Azért írom ruhatárnak és nem ruhatárfrissítésnek, mert két évvel ezelőtt még cirka 4 mérettel nagyobb voltam (egy évvel ezelőtt meg 2 mérettel nagyobb), és amint hétfőn beköszöntött ez a kedves kis meleg idő, és úgy éreztem, hogy az egyetlen “mostjórám” nadrág iszonyú meleg, rájöttem, hogy nem tudok mit felvenni helyette. (Nadrágokból még az átmeneti szakaszban vagyok, felsőből, ruhából már a “véglegeset” választom, a cselló alak jellegzetessége, hogy lentről van még mit faragni. :))
Szóval nincs mese, meg is jött a fizetésem, vennem kellett valamit a következő 3 hónapra, mert nem akarok megdögleni a saját levemben. Az alábbi cuccokhoz még hozzá kell képzelni 2 tekerentyűs VS ruhát (egy piros, pörgős szoknyásat, és egy türkizzöld ceruzaszoknyásat – ezt még várom a postástól, kedvezménnyel vettem, a pirosat meg leértékelve még pár hónapja), meg egy kivénhedt világosbarna lapostalpú szandált, és akkor meg is van, hogy mit fogok viselni a nyáron. :) Cipőt azért vettem, mert nem volt, csak a kivénhedt szandi, meg egy ezer éves Scholl flip-flop, de új fogadalmam, hogy nem fogok többet slattyogni a flipflopban, borzalmas hangja van és akárhogy is néz ki, igénytelennek érzem magam benne. Úgyhogy most van nyári cipőm is, ami csinos is, kényelmes is.
Jöjjön akkor a “haul” (de utálom ezt a szót :))).
Reserved
Ez egy sötétkék ruha, puha, laza anyagból van, ő lesz a “magamra kapom és lemegyek a boltba” ruhám. Kiegészítőkkel, cipővel feldobva meg lehet benne kávézóba is menni.
C&A
Amióta láttam a Micsoda nő!-t (tízenhárom éve? tizenöt?), azóta szerelmes voltam ebbe a ruhába. Kellett. Kényelmes, pörgősszoknyás, kicsit kiöltözős, de én szeretek kiöltözni. Ő lesz a nyári színházba-moziba-vendégségbe-randirajárós ruha. (Ja, mielőtt megijedtek, randinak hívom, ha elmegyünk a férjemmel valahova, ahol tilos a munkáról/háztartástól beszélni. Pl. cukrászda, étterem évfordulón, séta a rakparton, ilyesmi.) Nagyon jó textilöv van hozzá, úgyhogy most kivételesen nem hajítom ki az övet, amit gyárilag adnak hozzá. Egyébként a színe olyan igaziból, mint az öves képen, nem libafoszöld.
Ő is egy “ideiglenes” nadrág: derékban már most bő egy cseppet, de combban még kell a méret. Vissza fogok menni egy sötétkékért belőle, és akkor rendesen fogom tudni kombinálni a pólókkal meg a cipőkkel. Egyébként kényelmes, laza anyag, örültem, hogy találtam olyan rövidnadrágot, ami nem sort és nem is safariba készülő nyolcvanzsebes-zsinórosaljú izé.
Jeans Club
A csődeljárás miatt minden féláron van, úgyhogy vettem egy csomó mindent, ami persze magamhoz képest csomó. Minden, ami most jön, 500 Ft körül volt. A pólók kardigánnal őszre, tavaszra is jók lesznek farmerral.
Muffinevős lány (állati, nem?), és pisztáciazöld picitpuffos ujjú póló.
Fukszia póló, az ujját be lehet redőzni (bal oldalon úgy van). A kis szürke meg XS-es. o.O
Je T’Aime Bunny. Hosszu ujjú, de hát hogy lehet otthagyni? Imádlak, nyúl. A két nyakláncot is imádom. A bogyós fagolyókból van. Volt ebből a csökkenő-növekvő golyós designból még másféle színű is (sárga, kék), de az műanyag, gagyi hatású volt.
Deichmann
Ők pedig a cipők. A gladiátor veszettül kényelmes, mintha rám öntötték volna. Ő lesz flipflop helyett a bebújós-rohangálós cipőm idén nyáron. (Kell hozzá egy sötétkék rövidgatya, mi? Szerintem is. Pénteken eladok megint néhány könyvet – a moly.hu nagy előnye! -, és hazafelé megveszem.)
