Több, mint tíz éve annak, amikor az egyetem mellett dolgozó, közben első háztartását vezető fiatalként úgy dönöttem, hogy az élet nem szólhat arról, hogy megszakadunk abban, hogy minden az élére álljon. Legalábbis az enyém nem. :)
Olyan rendszert kerestem, ami segít ésszerűen egyben tartani az életemet anélkül, hogy folyton takarító biorobot lennék. Ekkoriban találtam rá az amerikai FlyLady módszerre, aminek az alapelvei nagyon szimpatikusak voltak, de a konkrétumai az amerikai háztartásokra voltak szabva, és az ötletei nem szerveződtek igazi rendszerbe. Ekkor kezdtem bele abba a több éves gyakorlati folyamatba, amelynek során a magyar keretekre értelmezve gondoltam tovább a módszer elveit, és letisztáztam a rutinokat, hogy élhető és alakítható legyen a folyamat, és úgy lehessen rend az otthonomban, hogy közben ne őrüljek meg a kötelező takarítástól, és ne legyen hatalmas nagy tragédia, ha kimarad egy nap (vagy ötven) — ebből született a 30 napos rutinkiépítés tréning, amit 2009 szeptemberében osztottam meg először a blogon.
Az elmúlt hét évben több, mint húszezer ember csinálta végig ezt az ingyenes tréninget és alakította a saját életéhez a rutinokat — köztük fiatalok, egyedül élők, családosok, kisgyerekesek, vállalkozók, nagymamák, szüleiket gondozók, férfiak, nők, sőt, kiskamaszok is. A testreszabhatóság előnye, hogy nem csak akkor mennek a rutinok, ha mindenkinek az élete ugyanolyan, és nem is kell ugyanolyannak lennünk — mi lenne abban a móka? :)
Nagy örömmel jelentem be, hogy a rutinkiépítés e-mail tréning elérkezett a harmadik változatához, az új verzió pedig praktikusabb, mint valaha! :)
Mit takar a rutinkiépítő tréning?
30 napon keresztül minden nap e-mailben kapsz könnyen elvégezhető, mindennapokba illeszthető rutinfeladatokat, amik segítenek rendet csapni a káoszban, és lazítani a maximalizmusodon. (Mondtam már, hogy nem biorobot-képző, ugye? ;)) Akár újrakezdő vagy, akár teljesen újként csapnál a lecsóba, itt a remek alkalom. A szeptember az új január. :D (Egyébként minden reggel és minden hétfő új kezdet, nem annak van mágikus ereje, hogy mit mutat a naptár, hanem annak, ha elszánod magad, de az se mágia, csak akaraterő. ;) ♥ )
Mi változott a korábbi verziókhoz képest?
A 30 napos rutinkiépítés harmadik verziójára lecseréltem az előző verziókhoz használt levélküldési rendszert, így az új változat számos technikai javítást tartalmaz:
- Most már mobilról és tabletről is olvashatod az e-maileket – nem kell számítógépről is megnyitnod az aznapi levelet, hogy másnap is megkapd az új rutinfeladatot.
- Az e-mailek reszponzívak, azaz bármilyen eszközön is nyitod meg őket, az olvasásuk kényelmesebb lesz, mert a képernyőméretedhez automatikusan igazodnak!
- Nincs kötelező levélmegnyitás – ha lebetegszel vagy szeretnél szünetet tartani, nem kell odafigyelned a levelekre, a rendszer automatikusan küldi őket, elteheted őket későbbre, és foglalkozhatsz velük akkor, amikor újra fel tudod venni a fonalat.
- Megszűnt az ismétlődő leveles hiba is — azaz bátran újraolvashatod a korábbi leveleket anélkül, hogy új levélfolyamot pöccintenél le vele.
