A Life.hu-s interjúnak hála egy csomóan most ismerkednek a 30-napos életmódprogrammal, ezért gondoltam, a hozzászólásokban egymást támogatva indulhatna egy (újra)kezdő csoport. :) A Facebookos csoprtunkhoz is csatlakozhattok, de a blogon az adott nap bejegyzéseihez is írhattok nyugodtan!
Ha ma kezditek a 30-napos programot, akkor pont végeztek az egésszel úgy, hogy júliusban már kezdődhet is a zónázás.
Ezek szerint a menetrend a következőképp alakul:
- május 30-június 12.: A rutinok felépítése
- június 13-június 19.: A hét napjainak feladatai
- június 20-21.: Testreszabás
- június 22-30.: Zónázás, bevezető hét
- július 1.: Már indulhat is a zónázás az 1. zónával
Természetesen mindenki akkor kezdi, amikor neki kényelmes, és a zónázásba is bármikor lehet csatlakozni, akármelyik zóna akárhányadik napján, előbb-utóbb úgyis sor kerül mindenre. De ha motivál, hogy többen is egyszerre sikáljuk a mosogatót, csatlakozz! :)
Szorgalmi feladat: Készíts előtte-utána fotót a mosogatódról a mai feladat részeként, és linkeld be. :)
:) Én is csatlakozom. Eddig azért nem akartam, mert már lassan 3 hónapja minden hónap elején neki ugrok, hogy akkor elkapom a fonalat, de mindig meghíúsul, hiába noh 3 gyerek az már 3 gyerek. Deee most már nyomon vagyok újra. Tavaly október/novemberben már egyszer sikerült némi sikert elérnem, de aztán decemberben ellustultam, januárba meg már elkapott az a bizonyos bálna terhes érzés. Február meg hát öcsike születése foglalt le totál. Így azóta kapkodom a fonal után… :)
Szóval ha béééfogadtok a csapatba akkor én is jönnék.
Előtte fotót nem tennék fel…egy mert nincs, másrészt azért se mert szerintem tuti kiszállnának a gyerekvédelmisek kiskorú veszélyeztetése miatt. ;) Higgyétek ezt nem csak viccből mondom. Most már egész emberi a helyzet, anyukám mááár észre is vette.
Gyere, gyere! :)
Sziasztok!
Szeretnék csatlakozni Hozzátok, ha “befogadtok”.
Az első szempontom mindenek előtt a rendszeresség, ez hiányzik az életemből. Úgy érzem, ha ezt megoldom, akkor nem kell üzletről üzletre járnom, hátha tudok valahol időt venni. :-)
Mindenkinek további szép hétvégét kívánok!
Szia! Bárki bármikor csatlakozhat! :) Melyik nap kezdesz?
Sziasztok! Itt egy újabb “árnyékból előbújó” :)
Pár hete keveredtem ide először, és a rendszer bevezetése, a módszer nagyon megfogott. De be kell vallanom, hogy kifogás azért mindig van, hogy majd holnap kicsit jobban fog menni, mert ma sokáig dolgoztam, egyéb elfoglaltság, pluszfeladat, tanulás a vizsgára, stb., valami ami miatt már nincs türelmem hozzálátni a teendőkhöz. De legalább van ideológia arra, hogy ne idegeskedjek folyamatosan azon, hogy hogy néz ki a ház: “majd meglesz egyszer, csak kis lépésekben”. Azért ne higgyétek, hogy semmit sem csinálok, csak nem mindig annyit sikerült megvalósítani amennyi elképzelek… :)
Azért igyekezni fogok,! :D
Via! Köszi, hogy olvashatlak! (És ezt az egész oldalra értem, nem csak a FlyLady-re!)
Az ilyen kifogások ellen jó az időzítő, mert azt tudod mondani, hogy “na jó, 2 percet azért kibírok”. És kibírod, és már attól is jobb lesz minden. :)
én is újrakezdem.:) borzasztó nehezen tartok ki a választott új szokásaim mellett, (túl mélyen rögzültek a régiek:)) legyen szó rendszerezésről, mozgásról, kötött napirendről, diétáról… ez zavar, úgyhogy újra és újra nekifutok, hátha végül egyszer sikerül tényleg rutinná tenni ezeket a dolgokat… remélem így sikerül majd lendületben tartanunk egymást.:)
Jelentem tegnap este kifényesítettem a mosogatót :) Tök büszke voltam magamra ;)
Már régebben rátaláltam a blogra, s egyszer el is kezdtem, de a zónázásnál én is elakadtam, a fürdőszobáig jutottam, ott látható volt az eredmény, de a többi helységem katasztrófa… Túl nagy a kupi.. remélem most sikerül. Sajnos én is “genetikailag” vagyok rumlis :D
Hajrá Mindenkinek!
Két hete költöztem egyedül albérletbe, tegnap óta van mobilnetem, úgyhogy végre elkezdhettem a flájlédit! Ma kezdtem a mosogatóval és én még életemben nem láttam ilyen szép mosogatót :) Már alig várom a következő leckét!
Én a harmadik napnál tartok. Olyan jó érzéssel tölt el, hogy a mosogató ragyog már 2 napja. A tesóm nem érti, hogy miért kampányszerűen takarítok. Neki nincs ilyen gondja. Legközelebb akkor jön hozzánk, amikor letelik az első két hét. Remélem észreveszi majd némi változást!
Biztosan, de ha mégse, akkor se keseredj el! :)
Én is nagyon rendetlen vagyok, de most belefogok ebbe a programba és változtatok ezen:-)
A zónázást már magas fokra fejlesztettem, nekem bevált.
De a napi rutinokkal hadilábon állok. Főleg ami a mosagatót illeti, na de majd most. :-)
Jaj. Fentiekkel korántsem a FlyLady programot szerettem volna minősíteni. A program nagyon szimpatikus, éppen ezért is kezdtem bele, és fogok másodszor is.
Inkább arról van szó, hogy genetikailag alkalmatlan vagyok bármiféle rend megtartására, meg – genetikailag, hoyg legyen mire fogni – lusta.
Nyugi, nem vettem magamra. :))
Hát egy párszor már elkezdtem a 30 napos programot, de valahogy mindig belebuktam :(
Itt az ideje, hogy most szépen végig is csináljam, hátha így együtt jobban megy majd.
Én a múltkor elvéreztem, az első 30 nap után SEMMIFÉLE rutin nem alakult nálam, és kb a harmincegyedik napon abba is hagytam az egészet.
Megpróbálom újra. Szerintem nem fog menni, csak amíg ütik a fejemet ((nem pesszimista vagyok, csak 34 éve ismerem magam, túl jól).
De muszáj, mert momentán rémséges, ami van.
A mosogatómat pedig még név nélkül se vállalnám :-)
jaj, de jó. Legalább újult erővel tanulom újra az egészet. Köszi a lelkesedésedért. :)