Kávé, limonádé, műzli, joghurt, friss gymölcs, rozskenyér, házi lekvár, igazi vaj, újburgonyás zöldsaláta, spárgás rántotta, és zöldségpuffancs. Holnapra kérek egyet fénypostával.
A kép klikkre nő, forrás: Whole Living.
praktikus módszerek egy életért, amit szeretsz élni
írta: Via | 11 hozzászólás
Ha új hozzászóló vagy, az első hozzászólásod moderálás alá kerül, és az elfogadásig nem publikus. A visszatérő hozzászólók bejegyzései automatikusan megjelennek.
A kedvesség és a tolerancia alapvető errefelé. Ha úgy érzed, hogy a hozzászólásod nem olyan hangvételben íródott, ami ennek megfelel, inkább ne küldd el. Fenntartom a jogot a személyeskedő, rasszista, bunkó, stb. hozzászólások moderálására. Köszi a megértést. :)
Még több hasznos anyag boldogságról, célokról, egy olyan életről, amit szeretsz élni - e-mailen is.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Szerencsére kihúzható az asztal :-)
fúúú, ezt én is el tudnám viselni :) csak nekünk ha az icipici lakásban az icipici asztalra kiteszem az összes kaját, akkor a tányéroknak nem marad hely… de anyuéknál mi is szoktunk ilyet, csak inkább vacsoránál, kellemes langyos nyári estéken… <3
Mi szinte minden vasárnap így „brunch”olunk, ez az elönye, hogy Németországban a boltok zárva vannak, nem sietünk sehova, nincs elintéznivaló, 11 elött nem történik sehol semmi. Kipakolunk mindent az asztalra ami a hütöben található, nem müanyag dobozokban, hanem szépen tányérra, tálkákba, rántotta, füstölt lazac, tejeskávé, narancslé, helyi rádió (infókért hogy hova menjünk utána). Az uram a világ összes kincséért nem hagyná ki, hétközben nem reggelizünk soha együtt, ilyenkor asztalt terít, tányért dekorál, rendezget. Már másoknál is hagyományt teremtettünk. :-)
A reggeli a legjobb étkezés. Abszolút kedvenc. Meg a vasárnapi brunch. Kár, hogy Pesten nincs olyan sok reggellizős hely. Legszívesebben mindig csak reggeliznék napsütésben pont ilyen kajákat, mint fent a képen. :) Meg rizstejes kávét. :)
Nekem is a kedvencem. :))
És miket szoktál reggelizni? Az a dilemmám, hogy igaz-e az, hogy a szervezet délelőtt méregtelenít és akkor okosabb csak gyümölcsöt enni…Szoktam gyümölcsöt reggelizni sokszor, de azért néha becsúszik más is… :)
Tk kenyér, sajtok, zöldségek – ezer variációban, mindig mindenből többféle, sajtból minimum kettő, zöldségből minimum három (paradicsom, uborka, csírák, póréhagyma, újhagyma, medvehagyma, aszalt paradicsom, olívabogyó…). Az édes nekem nem kaja, az max. desszertként jöhet szóba. :) Én egy lekváros croissant-nal vagy kakaós csigával, mézes kenyérrel nem tudok mit kezdeni, megeszem, rosszul leszek, felnyomja a cukromat aztán lezuhan. :) Szóval a reggeli mindenképpen sós, és ha még utána kívánok valamit, akkor jöhet egy kis édes, de nem azzal lakom jól. Ebédkor szintén ez van, nálam nem játszik a „leves plusz császármorzsa” vagy „főzelék plusz rizsfelfújt”. :))
Reggeli előtt szoktam éhgyomorra idénygyümölcsöt enni, ha van friss – télen nem almázok, néha kiwizek, de ilyenkor már simán jöhet az eper, málna, áfonya, mikor mi van épp. Ősszel szőlő. :)
A délelőtti csakgyümölcsevés a testreform mániával jött be az országba. Én nem hiszek az ilyen tiltó diétákban, ha a Te testednek jól esik, csináld, ha nem esik jól, ne csináld. :)
Mennyire igazad van, de komolyan. Nemtom mit fárasztom magam azzal, hogy ennyit olvasok a táplálkozásról, mikor úgyis az a jó,amit jólesik enni…. :)
Igen, azért a kívánósdi az esetek többségében nem hülyeség. :) Meg kell nézni, hogy tényleg szükség van-e rá (a „szemed” kívánja, vagy a „gyomrod”), és ha igen, akkor meg kell enni / inni. :)
Miért ne? ;) Szerintem kert nélkül is jó lehet. :)
Biztos, én a nappaliban szoktam, kert híján. :))