♥ süt a naaaaaap ♥ sütanapsütanapsütanap ♥ süt ♥ a ♥ nap ♥ khm, szóval kreatív reggelek ♥ fejbevág az ihlet ♥ 2013 lesz a legjobb év és be vagyok zsongva és majd meglátjátok! ♥ hétvégén blogszülinap! ♥ tejeskávé ♥ puccba vágott konyha ♥ kiporszívózni az egész lakást a tesóm brutálgépével ♥ gomeztatikus Gomez - akiről végre tudtam egy színhű képet lőni, mert (mondtam már?) süt a nap ♥ csomagok és csodaszép Campari naptár a wonderLABtól ♥ ebédek ♥ a harmadik képen a visítozó kislány én vagyok huszonöt évvel ezelőtt (és még mindig így szoktam örülni, legutóbb tegnap :D) ♥ wonder woman pózolás ♥ társasjátékozni (Dixtiet és Bang!-et vennünk kell) ♥ ... Olvass tovább
2013. februári zónabeosztás
Februárban is egész kiegyensúlyozott zónabeosztásunk van, akik januárban kezdtek, azoknak sem jön a mélyvíz, aki pedig most szeretne kezdeni, vágjon bele bátran! Az első zónára egy nap jut, az ötödikre négy, a többire viszont a maximális öt. Ha kevés az első zóna napja, egy kicsit hozzá lehet tenni a hétvégéből is, vagy lecsípni a második zónából. A kiegyensúlyozott, görcs nélküli februári zónázás szépen megalapozhatja a "tavaszi nagytakarítást" -- esélyes, hogy márciusban nagyobb igényed lesz kiglancolni a lakást, de ha az alapokat lefekteted februárban, akkor sokkal könnyebb dolgod lesz egy hónap múlva. Próbáld ki, milyen fokról fokra, szobáról szobára, haladni, és nem halálra dolgozni magad! :) A pontosan megfogalmazott, lépésekre bontott zónalista abban is segít, hogy bevond a családot: az egyértelmű leírások könnyen követhetővé teszik a takarítást, és a feladatok sem tartanak beláthatatlanul hosszú ideig. Ha mindenki beletesz egy kicsit, együtt könnyebben és hamarabb végeztek, több idő marad a lényeges dolgokra és a minőségi programokra. Nincs szükség mártírokra. Mi az a zónázás? A zónázás egy fokozatos, fázisokra bontott takarítási rendszer, ami segíti szinten tartani a rendet és a tisztaságot – nincs többet kiégés, tűzoltás és kapkodás. Minden hónapban szisztematikusan körbemegyünk a lakáson, és kis lépésekben végigtakarítjuk az összes területet. Ahhoz, hogy következő hónaptól az első zóna feladataival már tudjatok foglalkozni, ezt a házi feladatot kell elvégezni. Az összes zónázós cikket és a teljes menetrendet itt találjátok, külön már nem fogok szólni róla, hogy mikor hol járunk — jobb oldalon a zónás modulban mindig eléritek a beosztást –, de kapcsolódó cikkeket továbbra is írok, ha olyanom van. :) Akik eddig még nem zónáztak, azok is csatlakozhatnak péntektől! Ha előtte szeretnétek kialakítani a rutint, akkor csatlakozzatok a 30 napos programhoz (akár mától – iratkozzatok fel a motivációs hírlevélre!), és annak a végén betanítom a zónázást is. A februári zónabeosztás: ... Olvass tovább
Tchibo teszt #2 – Fürdőszoba & rendszerezés
