Építs pokrócokból és párnákból erődöt a nappali közepén, ülj be egy tányér gyümölccsel és egy jó könyvvel, és negyed óráig zárkózz be. Macskák, kutyák és gyerekek csatlakozhatnak! Tapicskolj jó nedves homokból homokvárat -- ha nem tengerparton, akkor homokozóban. Áss bele alagutakat, és tűzz ki zászlót a tetejére. Kérj segítséget a legnagyobb szakértőktől: a homokozómenedzser gyerkőcöktől. Vegyél fagyit fagyiskocsiból vagy bagaméris biciklis árustól -- már csak a hangulat kedvéért is. Ha nem találsz ilyet, válassz a helyi cukrászdában klasszikus ízeket: citromot, puncsot, oroszkrémet. Írj képeslapot a nyaralásról -- akkor is, ha csak a városi strandra mentél le. Küldd el a szüleidnek vagy egy barátnődnek. Szerelj szúnyoghálóból baldachint az ágy fölé. Praktikus és romantikus egyszerre. Írj saját szívszerelmes limonádéregényt. Legyen benne nagyon megtépázott lelkű, lobogó hajú hős, gyámolító, okos-kedves-tökéletes hősnő, fülledt éjszakák és bugyuta fordulatok. Közös írás is lehet belőle: egy bekezdést megírsz, átküldöd a barátnőknek e-mailen, ők meg folytatják. Régi színes lepedőre rajzolj mintákat klórral, és legyen az az új napozós pokrócod. Rendezz rögtönzött reggeli meseblokkot a YouTube segítségével: nézzetek Mekk Mestert, Mézga Családot, vagy Kacsameséket. Kalács és kakaó jár mellé. :) ... Olvass tovább
Things I Love Thursday #164
♥ joghurt és meggy ♥ őszibarack minden reggel ♥ vízkőtlenítettem a kávégépet és végre megint "köp" rendesen ♥ minden nap másszínű virág nő az ablakban, és lehet fogadni, hogy milyenek -- a barack és a ciklámen a kedvencem ♥ hűtős víz ♥ csináltam dinnyeitalt (kimagoztam és leturmixoltam a görögdinnyét), huh de jól esett! ♥ indiai kaja ♥ együttalvó drágáim ♥ szülinapozás és csokitorta ♥ görög saláta ♥ jövő szombaton esküvőőő! (jajmitvegyekfel) ♥ nyári tervek ♥ meg egyéb tervek ♥ szóval mindenféle tervek és cetlik ♥ szép tollal szép papírra írni ♥ Gyalog Galopp ♥ ... Olvass tovább
Kis menstruáció-határozó — definíciók és háttér
A kamaszlány minden hónapban három napot töltött a Sajóparton állva, és szuggerálta a vizet. Meg akart halni, illetve dehogy akart, viszont haldokolni nem szeretett volna, ezért beelőzve a fájdalmas halált inkább nekiment volna a folyónak. Mit is gondolhatott volna egy tizenéves lány száz évvel ezelőtt, ha egyik napon arra ébred, hogy vérzik a lába köze? Aztán elmúlik, de egy hónap múlva újra előjön? Az valami nagyon komoly baj lehet, csak úgy nem áll neki ott senki vérezni... Tiszta sor: beteg, és meg fog halni. Minden hónapban a vérzéses időszakban kiment, és bámulta a vizet, hogy összegyűjtse a bátorságát az ugrásra, amíg egyszer valaki oda nem ment hozzá, és haza nem csalta. Akkor kérdeztek rá először, hogy mi a baj. A család nőtagjai sokkoló leckét kaptak arról, mi történik akkor, ha nem mesélnek a lányoknak a testükről, a szexualitásról és a menstruációról. A lány természetesen makk egészséges volt. Neki köszönhetően azonban utána nem volt leánygyermek a családban, aki ne tudott volna arról, hogy mi, hogyan és merre történik. Emiatt nem volt soha tabu számomra sem, a lány ugyanis a dédmamám unokatestvére volt. Ha 28 napos ciklussal és 4 napos vérzésidővel számolunk, 14 éves cikluskezdéssel és 55 évesen kezdődő menopauzával, illetve 