hiszti szokásos képe az internetes cikkekben: nő üvölt férfi fülébe, férfi fogja a fejét (de azért forgatja a szemét közben). Anélkül, hogy ebbe az egyszerűsítő képbe jobban belemennénk, egyezünk meg annyiban, hogy ez mindkét megjelenített fél számára káros és sztereotip ábrázolás. Ez a kép a hiszti szokásos definíciója: műbalhé. Túlzott reakció egy semmiségre. A kiismerhetetlen, misztikus nő véletlenszerűen előforduló viselkedése, és fene tudja mi okozza. Ez azért marhaság, mert még csak megoldási kísérletet sem tesz a problémára. Elintézi annyival, hogy ez egy kiismerhetetlen jelenség, és egyáltalán nem megy mögé annak, hogy mi lehetett a kiváltó ok, és azt hogyan lehetne kezelni. Úgyhogy először is vezessünk be új definíciót. A "hiszti" címkét olyan erős érzelmi reakció kapja, amit a másik fél nem akar tudomásul venni. Ahelyett, hogy foglalkozna a kiváltó okkal vagy a valódi problémával, inkább elkeni, mert nem tudja vagy nem akarja megfejteni, hogy mi ez. Lehet, hogy bonyolult, lehet, hogy nem egyértelmű a kiváltó ok, de a fő reakció a megfejtés helyett a STOP. Ne csináld, mert nem tudok (akarok) vele mit kezdeni, hagyd abba, ne létezzen ez a helyzet. A "hiszti" azt jelenti, hogy bármi is van az érzelemkifejezés alatt, a megoldási kísérlet pusztán abból áll, hogy infantilizáljuk. Azt mondjuk rá, hogy nem számít, felfújt probléma, és túlreagálod. Közben viszont mikor működött utoljára megoldásként az, hogy azt mondtad a problémának, hogy szűnjön meg létezni? Ideig-óráig lehet ... Olvass tovább
2018. márciusi kedvencek
Helló március, viszlát március! Gyorsan elment, és esősebb, havasabb (!) volt, mint az egész tél. Tavaly február közepén már 16 fok volt, most örültem, ha kétjegyűt mutatott a hőmérő. Nem erről volt szó, tavasz! Na nem baj, ment még egy kicsit a kandalló, elfogyasztottam a saját testsúlyom ötszörösét levesben és teában, beszereztem egy csíkos breton felsőt a kollekcióba (a csíkok boldoggá tesznek), kanapén kupacolódtunk a nyúllal, Ghibli filmeket maratonoztunk, és lefotóztam és körbeujjongtam minden virágot, ami a hó ellenére előjött. És még... Ezt olvastam: Good Night Rebel Girls 2 -- már az első kötet is szupercsoda volt, a másodikat még jobban élveztem, a népszerű, közismert figurák mellett több ismeretlen (és még több marginalizált, pl. mozgássérült, nem heteró, nem fehér) nő történetét mutatta meg. David Sedaris - Me Talk Pretty One Day. Aki nem olvasott még Sedarist, sürgősen pótolja, vagy hallgassa, ahogy ő maga olvassa fel az esszéit, pl. a BBC-n (Meet David Sedaris c. műsor). Mindig úgy érzem, hogy jobb író ÉS olvasó leszek, ha Sedarist olvasok. Ezt néztem: The Shape Of Water -- Csobbanás felnőtteknek, kevesebb Tom Hanksszel és több romantikával! :) Grace & Frankie -- 70-en túl is van élet? Naná! Jane Fonda és Lily Tomlin imádnivalóak, humorosak, tehetségesek, és igen, szexik. Kérem szépen Frankie Bergstein teljes ruhatárát, köszi. Ha Frankie leszek 70+-os koromra, nem fogok panaszkodni. Vicar of Dibley -- lehetek Dawn French is? Légyszi! Emma Chambers halála miatt kezdtük nézni, de hamar szerelem lett az egész, főleg Alice, amikor nem érti a vicceket. ♥ The Good Fight - Diane Lockhart. Ennyi. (És ugye nem csak én rikoltozok a kórussal a főcím alatt?) Ti mit olvastatok, néztetek, szerettetek márciusban? ... Olvass tovább