Egy újabb adag Tchibo terméket volt lehetőségem tesztelni, ezúttal a fürdőszobás és a rendszerezős kínálatból. Utóbbi szerintem különösen jól sikerült, rengeteg ötletes, praktikus termékük van, albérletbe, kollégiumba is szuperek, mert fúrás-átalakítás nélkül segítenek átláthatóbbá tenni a holmikat. A bútorok külön ötletesek, de mindenféle doboz, akasztó és trükkös tároló van még, pusztán a képeket látva is rájön az emberre a pakolászhatnék. Most 10 ezer Ft felett a házhozszállítás is ingyenes, barátnőkkel összefogva könnyen kijön ez az összeg, aztán rendszerezhettek együtt. :) Két fürdőszobás és három "pakolós" terméket választottam és próbáltam ki, a folytatásban jön a részletesebb vélemény. 1. Fürdőszobai tárolók - 3 990 Ft Két nagy, merev falú, csinos kis "kosárkáról" van szó, az egyik picit nagyobb, így egymásba tehetők. Természetesen el lehet térni a rendeltetésszerű használattól, mehetnek beléjük bugyik, zoknik, pólók (minire hajtogava) kávépatronok, tea, szappanok, fülhallgatók és bármilyen más, nem túl apró mütyür. Ilyen kosarakból sosem elég. :) 2. Szauna-törölköző - 5 690 Ft Pihepuha, hátul gumis, felül két szélén tépőzáras óriás-törölköző, aminek jobb kéznél van egy zsebe is. Nem csak szaunába, hanem strandra is jó lesz majd nyáron. :) Nekem hónaljnál tekerve a térdem felettig ér. Nagyon jó minőségű maga a törölköző is, jól bele lehet bújni, uszodában a zuhanyzótól-kabinig slattyogáshoz ő lesz a legjobb barátom. 3. Virág alakú tükörmatrica - 2 990 Ft Két nagy lapnyi, előre kivágott virágot és kontúrt kapunk, amiket könnyű kipattintani a keretükből. A hátukon fólia védi a matricát, és felül is van egy védőréteg, ami a tükör-részt óvja. Én a szekrényajtóm belsejére ragasztottam őket, mivel nincs egész alakos tükröm. Egy valódi egész alakoshoz kéne még egy csomag, de ez is jobb a kezdetnél. Ami szuper, hogy mivel nem igazi tükör, ezért nem kell félni attól, hogy összetörik (üveget nem tennék a szekrényembe, elég hozzávágni egy vállfát, és máris ripityára tört). Közelről nagyon szép éles, távolról egy icipicit torzít, de engem abszolút nem zavar. A ragasztója jól bírja, de nyom nélkül leszedhető. Nem újrahasználható a ragasztós része, de ha teszel rá kétoldalú ragasztót, akkor természetesen bárhova feltűzheted később is. Mivel nem csak a virágok készültek ebből a tükör-matrica anyagból, érdemes a leeső darabokat is felhasználni. A leginkább kartonpapírra hasoníltó anyag ollóval jól vágható, így például kis darabokat beleragaszthatsz ... Olvass tovább
2013. februári programok
Kezd beindulni a "szezon", februárban is lesznek vásárok, workshopok, érdekes programok. Hozzászólásban jöhetnek a februári programajánlók (nem csak Budapestről!), legyen szó koncertről, színházról, randiötletről, kiállításról vagy farsangi buliról. Én a saját ajánlóimat továbbra is oldalt vezetem az Eseménynaptárban, útmutató meg pontosabb magyarázat a mikéntekről és hogyanokról itt található. ... Olvass tovább
JÁTÉK! Nyerj színes ékszerszettet!
Egy kis szivárvány, és sok sárga - a nyeremény egy millefiori technikával készült nyaklánc és fülbevaló-szett a Nefer Designtól. Egy nyertes viszi mindkettőt, hordható együtt és külön is. A játék jelentkezési határideje 2013. január 31. csütörtök, éjfél. A jelentkezési lapot helyesen kitöltők közül a játék határideje utáni napokban sorsolok, a nyertes nevét pedig ebben a bejegyzésben közzéteszem, illetve e-mailen is kap értesítést. A játéknak vége. A nyertes: Igaz Tilla. Gratulálok! ... Olvass tovább
Miért ne? #40 – Használd ki a telet!