Bish-bash-bosh, ahogy Gok anyó mondaná, meg vagyok oldva a nyárra. :)
Köszönöm, most csak a férjemet kell valahogy meggyőzni, hogy piros jó lesz. Ő valamiért nem szereti ezt a szint, én pedig imádom.
Hű, pedig a piros az iszonyú szép, ha jó árnyalatú! Full ruhában, vagy fehérneműben, vörös rúzs, piros körmök… :D
Szia Via,köszönöm a gyors valaszt.Szerinted ehhez a ruhához jó a lazac szinű vagy piros cipö?Teljesen zavarban vagyok,mivel a ruhát elvittem a szábóhoz,mert kicsit bő nekem a derekban.És ruha nélkül kell most vasarolni.Holnap lesz kész,és holnap már megyünk is.
Szerintem a piros tök jó hozzá, csak akkor még valami más pirosat is vegyél fel, vagy cseréld ki az övét pirosra. :)
Szia,én is megvettem pöttyös ruhát magamnak.2 hét mulva megyunk barataink esküvőjére.És ebben a ruhában szeretnék menni.Tudnal ajanlani,hogy milyen kiegeszitők illenek hozza?Köszönöm.
Szia!
Én barnával párosítottam, azzal a cipővel hordtam, ami az alsó képen van, szerintem azzal jól mutat. A lábkörmömet egy korallszínű lakkal festettem ki, vitt bele egy kis vidámságot. :) De bármilyen nude/bézs kiegészítő is jól megy hozzá! Feketét nem vennék hozzá, az biztos.
Tipp. Ha valaki szép nyári ruhákat szeretne, de olcsón: F&F. Ma összesen 5000 ft-ért vettem 3 db nyári ruhát (pamut-viszkóz, szép színes jó szabású, pörgős szoknyával, ahogy annak lennie kell :)) és egy nyári felsőt. Valószínűleg a tavalyi szezonról maradhattak meg, mert a jelenlegi kollekcióból egy-egy ilyen ruha ára 5000 ft-tól indul :)
Szóval én most nagyon boldog vagyok, alig várom, h felvehessem az új szerzeményeimet :)
Lena :-)
Ha hosszúnadrág, akkor egy jó lenge lenvászon, vagyishogy kettö elég. Szerintem egy jó kis fehér szellös lengatya jobb a nagy melegben, mint a rövid cuccok, nem sül oda sehol az ember a székhez, vagy ragad oda önmagához ha mondjuk keresztbe tett lábbal ül. Vagy leggings egy hosszított felsövel. Mindkettö kis helyen elfér, jóval könnyebb is mint a farmer és lehet variálni, nappalra lapos sarkú balerínával, flipfloppal, estére meg magassarkúval.
Köszönöm mindenkinek a tanácsokat!
Próbálok nem átesni ezúttal a jó túloldalára pl. nem akarok túl sok hosszú nadrágot vinni, ami mindig is problémát jelentett egy nyaralásnál mivel hosszú gatya-függő vagyok (még 40 fokban is). csak mostanában kezdek leszokni erről :D
Mirimanooo igen múltkor mikor kiutaztam hosszabb időre akkor mini kiszerelésű cuccokat vettem, azért mert akkor nem 32 kg-ba kellett beférnem hanem 20-ba mivel ryanair-el mentem és nem wizz-el mint most. :):) annyira szörnyű volt, képzeljétek azt csináltam, hogy 5 pulcsit, 3 pólót meg 2 gatyát magamra aggadtam. + egy mellényt aminek hatalmas zsebei vannak és abba beleraktam a minivasalót (!), a laptoptöltőt, az epilátortöltőt meg mindent amit csak belefért és így a 24 kilót leredukáltam 20-ra :D egy csöppet sem nézett hülyének az átvizsgálásnál a srác, mikor előkaptam a zsebemből a vasalót :D
de ezúttal szerencsére nem lesznek ilyen trükkök mert most okosan fogok pakolni. nem kell meleg cucc sem nagyon. ezt a minikiszereléseset igen valószínűleg megint alkalmazni fogom, bár most nem a súly miatt hanem a bőrönd tároló kapacitása miatt. ruhákkal meg okosan és takarékosan fogok bánni, végtére is dolgozni megyek és nem nyaralni… :D
Via, ha nem vagyok nagyon pofátlan, megírnád, hogy pontosan mit találtak nálad, és ennek milyen tünetei voltak? Gyanítom, hogy nálam is valami ilyen probléma lehet, de mikor felvetettem, hogy esetleg PCOS-em van, a dokim elhajtott, hogy nagyon enyhék a tüneteim (kicsit vagyok pattanásos, kevés túlsúlyom van, de van, van 1-2 fölösleges szőrszálam, de nem sok, és nincsenek cisztáim). Mondjuk először örültem, hogy megúsztam a dolgot, mert ettől a betegségtől nagyon félek a diéta miatt, de lehet, hogy nem kellene ennyiben hagyni.
