Farkas Lívia: Ennél zöldebb nem lesz!
Útmutató azoknak a nőknek, akiknek elegük van a toporgásból
Régóta motoszkált a fejemben egy olyan könyv, ami nem csak arra biztat, hogy lépj a saját utadra, vállald fel magad, lépj ki a komfortzónádból, hanem azt is megmondja, ezt mégis hogyan érhetnéd el. Olyan könyvet szerettem volna írni, ami kéznél lesz, ha úgy érzed, elvesztél, össze vagy zavarodva, nem tudod, hova tovább, és segítségre van szükséged. Ez a legjobb megoldás az után, hogy klónozom magam és egyenként trenírozok mindenkit. :)
A kézikönyvként használható kötetben tíz állomásra osztottam a tervezést az ötleteléstől a nehézségeken át a sikerig. Ezek az állomások folyamatosan ismétlődnek, ezért miután megállapítottad, hogy éppen melyikben vagy, ott lesz a mankó a könyvben, ami segít eligazodni. Mindegyik állomáshoz több tucat, minimális eszközigényű (toll, papír) gyakorlatot írtam.
A könyvet te is „írod”, hiszen a gyakorlatok másik felét, a válaszaidat neked kell megtalálnod. Segítek kitalálni, hogy mi is az, ami téged boldoggá tesz az életedben (hiszen ezt nem találhatja ki helyetted senki), hogyan lépj túl a kifogásokon, félelmeken, hogyan tudod elérhető szakaszokra bontani a célodat, hogyan oszd be az idődet és teendőidet és teremts megfelelő körülményeket a munkához, hogyan tudsz súlyozni, miként tudsz reagálni a változó tényezőkre, hogyan tudod kezelni a külső befolyásokat, stresszt, mélypontokat, sikereket, kudarcokat, és hogyan tudod megőrizni azt a nyitottságot, kíváncsiságot és örömet, ami már a célodhoz vezető utat is fantasztikussá teszi.
A könyv antikvárumokon és könyvtárakon kívül 2016 óta nem elérhető – de ne aggódj, többszörösére bővítve, frissítve és aktualizálva online tanfolyamként újjáéledt! :)
Ti mondtátok
H. Zita: Szuper a könyved! Ezt egy önsegítő könyveket faló nő mondja. A tied jobb, mint amiket olvastam, mert eddig csak a tiédre mozdultam meg. Minden akadályra megadtad a megoldást, így könnyű lesz motiváltnak maradni.
F. Kitti: Hosszú és bonyolult lenne megfogalmazni, hogy mi mindent indított el bennem a blogod és a könyved is. Az élethez való hozzáállásod kapaszkodót ad és élni segít.
kahlan: Én úgy érzem, hiánypótló lett ez a kötet, kellemesen csalódtam, mert én olyan Coelho-s, Müller Péteres könyvet vártam, de helyette hús-vér, emberi gondolatokat, igazi, használható életmódbeli tippeket kaptam.
Az Ennél zöldebb nem lesz! eredményei
2013 – Éves Bookline sikerlista, 35. hely
2014 – Libri Aranykönyv – Ismeretterjesztő könyvek – döntős
Sajtómegjelenések: Éva Magazin, Elle, Marie Claire, Glamour, Wellness, Joy, Meglepetés, VS.hu & sokan mások.
2013. június 14., Klubrádió, Bemutató példány, a mikrofonnál: Fon Gabi
Kapcsolódó cikkek az Ennél zöldebb nem lesz! témáiban:
- 5 tévhit, ami miatt nem jutsz közelebb a céljaidhoz – lehet, hogy már azelőtt szabotálod magad ezekkel a tévhitekkel, hogy egyáltalán elindultál volna a céljaidért. A tudatosítás fél siker!
- A minimalizmus szabadsága – Hogyan lesz a kevesebb több?
- Mondj nemet, húzz határokat és teremts egyensúlyt! – Nemet mondani a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy olyan életet alakíts ki, amiben jól ézed magad.
- Nem baj, ha félsz. Csak menj tovább. – Egyáltalán nem az a cél, hogy félelem nélküli, maximálisan magabiztos lény legyél. Ez eleve lehetetlen, hiszen kétségek mindig lesznek. A gond nem azzal van, ha kételkedsz magadban, hanem ha emiatt benyomod a féket!
- Ha megtorpansz, nem kell feladnod – Így vértezd fel magad a bukkanókkal szemben – Nehézségek mindig lesznek. Ez nem is kérdés. A motivációd elfogy, közbejön valami, nem úgy sikerül, ahogy tervezted. De ez nem jelenti azt, hogy vége a történetednek!
- Elakadtál a célod felé? Próbáld ki Hamupipőke Kiválogatós Kérdőívét!
- 7 ok, amiért az aggódás nem segít – ha hajlamos vagy túlgondolkodni a dolgokat, olvasd el ezt!
- Hogyan legyek bátrabb, hogyan legyen több önbizalmam?
- Miért nincsenek könnyű válaszok az életedre? – Lecsó #010
És ha kiváncsi vagy a kulisszákra, így készült a könyvem. :)
Ennél zöldebb nem lesz! 2.0
Gyakorlati útmutató, hogy kibogozd a fejedben kavargó káoszt és kitörj az egy helyben toporgásból.
A 2013-as bestsellerem teljes újragondolásából létrejött vadonatúj tréningemben 14 héten keresztül segítek megtalálni a helyedet a saját életedben és felépíteni a személyre szabott használati útmutatódat saját magadhoz, hogy
- lendületben maradhass a mindennapokban,
- iránytűként vezessen a nehéz napokon,
- és segítsen átvészelni életed nagy krízishelyzeteit.