A javítások hatására a tréning a korábbi változatokhoz képest zökkenőmentesebb, felhasználóbarátabb élményt ad. :)
Végül pedig a legfontosabb: az e-mailek és a rutinkiépítés bejegyzéseinek szövege is megújult. A rendszer alapjai nem változtak, viszont mindenhova kerültek új tippek, leporoltam és átdolgoztam a szövegeket, és új blogposztokat is ajánlok egy-egy téma mélyítésére. Vagyis ha már ismerős is a rendszer, akkor is számos új dolgot vehetsz észre az ismétléskor. :)
Miért jó, ha most csatlakozol?
Minden hétfőn új kör indul a megújult tréningből, és így újult erővel vághatsz neki a következő időszakban, ráadásul egy halom tréningtárssal együtt, akikkel kibeszélhetitek a kihívásokat és a saját testreszabásaitokat a kommentek között! :)
Jöhet a #maiscsillog? ;)
Kedves Mindenki! Régóta problémám, hogy elektrosztatikusan feltöltődnek a műszálas edző-, aláöltöző ruháink, ill.emiatt mi magunk is…Többféle módszert kipróbáltam már pl: ecetes öblítés, különböző öblítőszerek..Esetleg van valakinek praktikája erre? Előre is köszönöm!
Lehet, hogy hülyeség, de ha jobban hidratált a hajam, akkor nem áll égnek a pulcsiktól, és nem rázok meg mindent.
Szia Via!
Szép napot mindenkinek!
Fantasztikus dolog a 15 perces lomtalanítás!!! Teljesen feldobott, hogy ma végre rendszereztem a konyha fiókjait. A felesleges zacskókat levittem a garázsba, jó lesz ennek-annak, a rengeteg boros dugót, befőttes gumit bezacskóztam, kis tárolókba rendszereztem mindent! Jaj, nagyon jó érzés, hogy rend van!
Közben a főzés is haladt!
Köszön Via az ötleteid!
Sziasztok!
Másodszori újrakezdő vagyok, egyszer már megcsináltam a programot, a zónázás nagyon szépen megy, de a rutinokkal gondjaim vannak, így gondoltam karácsony előtt felfrissítem a memóriámat :D
Üdv többedszeri újrakezdőként! 5 hónapos a kisebbik lányom, a nagyobbik ovit kezd – én meg rájöttem, hogy random porszívózásokat és felmosásokat leszámítva nem takarítunk, mióta a pici megszületett, annyira csak a túlélésre koncentráltunk :D Talán majd most… az időzítőm mindenesetre kezdetnek 5 perces, negyed órát biztosan nem bír az aktív jelenlétem nélkül a bébi :)
Sziasztok!
Már több mint egy éve követem Via blogját, de nem igazán kommenteltem.
Én is újrakezdő vagyok. Hétfőn elkezdtem a programot és csinálom rendesen a magam időbeosztása szerint, mert reggel 6 órakor indulok munkába és este fél 6-kor érek haza, ezért kell “némi “ütemezés. A mosogató tiszta és szép fényességéért nekem nagyon bevált gyakorlatom alakult ki. Mosogatás után egy spricnis flakonból ( 1/3 rész ecet, 2/3 rész felforralt majd lehűtött víz, vagy desztillált víz) körbeszórom a mosogatót és úgy hagyom a következő mosogatásig. Közbe ha belepakolunk még az edényeket is kicsit beszóróm, hogy a kisebb ételmaradékok se okozzanak problémát. Jellemzően vacsora után mosogatok és nagyon jó érzés reggel szép fényesnek, tisztának látni a mosogatómat.
Az milyen már, hogy az első nap reggelén felkelsz, és már látod, hogy éjfél előtt nem ér véget a napod (ami persze nem otthon telik), így esély nincs a mosogatócsillogósításra? :D
Nem baj, ma reggel arra gondoltam, hogy ez úgyis napi feladat lesz, majd ma, mielőtt nekilátok a második feladatnak. De szerencsére jött a napi helyzetjelentősfeladatmegbeszélős telefon az éppen otthon dolgozó férjtől, aki megoldotta, és kipucolta a konyhát :)
Jó csapat vagytok, csak így tovább! :)
Első nap, ma csillog! Lelkes vagyok! Sorstársaim, ugye ti is?!