Nyomtatható falinaptárak – 2018. április, május, június
Virághordó egér, botladozó kiskacsák, szimatoló medve - 2018 második naptárpakkjában is színes figurák és vidám minták segítik a tervezést. Ismét van bőven hely az ünnepeknek, kirándulásoknak, szülinapoknak, emellett az alsó részen írhatsz jegyzeteket és teendőlistákat, hogy tudd vezetni az adott hónap legfontosabb feladatait is. A falinaptárak háttérkép verziójával pedig a monitorodat díszítheted. :) ... Olvass tovább
Édesburgonyás-vöröcslencsés főzelék
Egy kis melengető napsütés ebédre, vagy vacsorára. :) Ezt a vöröslencsés-édesburgonyás cuccot (hívjuk főzeléknek, mert elég sűrű) improvizáltam, de nagyon bejött, úgyhogy 1. készült róla fotó, 2. megosztom a receptet, 3. megy fel a repertoárra. (Igen, van olyan imprózott ebéd, ami nem jön be, nevüket örökre fedje homály.) Hozzávalók 1 fél nagyobb vöröshagyma 2 közepes édesburgoya, hámozatlanul, felkockázva só, bors, fűszerek (nálam BBQ fűszerkeverék) vega zöldségkocka vagy szárított zöldségek vagy bio ételízesítő 3 marék szárított vöröslencse a tálaláshoz: fűszerek (nálam füstölt paprika & dukkah), magvak (tökmag & szotyi), ha akarod, pirítós Így készül Az elejét csak meg kell főzni, aztán jön a botturmixolás, úgyhogy nem kell nagyon precíznek lenni. A hagymát lehet nagyjából összevágni, édesburgonyát szintén. Az édesburgonya héját rajta szoktam hagyni, mert a.) tök kemény, és szenvedek a hámozásával b.) finom c.) úgyis le lesz turmixolva, szóval minek kínlódjak, annál hamarabb van ebéd. Yay! A felaprított hagymát és édesburgonyát kevés olajon megfuttatom, majd felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Fűszerezem, hagyom megfőni, hogy minden puha legyen. (Kb. 15 perc, addig csinálok valami mást.) Ha megpuhult minden, jöhet a botturmix, jó kis sárga babapép lesz az egészből. Ha már nagyon éhes vagy, tőlem ezt is megeheted, nem lesz rossz. :) Én plusz fehérjének és textúrának raktam bele vöröslencsét. Fontos, hogy ha száraz dolgot teszel bele, lehet, hogy még vízzel hígítanod kell az egészet, mert a száraz lencse felissza a folyadékot. A fűszerezést kóstolgatni lehet folyamatosan. Ha megpuhult a vöröslencse (imádom, mert nem kell beáztatni), akkor kész is. Tálaláskor megszórom a fűszerekkel és magokkal, és örülök magamnak. Variációk & tudnivalók -- mert úgy kaland a főzés, ha spontán! :) Az egész fogást az édesburgonya viszi el a hátán, szuper krémes lesz tőle, mindenféle habarós-lisztes mókát el lehet hagyni. Kreatívkodhatsz a fűszerezésével, a római kömény is megy hozzá. Nincs benne se tojás, se tejtermék, azaz vegánoknak, laktóz-érzékenyeknek is jó ebéd ez. De ha árválkodik még két löttyintésnyi zabtejszín a doboz alján, azt is beleteheted, nem fog tiltakozni. Csípősen szereted? A végén szórd meg cayenne-nel vagy szárított chilivel. Jó lesz. Feltét nélkül elvan magában (na jó, azért rendesen megküldtem fűszerrel és magokkal), de ha olyanod van, süthetsz hozzá halloumit, zöldségfasírtot, ... Olvass tovább
Ha már nagyon akarod, hogy itt legyen a tavasz…