Mindjárt vége, kezdjünk el szép lassan búcsúzkodni a következő hetekben. Gyújts gyertyát a reggelid mellé, ha még úgyis sötét van hajnalban. :) Ki mondta, hogy csak a vacsora lehet gyertyafényes? Írj vagy rajzolj a havas autók szélvédőjére valami kedveset a sofőrnek. Ha hazaérsz, bújj a radiátorhoz/konvektorhoz/kályhához, és élvezd, ahogy átmelegedsz. Próbáld meg megjegyezni, hogy milyen érzés fázni (hol mit érzel?), és majd emlékezz rá, amikor fél év múlva hőségriadó lesz. Bújj vissza az ágyba hétvégén, és fogd a borongós időre. Vedd elő a nem hordott vastag harisnyáidat, pulcsijaidat, kesztyűket, sálakat, és kerüljön sor mindegyikre még az idén! (Ha nem is szeretnéd őket többet hordani, ajándékozd el őket, pl. ide.) Fotózz havat, ködöt, latyakot, leheletet, kidobott karácsonyfákat, hófelhős teliholdat, korcsolyázó embereket, síléceket, szánkókat, hóembereket, madárlábnyomokat a hóban. Készíts belőlük kollázst - digitálisan vagy papíron. Melengesd a kedvesed kezét a kezeddel a hidegben. Dugjátok össze a hideg orrotokat. Egyél gesztenyét, banánt-narancsot-kiwit (ha még nem unod), forralt borozz, fahéjas sütizz, és kezdd el felszámolni a téli tartalékokat (lecsó, befőttek, lekvárok), mert nemsokára kell hely az újnak! ... Olvass tovább
Inspiráció hétfőre
Szia, utolsó januári hétfő! ♥ Keiko Lynn csodás ebben a tweedes-maszkulin szettben, biztos, hogy nem csak a nagymamája, de a nagypapája gardróbját is inspirációnak használta hozzá. Nagyon tudja hordani. :) Az avokádós pesztó tésztához vagy csak úgy magában izgalmas alternatíva, recept itt. A turmixban mandulatej, narancshús, datolya és kókusz is van -- csalunk egy kis nyárhangulatot. :) (Recept itt.) Éljenek az őrültek! ... Olvass tovább
Levelesláda #15 – Kollégák és időhiány
Újabb két kérdés érkezett, ezúttal egy kellemetlen kollégával és az időhiánnyal kapcsolatban. A kérdezős rovat bevezetőjét itt olvashatjátok, továbbra is várom a kérdéseiteket mindenfélével kapcsolatban: via.farkas@gmail.com. Tanácstalan Kolléganő kérdezte: Az a helyzet, hogy egy férfi (fiatal) kollégámmal dolgozom egy irodában napi 8 órában, és olyan 3-4 óra elteltével irtó büdös lesz miatta a viszonylag kicsi szobában. Sajnos ő kizárólag zárt ajtók mögött szeret dolgozni. Ráadásul most a tél miatt nem szereti, ha ablakot nyitok (mindenféle indokra hivatkozom, pl. befülledt a levegő, vagy kiszellőztetem az ételszagot) és ezt nem is nagyon tudom megcsinálni naponta többször, mert akkor már elég furán néz rám. Mindig ha kimegy, próbálok "titokban" kicsit szellőztetni, de ugye azonnal megérzi a hideget, amikor visszajön. Kicsit kellemetlenül érzem magam, mikor bejönnek a többiek, mert nyilván érzik ők is, hogy bűz van. (Csak reménykedni tudok, hogy nem rólam feltételezik, hogy nem tisztálkodom megfelelően.) Már komolyan elgondolkodtam azon, hogy beszerzek egy légfrissítőt, de azt hogy magyarázzam meg? Nem akarom megbántani, de azt sem tudom, hogy lehetne megoldani diszkréten a dolgot. Én mindenképp megpróbálnék beszélni vele, el tudom képzelni, hogy ő nem érzi, megszokta, őt nem zavarja. A jelzésértékű dolgok (légfrissítő, tusfürdő a névnapjára, stb.), szerintem lehet, hogy elmennének a radarja alatt, és nem venné célzást. Nem tudom, konkrétan milyen összetételű a szag (de szépen kikerültem!), de ha esetleg dohos ruhabűzről van szó, akkor amikor felveted a témát, hogy az a helyzet, hogy valamilyen nehezen