2 darab egyenként másfél éves szünettel (két gyerek terhessége plusz szoptatás), az azt jelenti, hogy életünk során átlagban közel 5 és fél évet töltünk menstruálva -- tamponnal, betéttel, átázott bugyikkal, görcsökkel, puffadással, mellfájással, idegességgel, pattanásokkal és zabálhatnékkal. Elméletileg mindenki diplomás menstruáló lehetne, öt és fél év alatt szépen megszerzünk egy MA-nyi tudást témában. Elméletileg. Még mindig biztos, hogy vannak folyószuggeráló lányok, akik nem tudják és nem értik, hogy mi történik velük, és rengeteg lány és nő továbbra is legfeljebb az iskolai felvilágosító órákról tájékozódik (már amennyire ezek tájékoztató jellegűek), meg esetleg a tamponreklámokból (ahol mindenki vidám, bevásárol, szörfözni jár a pirosbetűs ünnepeken, de persze kék a vére). Úgy érzem, tartozom a távoli ősömnek, és legyen az ő hagyatékának a része, hogy beszélünk erről a témáról úgy, ahogy ez valóban megtörténik. Igen, lesz benne vér, meg nemi szervek, és még csúnyán is fogok beszélni, szóval ha valaki úgy gondolja, hogy ez neki nem kell, még elkattinthat. ... Olvass tovább
Egyszerű joghurtfagyi és “csináld magad” görög joghurt
A legjobb joghurtfagyit Portorožban, Szlovéniában ettem: nem egy műjoghurt volt, hanem igazi, savanykás, krémes csoda, enyhén édes meggydarabokkal. A joghurtfagyi trükkje annyi, hogy nem kell bele más, csak joghurt, az viszont legyen nagyon sűrű, krémes, hogy minél kevésbé kristályosodjon ki a savója. A variációk száma végtelen, és egyéni édesítéssel egy csomó diétába beleilleszthető. :) Nem csak azt írom le, hogyan lehet saját görög joghurtot készíteni otthon, hanem azt is, hogyan lehet házi joghurtod -- így még olcsóbbra jön ki az egész művelet. A joghurtfagyi David Lebovitz The Perfect Scoop című könyvében található receptje alapján készült. Hozzávalók 2 liter joghurthoz 2 liter házi tej egy kis pohár élőflórás natúr joghurt (a legjobb, aminek a hozzávalói között tej és joghurtkultúra szerepelnek, semmi más). A tej legyen igazi, ne Mehemed-tej (ami sosem látott tehenet :)), abból lesz a legfinomabb. Langyosítsd fel (kb. 40 fokra, ne forrjon!) keverd bele az élőflórás joghurtot, majd zárd le hermetikusan, be is takargathatod (mintha dunsztolnád), és hagyd meleg helyen egy napig. A kis pohár joghurt másnapra az egész két literből joghurtot csinált. A következő adaghoz már nem kell bolti joghurtot venned, elég az előző adag házi joghurtodból átmenteni néhány evőkanállal. Olyan, mint kenyérsütésnél az öregtészta. :) Hozzávalók kb. 1 liter görög joghurthoz 2 liter joghurt szűrő géz, laza szövésű konyharuha, muszlinanyag vagy kávéfilter ... Olvass tovább
Mixtape #16 – 90-es nyári slágerek
Nincs nyár nélkülük. Van, aminek a mai napig tudom a szövegét ("hány jével írják, hogy Siófok?"), van, ami már borzasztóan nyálas, de örökre belémégett ("a pillantás megtörtént"), van, ami zeneileg még ma is kiemelkedő (Orsi, rád nézek ♥), és van, ami már nem olyan vicces, mint mikor gyerekkoromban félreértettem ("k*rva hosszú sor van a Balatonon" :D). A YouTube-on el lehet veszni a tucatnyi múltidézó nóta között, csak óvatosan. Összeválogattam az én személyes top 10-emet, a hozzászólások között nosztalgiázzatok és linkeljetek nyugodtan! :) Kiabálj-é-é! Akkor is, ha egy irodában fúj rád a légkondi. Főleg akkor. ... Olvass tovább