Akár piriviben is nagyon örülnék bármilyen infónak, én vagyok az a lány, akit március 23-án csellónak diagnosztizáltál, és KK a monogramom :)
Nem vagy pofátlan, írtam mailt!
Nem kaptam meg :( Írtam neked email, hátha a címemmel volt gond.
Ja és ha mostanában vesztek böröndöt ügyeljetek a súlyára (is), mert nem mindegy, hogy a repülöre felvihetö 25 kilóból mennyi csak az üres tatyóé…
Rutinos utazóként esetleg egy pár tipp a Spanyolországban “nyaralónak”: ha nem muszáj (például allergia miatt) ne vigyél nagyflakonos sampont, tusfürdöt, testápolót, naptejet. Az itthon kapható márkák (nivea, l’oreal stb…) ott is beszerezhetök, ha belegondolsz három-négy 300 milis kiszerelés mennyi helyet elfoglal és súlyban is sokat jelent. Vigyél miniflakonokat ami az elsö pár napra – míg felderíted a terepet – elég.
Elég ha csak két hétre pakolsz, úgyis – gondolom – tudsz majd ott mosni. Nem tudom ki hogy van vele, de én mindig a kedvenc cuccaimat hordom egy ideig, ha kell este gyorsan kiöblítem (nyáron hamar megszárad) és másnap megint szaladhatok. Ugyanezt csináltam eddig hosszabb külföldi tartózkodások során is. Ha meg beüt a mennykö és jön a negyvennapos esö, (nem valószínü, de ki tudja) akkor meg legfeljebb beszerzel még ott egy pár cuccot. Ne vigyél feleslegesen tartalék, meg még egy tartalék nadrágot, pulcsit, kabátot, amit úgyse veszel fel.
köszönöm a tippeket mindkettőtöknek!:))Az f&f-et én is kedvelem, a táskák szuperek, egyetlen problémám vele, hogysokszor a 34-es méretei is lógnak rajtam.
Én is ilyesmi segítséget akartam kérni, azaz hogy mit vigyünk nyaralni:) Esetleg egy egész post is jöhetne róla ha van kedved, nem csak a ruhákról hanem úgy mindenről. Mi 6 napra megyünk Hajdúszoboszlóra és mostanában akarok beruházni egy gurulós bőröndbe. Azaz annyi lesz az összes tárhelyem :) Ha nem tenném, kedvesem egy hátizsákban limitálná a cuccaimat…..
Teljesen attól függ, hogy hova mész nyaralni és mivel, általános bejegyzést nem tudok írni, az szent. :)
Repülőről pl. nem tudok nyilatkozni, 13 éve nem ültem gépen utoljára, és akkor még nem volt ilyen terrorizmus-veszély, hogy csak két csepp krémet lehet vinni meg hasonlók. :) Más, ha meg tudsz állni bárhol a kocsiban, más, ha tervezett csoportos buszút motellmegállóval vagy buszonalvással… Utóbbira tudok példát mondani egyedül, mert két éve voltam egy ilyen úton. :) Vonatos-biciklis túrahátizsákos, erdőben kempingezőshöz meg hozzá se tudok szólni. :)
Csomagolásra meg kombinált ruhatár még mindig és már megint, raktam fel 7 naposakat is, abból is lehet kombinációkat ellesni. Egy hétre is ugyanazt javaslom, mint fent Lenának, talán kevesebb ékszerrel és kiegészítővel, és több bugyival, mert nem tudsz mosni. :)
Szia Via,
esetleg jó szabású, sima, minta nélküli szürke pólókat nem láttál valahol?:)
H&M meg C&A basics között is szokott lenni!