tolerálható szagot érzel az ő környékéről, akkor inkább arra hegyezd ki, hogy lehet, hogy nem tud otthon megfelelően teregetni, párás a lakás, stb., és ne rögtön azt szegezd neki, hogy "Szoktál te kezet mosni pisilés után???!". Valahogy úgy környékezném meg a témát, hogy ne az jöjjön le neki, hogy egy trehány alak, hanem valami olyasmiről van szó, amiről nem tehet. (Egyébként még ha tehet is róla, mert ő az, aki aktívan nem fürdik, akkor is benne van a pakliban, hogy nem tehet róla, mert nem tanították meg, otthon nem ez volt az elfogadott, esetleg olyan betegsége, zavara van - inkontinencia, bőrprobléma, erős faggyúsodás, izzadás -, ami tényleg nem az ő hibája, csak attól még lehetne kezeltetni.) Figyelj arra, hogy segítőkész legyél, és ne támadó legyen a hangnemed, mert nyilván nem megalázni akarod, hanem úgy segíteni neki, hogy közben neked is ... Olvass tovább
Kihívás #56
A mai kihívást Sheryl Sandberg TED beszéde ihlette. Alapvetően a nők kezdeményezőkészségéről beszél, méghozzá arra kihegyezve, hogy ez milyen hatással van az üzleti jelenlétükre, de engem inkább a mögöttes gondolat érdekel most, vagyis az, hogy a nők hajlamosabbak a saját eredményeiket, képességeiket lebecsülni, kevesebbre tartani. Ez egyrészt megjelenik a bókok fogadásánál is ("ugyan, csak úgy mondod", "pedig hulla fáradt vagyok"), másrészt a saját sikerünk megítélésében is -- a nők a sikerüket hajlamosabbak a külső tényezőknek betudni ("szerencsém volt", "kaptam segítséget"), ahelyett, hogy tisztán és érthetően kimondanák, hogy azért sikerült, mert jók abban, amit csinálnak. Egy nőtől az ilyen magabiztosság teljesen máshogy jön le, mint egy férfitól (beképzelt kontra belevaló), erre is végeztek kutatást, amiről Sheryl be is számol. Nézzétek meg a 15 perces előadást, van hozzá magyar felirat is (Subtitles [Off] -> Hungarian), nagyon tanulságos. 2013 4. hetének kihívása: Legyél büszke magadra! Az előadás fényében annyi a feladat, hogy egyszerűen figyeld magad, hogy amikor elérsz valamilyen sikert, eredményt (akármekkorát!!), kapsz egy dicséretet, bókot, akkor mi az első gondolatod, reakciód, és vedd észre, ha bármiféle mentegetőzésbe csapnál át. (Például próbálod elkenni, hogy nem is akkora nagy dolog, lehetett volna jobb is, satöbbi.) Ami jó, az jó, és tisztában lenni a saját értékeiddel nem nagyképűség. Kezeld helyükön a sikereidet, igenis mérföldkő, igenis haladás, igenis szuper, amit elértél, nincs olyan, hogy "kicsi" meg "kevés", ha haladásról van szó. Ha elbagatellizálod az eredményeket, akkor csak szorongásokat okozol magadnak, és soha nem leszel elégedett azzal, amit elértél. Ha ez a terület nem okoz problémát neked, akkor kiegészítésnek vagy szorgalmi feladatnak figyeld azt, hogy hogyan állsz a sikeres emberekhez. Másként ítélsz meg egy sikeres nőt és egy sikeres férfit? Társítasz bármiféle negatív tulajdonságot pusztán a sikerhez, esetleg attól függően, hogy férfiról vagy nőről beszélünk? Automatikusan nagyképűvé válik valaki a szemedben pusztán attól, hogy sikeres, vagy ha büszke magára? Semmi baj nincs azzal, ha így érzel, ezek tanult minták, ismerd fel, hogy nem a saját gondolataidról, érzelmeidről van szó, és máris jobb lesz. Hasonlítgatod-e magad általad sikeresnek tartott emberekhez úgy, hogy nem inspirációnak, motivációnak használod őket, hanem arra, hogy magadat szidd? ("Bezzeg neki sikerült, én meg még ennyire se vagyok képes.") ... Olvass tovább