Szeretem a munkám #24 – Alapanyagbeszerző vagyok
Marianna 29 éves, és egy amerikai alumíniumipari multinál dolgozik alapanyag beszerzési managerként. Ez az alapvetően kereskedelmi munka nagyon szerteágazó feladatokat igényel, és a mérnöki szakmához hasonlóan ez is egy elég férfias terület, ami külön kihívásokat támaszt Marianna elé. Továbbra is lehet jelentkezni, ha szeretnétek válaszolni a kérdéseimre! Részletek a felhívásban. - Miből áll a munkád? A munkám a magyarországi és olaszországi öntöde részére fémhulladék beszerzése. Olyan, hogy átlagos nap, az nem létezik. :) A feladataim közé tartozik új beszállítók felkutatása, a meglevőkkel való kapcsolattartás, a tárgyalás lebonyolítása, a szerződés elkészítése, árazás, a beszállítás és felhasználás figyelemmel követése. Hozzám tartozik a különböző problémák menedzselése is: akár minőségügyi reklamációról van szó, akár számla problémáról. Most már van egy kis segítségem is egy fiatal és lelkes kollegina személyében, így az ő segítségével tudok az üzletre fókuszálni, míg ő rendezi az adminisztrációt. Emellett sok riportot kell készíteni a managementnek, konferenciákon részt venni és képviselni a vállalatot és érdekeit. Tulajdonképpen én vagyok a cég „arca” a piacon. - Milyen képzés kellett ahhoz, hogy ezzel foglalkozhass? Kereskedelmi főiskolát végeztem és soem gondoltam volna, hogy egy ilyen férfias üzletágban fogok dolgozni. Az utolsó félévben a főiskolai gyakorlatot a cégnél töltöttem, ekkor kezdtem el ismerkedni a szakmával. Annyira jól sikerült a gyakorlat, hogy utána még hosszabbítottak két hónapot diákként, majd az államvizsgám másnapján aláírtam a munkaszerződésem. Később munka mellett elvégeztem egy ráépülő egyetemi képzést is, nyelveket tanultam....szóval nem unatkoztam. Nagyon sokrétű a munkám és ez nem feltétlen a beszerzési mivoltából fakad. Sokkal inkább abból, hogy fiatal nőként próbálok érvényesülni egy nagyon férfias szakmában (bár hálistennek most már egyre több a női partner is, de még mindig nagyon kevesen vagyunk). Nem elég, hogy kereskedelmileg toppon legyek, értenem kell az anyaghoz is. Persze nem vagyok kohász, annyira azért nem mély az anyagismeretem, de azért elég jól elboldogulok. Emellett határozottnak és felelősségteljesnek is kell lenni, hiszen több millió eurót költök el havonta. Gyakran rizikót is kell vállalni és gyorsan dönteni. Nem lehet minden eshetőségre felkészülni, mninden várható eredményt előre kikalkulálni, gyakran kell improvizálni. Kell némi pszichológiai készség is, hiszen a partnerkapcsolatok ... Olvass tovább
Inspiráció hétfőre
Jó reggelt! Pont július közepe van, hat hét múlva vége a nyárnak, ami így leírva azért nem olyan sok. Kánikula-gyűlölők: kitartás, strandimádók: lubickoljatok, amíg még lehet! Képek: stílus, reggeli, vacsora, mottó. ... Olvass tovább
Levelesláda #20 – Virágdekoráció eljegyzésre, és egy aggódó nővér