Vidám ötletek, tavaszhozó bolondságok. Miért ne? :) ???? Nézd át a fagyasztódat, a hűtőt és a kamrádat - mi fogyott el a tavaly eltett befőttekből, zöldségekből, lekvárokból, kompótokból? Melyik az, amiből nem fogyott semmi? Melyik az, amiből még több is elfogyott volna? (Én például akkora sikert arattam a házi sárgabaracklekvárral, hogy dupla adagot kell főznöm legközelebb. :)) Írj terveket az idei szezonra ez alapján, és tervezd a menüt a maradékok köré, hogy legyen hely az újdonságoknak. ???? Keress jó kis recepteket spárgából, medvehagymából, spenótból, hogy amint jön a szezon, lerabolhasd a piacot. ???? Csinálj fotóprojektet! Válassz egy fát, ami mellett gyakran elmész (kertben, munkába menet), és örökítsd meg ugyanazt az ágat napról napra, hétről hétre, ahogy kirügyezik, kivirágzik. A végére lesz egy montázsod róla! ???? Ha még hideg van a kinti ültetéshez (vagy amúgy sincs hova ültetned), kezdd el beltéren a palántázást, például fűszernövényekkel. ???? Szortírozd ki a tavaszi ruhákat, cipőket - akkor is, ha most rögtön még nem kellenek. Tisztítsd ki, amit esetleg szükséges. Amiről úgy gondolod, hogy nem fog kelleni, azt adományozd el. Gondold át, hogy milyen új darabokra van szükséged, írj listát, és szép lassan elkezdheted a "vadászatot". Nézz körül vintage boltokban, használt ruhaüzletekben is, és ha fut éppen valamilyen kuponos akció, azt is kihasználhatod. ???? Nyomtasd ki a tavaszi bingót, és írj rá olyan dolgokat, amik nálad jelzik a tavaszt! Madárcsicsergés? Virágzik az aranyeső? Mitől érzed, hogy "na, most már mindjárt itt van"? Írd rá és figyeld! ???? Hímezz virágot a farmerkabátodra vagy nadrágodra. :) ???? Amikor csak tudod, használd ki, hogy épp nem esik / havazik, és akár nyakig beöltözve is, de menj ki a friss levegőre. Olvass padon, vidd a horgolásodat, és ha még süt is a nap, akkor csak lélegezz nagyokat. Már nincs sok hátra... ???? ... Olvass tovább
8 dolog, amit egyszerűsíthetsz – Minimalizmus a mindennapokban
Dolgokat kiszortírozni, rutinokat egyszerűsíteni hasznos és jót tesz a léleknek. Mindegy, hogy mi miatt döntesz a minimalizáció mellett, jól fogsz járni. Időt spórolsz, mert kevesebb energiád megy el a döntéshozatalra (a döntés-fáradtságról itt írtam bővebben). Pénzt spórolsz, mert nem veszel annyi dolgot. Kíméled a környezetet, mert - ismét - nem veszel annyi dolgot. Kevesebb szemetet termelsz, és a vásárlásaid is lehetnek tudatosabbak, például amikor egyszer-egyszer beújítasz valamit, ami tönkrement vagy elfogyott, akkor lecserélheted egy környezetbarát / etikus / bio stb. verzióra. Így apránként cseréled le a tárgyaidat, nem kell egyszerre mindent. És még azzal is időt spórolsz, hogy nem kell annyit pakolnod meg takarítanod, mert nincs annyi cuccod. Mindennek van helye, ha elöl van, akkor tudod, hogy hova kell tenni. Nem támadnak meg a holmik, ha kinyitod a szekrényedet. :) Több strangon is jót teszel tehát. Hurrá, hurrá, háromszoros hip hip! Ebben a bejegyzésben megosztok 8 dolgot, amit minimalizáltam és egyszerűsítettem az elmúlt években, hátha téged is inspirál arra, hogy kiszortírozd a dolgaidat és spórolj a döntéseiddel. :) ... Olvass tovább