Bocsánat, h csak így idepofátlankodok, nem engem kérdeztél :) én mostanában az f&f blue alappólókra szoktam beruházni. Jó szabásuk van (értsd, hosszú a dereka – nem szeretem, ha kilóg a csípőm) + karcsúsított + nem csak kerek nyakú létezik belőle. az anyaga puha pamut. 1200 Ft körül vannak, de kettesével akciósak, úgyhogy mindig párban veszem őket :) ugyan a teszkó nem egy h&m, de tapasztalataim szerint a jeans club minőséget mindenképp übereli.
és van szürkében is, nemrég vettem! teljesen sima (csak az ujja “puffos”, de az külön tetszik benne :)), “mintátlan”, van benne alakom (pedig nem 180 cm és 50 kg vagyok).
Tényleg jobb, mint a Jeans Club, és abszolút jó a minőség és a stílus is! Nekem egy virágmintás felsőm van onnan, és a fentebb említett ideiglenes nadrág, ami már túl meleg, de 20 fok alatt nyitott cipővel még jó. :) Egy sötétkék szűkszárú farmer egyébként, és 2750 Ft-ba került. :))
Szia Via!
Igazából kicsit off lesz a kérdésem hozzád, de azért illeszkedik ebbe a bejegyzésbe, mert nyári ruhatárról van szó…
Csak mivel te nagyon értesz az ilyen praktikákhoz, gondoltam megkérdezlek téged. Arról van szó, hogy egész nyáron (3 hó) kint fogok dolgozni külföldön (spanyolország). Repülővel megyek, és mivel egy bőröndnyi pakk megvásárlását engedélyeztem magamnak, így kénytelen vagyok a nyári életemet egy bőröndbe beleszortírozni, ami max. 32 kiló lehet de annyit a bőröndöm nem bír el úgyhogy olyan 25 kg…
Mivel korábbi utazásaim során mindig átestem a ló túloldalára, ami a pakolást illeti, így nem tudom hogyan kell praktikusan csomagolni… 3 hónapra…
Volt már hogy ennyi időt voltam külföldön egyhuzamban, akkor a ruhák felét amit kivettem nem vettem fel, pedig azt hittem 4 hónap alatt azért minden rajtam lesz legalább egyszer.
Szóval tudsz valami hasznos tanácsot adni? Azért is kérem a tanácsod, mert mikor hosszabb kinttartózkodás után hazajöttem, a sok cucc+rengeteg ajándék hatására a bőröndöm kereke kitört és a 28 kilós jószágot alig bírtam hazahozni. :):) Én tényleg amennyire csaj lehet, analfabéta vagyok a praktikus dolgokhoz :D
Mindenképpen kombinálhatós ruhatárat javaslok, akár variálható ruhadarabokkal is, mint a fenti Victoria’s Secret ruháim. Ezek úgy néznek ki, hogy a szoknya rész teteje gumis (ez jön mell alá), és aztán van két oldalon két másfél méter hosszú, kb. 30 centi széle csík, ezt kell tekergélni, és akkor különböző fazonú lesz a teteje a ruhának: ujjatlan, ujj nélküli, rövidujjú, stólás, V-nyakú, hátul kivágott, stb. Ha a kiegészítőket is csereberélem (a piroshoz jó a nude és a fekete szettem is, a türkizhez fekete, nude, arany…), meg a tetejét is, szinte teljesen új ruhának tűnnek. :))
3 hónapra nem kell 3 hónapnyi ruhát vinni, mert feltételezem, mosni fogsz tudni ott is. Vigyél 4-5 bugyit, szép cipőt, laza szandált, zárt cipőt, ha zuhé van. 1-2 rövidnadrágot (lehetnek különbözőek is: sort, térdig érő), egy hosszút (ami lehet pl. farmer, de ha sötét színű, magassarkúval randira is jó). Szoknyából vihetsz ceruzát, A-vonalút. Felsőből mintás pólót (nadrágokhoz), ujjatlant vagy spagettipántost meleg időre, szép topot (szintén nadrágokhoz alkalomra, ill. szoknyához), blúzt (farmerral is, szoknyával is szép). Egyberuhából nyugodtan vegyél valami laza, praktikus felkaphatós ruhácskát, vagy egy ingruhát, ha jól áll és szereted (én úgy nézek ki benne, mint egy afrikai felfedező :))).