Lucáéknál eljegyzési buli lesz augusztusban, és olcsó virágdekorációt szeretne, egy aggódó nővér pedig abban kér segítséget, hogyan kezelje a húga párkapcsolatát. A kérdezős rovat bevezetőjét itt olvashatjátok, továbbra is várom a kérdéseiteket mindenfélével kapcsolatban — akár tanácsot kérnétek, akár kíváncsiak vagytok valamire: via.farkas@gmail.com. Luca kérdezi: Augusztusban lesz az eljegyzési bulink, amelyre csak a legszűkebb család hivatalos, 12 fő. A party a kertben lesz, valószínűleg hidegtálak, saláták lesznek. Szeretnék dekorációt, de nem szeretnék rá túl sokat költeni, mit ajánlasz? A kertünkben vannak rózsák és a helyi virágos viszonylag olcsón tud gerberát hozni. Hogyan tudnám a virágokat szépen elrendezni, hogy ne csokorba legyenek, mert az egymással szemben ülök úgy nem látnák egymást. Van valami ötleted, miként lehetne olcsón mutatós dekorációt készíteni? Először is gratulálok! :) A gerbera és a rózsa is jól mutatnak alacsony szárral -- a rövid virágokat tehetitek kisebb befőttes üvegekbe vagy a virágfejeket egy tál vízbe úszógyertyák társaságában. Nem baj, ha össze-vissza méretűek és formájúak a rögtönzött vázák, még családiasabb és kedvesebb lesz tőle a hangulat -- és persze olcsóbban is kijöttök. A befőttes üvegeket mossátok el, a címkéket áztassátok le, úgy lesz igazán szép. Fotók: a practical wedding, a rosy note, diy bride, henry happened, Egy aggódó nagytesó kérdezi: A húgomról lenne szó, illetve a barátjáról. A tesóm 17 éves, a barátja 22, egy évvel kisebb a srác nálam. Egy éve vannak együtt, a család (főleg anyu) nemtetszésére. Én... nem tudom eldönteni, hogy örüljek-e vagy sem. A fiú nem érettségizett le, éjjeli őrként dolgozik, nem úgy tűnik, hogy különösebben ambíciózus lenne, és féltem a tesómat, hogy az első szerelem hatására ő is elveszti a tanulási kedvét, elhanyagolja az érettségire készülést, az egész életét befolyásolhatja az, hogy most mi történik vele... Tiszta szerelmes, és tipikus kamasz, feleselős, lázadó. Én eddig arra koncentráltam, hogy ha ő boldog vele, akkor nem szólok bele a dolgaiba, de az utóbbi időben az jár a fejemben, hogy nehogy túl befolyásolható legyen, és emiatt elússzon a jövője... Arra gondoltam, hogy valahogy motiválnom kéne, hogy ne adja fel az álmait egy fiú miatt, tanuljon. Azzal tisztában vagyok, hogy a tiltás semmiképpen sem segít, és az sem, amit anyu csinál, hogy állandóan veszekedik vele a srác miatt... Sajnos őt (anyut) is meg tudom érteni, mert elveszthette már a türelmét ... Olvass tovább
Kihívás #80
2013 28. hetének kihívása: Tanulj önvédelmet! Legyen legalább egy alap fogalmad arról, hogy hogyan kell megvédeni magad, ha szükséges. Ne kerüljön rá sor, hogy szükséges legyen, de jobb, ha tudod. Eleve bármilyen sport ad egy olyan testtudatot, ami előnyödre válhat -- például ha tudod, hogy hol van a tested súlypontja, hogyan tudod megtartani, hogy ne ess el, és hogyan tudsz legjobban erőt kifejteni akár egy jól irányzott ütéssel vagy rúgással, akár azzal, hogy ellököd magadtól a támadót, és futsz, mint a szélvész. Bármilyen kick-box videó (még akkor is, ha nem "harcra", hanem fitnessre és zsírégetésre van optimalizálva!) segíthet az alapok elsajátításában -- nézz körül a YouTube-on, és gyakorolj! Ez a rövidtávú megoldás -- a hosszú meg az, hogy arra tanítjuk a gyerekeinket (lányokat és fiúkat egyaránt), hogy megvédeni szabad magukat, de támadni nem. + FELADAT: Újra elkezdjük gyűjteni a pénzt a perselybe (ez azt jelenti, hogy az is beszállhat bátran, aki eddig nem gyűjtött!), kerüljön bele 200 Ft. ... Olvass tovább