Sziasztok! Én is lelkes újrakezdő vagyok. Egyszer már régebben végig csináltam a programot, de azóta sok minden változott az életemben (új lakás, új munka, új családi kihívások). Nagyon várom, hogy elkezdjem veletek hétfőn a programot. Így ha lankadna a lelkesedésem tudom, hogy nem vagyok egyedül és ez feltölt energiával! Hajrá csajok! Minden hétfő egy új kezdet!
10 év olvasás után végre regisztráltam kommentelni is, annak örömére hogy most először sikerült egy tréninget együtt kezdeni a többiekkel :) egyedül talán 2x próbáltam már a rutint, de kb. a 4. Napnál elbuktam.. (tudom, nem bukás, és folytathattam volna, de a lelkesedés is elbukott ilyenkor…)
Külön öröm, hogy röhögő görcsöt kaptam attól, hogy a WordPress királyi többest használ rám meg rám (Terdaytelltale néven vagyunk bejelentkezve. Kijelentkezünk?) :D
… És attól is, hogy görcs helyett először azt írta a telefonom hogy röhögő hörcsög ???? :D…
Legyen szép napotok, és számoljunk be együtt a haladásról :) Via, neked pedig nem lehet elégszer mondani, hogy mennyire jó és értékes amit csinálsz, köszönjük! :) (és ma lehet megírom neked a 3. bemutatkozó levelemet is :D)
A lelkesedés mindig ingadozó lesz. Azt kell megtanulni, hogy az ilyenkor nem kudarc, hanem normális, és csinálni tovább! :) Olyan soha nem fog történni, hogy folyamatosan, 0-24-ben lelkes, vigyorgó energiabomba vagy hetekig (el lehet érni bizonyos szerekkel, de nem biztos, hogy megéri… ;)). A hullámvölgyek a folyamat részei. Csak menj tovább és tovább! :) Hajrá!
Nagyon várom :)
A leveleket is, meg az őszi, összeszedettebb életritmust is.
Ez éppen a legjobbkor jött. Építkezés, felújítás, szüret, munka, a suli kezdődik, közben fesztiválozunk ezerrel (=nincs egyetlen szabad hétvégénk sem, mert mindegyiken dolgozunk), a ház meg szalad. És a kert. Meg a terasz. És a ruháskosárból öltözöm reggelente, persze emiatt minden reggel vasalok, ami így sokkal több idő…
Na nem, mintha nem ismerném a programot ezer éve, csináltam is, de elkopott a lendület, és most még házi segítőt találni sem volt időm. Inkább jöjjön a napi 5-15 perc (nem mindig van 15) :)
Aztán majd beszámolok :)
Hajrá Gombi, drukkolok. Egy cipőben járunk építkezés, szüret, plusz kisgyerek,meg sok munka… :)
Én is csatlakoztam, újrakezdőként. Iker babák, frissen költözve, nagylány iskolakezdése. Óriási kert és ház – mindenhol zűr meg zavar, szó szerint romok, félig kész ház. Innen lesz szép otthont teremteni!:)
De ez nagyon jó kis alap egy otthonhoz! :)
Nagyon-nagyon szeretnék átjelentkezni , de ha az “induljon a tréning!” gombra kattintok, csak homályos lesz a képernyő és nem történik semmi … :(
Lehet, hogy korán akarok jelentkezni és csak 29.-e után lehet? Ez nem volt egyértelmű számomra ..
Nem, lehet már jelentkezni, és eddig több ezer embernek sikerült is. Milyen böngészővel próbálod? Esetleg le vannak tiltva a “felugró” ablakok? Ha nagyon nem megy, akkor próbáld meg itt: https://cabbitsupreme.leadpages.co/30-napos-relaunch/
Chrome-ban próbálkoztam … az új linken sikerült jelentkezni :) , köszönöm