Ékszerekből vinnék inkább “többet”: egy-két pár fülbevalót, övet, nyakláncot, karkötőt biztos beraknék, mert azzal szinte új életre kelnek az outfitek. Melltartóból elég kettő, lehetőleg univerzális színű (én most a nude-ba vagyok beleszeretve, fehér alól sem látszik ki, meg fekete alól sem. :)) Az egyik legyen levehető pántos, ujjatlan ruhákhoz. (Szilikonpántot ne vigyél, mert nagyon fogok haragudni, borzalmas találmány! :)) Harisnyából, zokniból is legyen nálad egy-egy, hátha hűvös lesz az idő.
Plusz egy hálóing meg egy pizsama: utóbbi hűvös időre, a hálóing+pizsigatya közepes időre, a hálóing önmagában meleg időre, nagyon meleg időre meg úgyse veszel fel semmit, azt legalább nem kell csomagolni! :))
Ha pancsolni is mész, egy bikini és egy egybe fürdőruha (vagy két bikini kombinálható alsóval-felsővel) simán elég, amíg az egyik szárad, a másikban lenn napozol a playa-n. :)
Egyébként nem tudom, hogy mit fogsz dolgozni, remélem, nem lőttem nagyon mellé! Nézegesd a kombinálhatós ruhatáras bejegyzéseimet, és ha kell, akkor jegyzetelj, kezeld úgy, mint ha egy vizsgára készülnél fel. Vedd észre a közös pontokat (a blúzok illenek a szoknyákhoz és a nadrágokhoz is, stb. stb.), és analizáld, mint ez matekpéldát.
Remélem, tudtam segíteni!
Óóó, ez a gladiátorszandi nagyon jól néz ki, lehet, egy ilyet fogok kérni a névnapomra. :)
Nagyon kényelmes, imádom. 6000 Ft volt, ha két nyarat bír csak ki, akkor is megérte. :) De azért vettem hozzá ápoló bigyót.
a régi kinőtt, kifogyott ruhákkal mit kezdesz? Én a két szülés után sokat fogytam, 72-ről, most 64-re, de még 2-4 kg szeretném ha lemenne. Van egy komplett ruhatáram, ami nem jó rám :(
Sajnos anyukám még beléjük fér, de már adtam neki olyat is, amibe már neki is fogynia kell. Motiváció. :))
Én nagyon szeretnék egy nyolcvanzsebes alulzsinóros szafariramenős halásznadrágot :-) Trógernapokon olyat hordok túraszandállal :-) (A régi H&M-es már annyira kifakult helyenként, de nyilván nem egyformán, hogy már csak otthoni játszósnak lehet hordani.)
Aztán szeretnék még csini egyberucit én is. Mert csak kettő van, de nagyon megszerettem a műfajt, és jó lenne még.
De alapvetően leginkább kirándulni szeretnék, az meg drága, úgyhogy idén nem nagyon lesz ruhatárbővítés :-)
Reservedben is láttam olyan nadrágot, C&A-ban is rengeteget, nézz be!
Én beleszerettem az egyberucikba, nem bonyolultabb felvenni, mint egy egyszerű póló-nadrágot (a pöttyösöm hátul zipzáros, de a kék csak belebújós!), és egészen más dimenzióba kerülök tőle. :))
Jajj az a muffinos póló… Pedig megfogadtam h idén tavasszal leszokok végre a farmer-nyomott mintás póló kombóról, de nem tudok! Imádom őket! :)
Suli előtt beugrok 1 Jeans Club-ba.
De az olyan jóóóó… :D Ne kell lemondani róla. Annyiban módosítottam a feltételeket, hogy csak nagyon ritka esetben hordhatom a tornacipőmmel (ilyesmi) – pl. ha tavaszi zápor van, és nem jó a nyitott vagy félcipő, vagy épp kiengednek a kórházból :D -, egyébként csinos cipővel kell, és akkor nem slampos. (Tudom, nagyon nem evilági a fogalmam a slamposról. :)))
Na, lehet nálam is ez lesz a megoldás. A hétvégén száműzöm az ezüst Conversem a szekrénybe, és beruházok vmi csajosba. Nem mondok le a pólóimról. :)
De jókat szereztél be!!!!! Óóóó, az a pöttyös ruci… <3 Nekem is a kedvencem! Pár hete egy méterárúban láttam ilyen anyagot, hááát erősen gondolkodtam rajta, hogy varrni kéne belőle egy kis laza nyári ruhát…. :)
muffinevőlány… áááá olyan nekem is KELL!!! hatalmas muffinrajongó vagyok, épp egy muffinos bögréből iszom a kávémat :)
aztán: irány a jeans club!!! ;)
köszi az ötletet!
óó, az a kék ruha…! pedig megfogadtam, hogy amíg rend nem lesz a szekrényemben, és el nem passzolom végre a tél végi selejtezéskor kiszavazott ruhadarabokat, addig nem veszek semmit…
Hú de jókat vettél! A Jeans Club itt a Corvinban van? Nem is tudtam, hogy ilyen akció van, megyek én is beszerzek néhány pólót a nyárra. (Az Üllői úti Hádába nem szoktál járni? Igazi kincseket szoktam találni, mondjuk kell hozzá a megfelelő hangulat…)
Igen, a Corvinos. :)
Jártam már abban a Hádában is, meg több más turiban, de én ahhoz sznob vagyok, ráz a hideg a körülményektől és még ha kényszerítettem is magam, hogy ne forduljak azonnal sarkon és alaposan nézzek át mindent, akkor se találtam még olyat, amiért egy fillért is adtam volna… Le a kalappal az előtt, aki bírja, mert tényleg szuper kincsek vannak (szoktam látni azokat is, amiket Évi fotóz), csak nekem nincs gusztusom és türelmem közben 99% pocsékon átrágni magam. :)
Én is hasonló dolgokat vettem ezekben a boltokban. Irigyellek, hogy így le tudtál fogyni. Azt hiszem belőlem a kitartás hiányzik.
Egészségileg hosszú éveken át nem voltam rendben, hiába az egészséges életmód, anyagcsere zavarom miatt nem változott semmi azon kívül, hogy jöttek fel a kilók, hiába nem ettem rosszul. (Ugyanazt ettem, mint most, csak nem volt hatása, értsd: 30 napból több, mint 21 napon elmentem az edzőterembe, alkalmanként 1,5 órára, és az egészséges diéta mellett egy hónap alatt sikerült “lefogynom” másfél kilót). Mikor kiderült a diagnózis, akkora elengedés volt, hogy nem én vagyok a hülye, nem én csináltam rosszul, hogy az hihetetlen motivációt adott arra, hogy folytassam és ne adjam fel. Most már nálam volt a labda (kapok gyógyszert, hogy “működjek”), minden más nehezbítő, tőlem független körülmény ki van iktatva, működik a testem, akkor csak rajtam múlik, hogy mi lesz.
Ha egészségileg rendben vagy (tehát biológiailag képes vagy zsírt lebontani, nincs anyagcsere zavarod, stb. stb), akkor csak egy jó kis motiváció kell, amiért képes vagy megtenni. Ez lehet saját magad egészsége, vagy az, hogy sokáig szeretnél élni, hogy lásd a gyerekeidet felnőni, vagy egyáltalán, szeretnél gyereket, de még a csinos ruhák is motiválhatnak. :)
Nekem a mozgás segített sokat (itt írtam róla, hogy mit tornázok: https://www.urban-eve.hu/2011/01/25/szemelyi-edzoim-maya-jillian-a-pofatlan-merleg/ ) és az évek alatt szépen beállítottam magam a végleges étrendemre, amiben minden van, amit szeretek (torta is, süti is, pizza is, és nem csak havi egyszer, mi vagyok én, robot? :) Étcsokit naponta eszem. ;))), és ha vacsorára kevesebbet eszem plusz mozgok, akkor fogyok, ha meg nem, akkor tartom a súlyomat. Ezzel így jól tudok számolni. Ehhez az kellett, hogy egy évig írtam mindent, amit megeszek, és minden reggel a mérlegre álltam, és néztem, hogy melyik kaja mit csinál, illetve mikor mit csinál, mert mondjuk a pizza ebédre oké, de vacsorára nem oké, attól viszont még ehetem. :) (Persze a diéta meg az egészséges étkezés miatt összement a gyomrom a normális méretre, úgyhogy a “pizza” az nem azt jelenti, hogy “egy teljes 32 centis”, hanem annak max. a harmada-fele, sokszor salátával, mert úgy könnyebb és ízesebb. De nem maradok éhes egyáltalán, sőt…! Kisebb gyomorral könnyű jól lakni. :))
Ne add fel, érsz annyit, hogy jól érezd magad! Nem kell hozzá se pasi, se anyós, se sandán néző nők. Magadért csináld és kész.
Szia Via!
hogy derült ki az anyagcsere zavarod és mit lehet ellene tenni?
A nőgyógyászom jött rá, visszafejtette a szálakat, és nem csak a dominósor végét kezelte, ha ennek így van értelme. :) Gyógyszert szedek rá, lehet, hogy életem végéig kell, de nem gond, fehér tabletta, lenyelem, kész. :)
És tudom, hogy nem ezért írtál, de mindenkinek szólok előre – megelőzvén a kérdést -, hogy nem kérek szépen alternatív megoldásokat, táltosok telefonszámát, kézrátéttel gyógyítót, és bevonzós családi karmás magyarázgatásokat. :) Tudom, mit csinálok, bízom magamban és az orvosomban, és vállalom magamért a felelősséget. :)
Ertem. Jo ilyet hallani, eleg ritka az az orvos, aki nem csak a tünetet kezeli, hanem az okot is. A fogyashoz gratula, az uj ruhatar meg tok jo, foleg, h emiatt kell es nem pl az ellenkezoje miatt ;)
Nagyon rendes doki, imádom. :) Rájött, hogy az, ami bajom van, az nem csak úgy lett, hanem valami másik bajtól, ezért írtam a dominózást, mert tényleg olyan, hogy volt egy kinduló ok, az megpöccintette a sort, bedőlt az egész, és csak a végét láttuk, ami egy tök más tünet volt.
“Odafele” is kellett új ruhatár, bár akkor korántsem volt ilyen csinos és ízléses, 48-50-es méretben a trend évek óta a cirkuszi sátor. :/
Annyi párhuzamot érzek köztünk! :)) Én heti 4-5-6x min. 1,5 óra kardiózás/néptánc mellett híztam el kb. 90 kg-ra.
És addig mentem, míg egy jó endokrinológushoz kerültem, aki hitt nekem(!), rájött az anyagcserezavarra és két év alatt egy 1200 kcal-os, tehát nem szoros diétával+ a gyógyszerrel lementem 48-asról 40-esre.
Végre egy diéta, ami így használt mozgás mellett.
A gyógyszerből is kevesebbet kell szednem már, meg bátrabban ehetek, nem mellesleg szebb a bőröm, jobban érzem magamat… :)
Mármint nem két év alatt, lement az kb. 4-5 hónap alatt, csak két éve volt, hihi…
És ha tudnád, hány nőt érint a téma! Csak tegnap négyen írtak ezzel kapcsolatban e-mailt. És mindegyik ilyeneket emlegetett, hogy az orvos hülyének nézte, nem hitt neki, kiröhögte… :/
Igen, sajnos én is ezt hallom. Pedig ha már közel népbetegség, és evidens jelei vannak, akkor mi olyan bonyolult a diagnosztizáláson? :(
Nekem egy cukorbeteg, ezért endokrin problémákat jobban ismerő expasim ültette el a bogarat a fülembe, hogy nem lehet ennyi mozgás mellett hízni, ha nincs baj.
Nem bonyolult, csak könnyebb azt mondani valakire, hogy hülye, és biztos hazudik azzal kapcsolatban, hogy mennyit eszik és mennyit mozog. Vannak tényleg önámításban élő túlsúlyosok, és miattuk azok, akik tényleg becsületesek a mozgást és az evést illetően, egy hátráltató tényező miatt azonban mégse sikerül lefogyni, ugyanúgy el vannak ítélve, elkönyvelik őket lustának, akaratgyengének, hülyének. És ez sajnos nem csak egyes orvosok hozzáállása, hanem a társadalom nagyrészéé. És akkor jönnek az ilyen okos kérdések, hogy “nem gondoltál még arra, hogy le kéne fogyni?” Nem, bammeg, eszembe se jutott, de jó, hogy mondod…! :D
Igen, ismerős sajnos. :( Nekem olyan 25-27 évesen okozott akkora törést, hogy meghíztam, a párom elhagyott ezért, meg a rosszkedvemért, ami a hiábavaló harc alatt eluralkodott rajtam.
Tulképp jobb is, hogy nem vagyok vele, felszínes ember volt. :)
De sok nehéz évet jelentett, sok kétkedő arcot, sok piszkálódást, apámtól, havernőktől, egy idő után magamat hibáztattam/nem szerettem, beszedtem tiltott fogyasztószereket is elkeseredésemben.
Pocsék évek voltak és a végén egy nagy tisztítást is végeztem az ismerősi körben, csak az maradt meg barátnak, aki hitt nekem. :))
Egy másik élet, ahogy most élek. Sőt, mindjárt bedobok egy palacsintát is! ;)