Jó hírem van: elköltjük a pénzt! :) A 44. hét kihívása: Költsd el egy hobbiboltban a perselypénzt! 1400 Ft nem sok, tudom, hogy ennél tízszer (százszor) többet is könnyedén el tudnátok költeni a hobbiboltokban, most azonban ennyivel gazdálkodunk. :) Költheted festékre, papírra, szalvétára, ragasztóra, gyöngyre, filcre, dobozra, szalagra, dekortapaszra, hímzőfonalra, vagy amire csak akarod. Nem kell még karácsonyinak lennie, nem kell ajándékba adnod, nyugodtan bütykölj magadnak valami szépet, és szánj egy kevés időt valamilyen kreatív tevékenységre, aminek a végeredményében aztán gyönyörködhetsz. :) Mit szólnál egy kerámiatálhoz a kulcsoknak? Egy szép fa doboznak az ágy mellé zsepinek? Filcből készített, idézettel hímzett könyvjelzőhöz? Papírdíszekkel kidekorált esküvői fotónak, amit végre feltehetsz a méltó helyére? Valósítsd meg a Pinterestről bejelölt projektek valamelyikét. Jó munkát! :) ... Olvass tovább
Kihívás #43
A 43. hét kihívása: Vegyél elő egy "kötelező" olvasmányt! Olvastad annak idején, de nem tetszett. Hallottál róla, hogy mekkora könyv, mindenki oda van érte, de még mindig nem olvastad el. Nem a jól hangzó bestsellerekre gondolok, hanem a nagy klasszikusokra - könyvcímet nem mondok, mindenki mást tart annak. Lehet, hogy megszereted, lehet, hogy nem volt hiába, hogy nem olvastad el, de legalább lett egy új élményed. Motiválónak tarthatsz "könyvklubot": olvassátok barátokkal együtt a könyvet (szabjatok betartható, belátható határidőt), aztán egy találkozó keretében meg lehet beszélni, hogy ki mit gondol, milyen hatással volt rá a mű. Nem, nem trendi program, de érdekes, az biztos. :) +FELADAT: Kétszázas a perselybe, az egyenleg 1400 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #42
A 42. hét kihívása: Figyelj magadra! Október van, a mellrák megelőzés hónapja, mindenhonnan folynak a rózsaszín rúzsok, pólók, medvék. Hogy mit vásárolsz vagy melyik alapítványnak utalsz, azt Rád bízom, én csak annyit kérek, hogy tanuld meg, hogyan kell az önvizsgálatot végezni, és legyen belőle rutin. Itt szépen, ábrákkal megmutatják, hogy hogyan kell. Rendszeresen járj szűrővizsgálatokra, és most nem csak a mell- vagy méhnyakrákról van szó, hanem mindenről, a fogorvostól a tüdőszűrésig. Egyeztess időpontokat, vagy ha ma már túl késő van hozzá, jövő szerdán legyen a telefonálgatás a napi békád. Ezen ne múljon! +FELADAT: Még egy kétszázas kerüljön a perselybe, a mérleg most 1200 Ft-ot mutat. ... Olvass tovább
Kihívás #41
A 41. hét kihívása: Élvezd a csendet! Rengeteg zajhatás ér minket - folyamatosan jön az info, a híradók, a szignálok, a zene, a felesleges és tömény kommunikáció, oda-vissza. Tarts zajrehabot, és néhány órán keresztül ne beszélj és ne is hallgass/olvass/nézz semmit. Figyeld meg, milyen érzés. Tedd le a "muszáj mondanom/csinálnom" valami kényszerét, és csak legyél. A legegyszerűbb, ha elmész sétálni egy nyugalmas helyre (ha van természet a közelben, használd ki!), mert akkor nem ugrasz bele az otthoni rutinokba (tévé bekapcsol, poharak elmos, stb.). Nézd a tájat, lélegezz nagyokat, és töltődj fel! + FELADAT: tegyél még egy kétszázast a perselybe, már egy ezresünk van. ... Olvass tovább
Kihívás #40
A 40. hét kihívása: Lépj ki a komfortzónádból! Kevés dolog ad akkora önbizalmat, mint amikor ellene mész a félelmeidnek, és bebizonyítod magadnak, hogy nem is annyira ijesztő (mi több: élvezetes!), amit elsőre annak hittél. Szóval jöhet minden, amitől legszívesebben visszabújnál a takaró alá: beszélj közönség előtt, táncolj, lehajtott fejjel járás helyett nézz az emberek szemébe, szólíts le egy idegent (ha nincs rá indokod, kérdezd meg, hogy hány óra, akkor is, ha tudod ;)), süss kelt tésztát, beszélj idegen nyelven másokkal, iratkozz be táncórára, menj egyedül moziba... -- kérdezz, kezdeményezz, és légy bátor. Menni fog! ♥ + FELADAT: Ha még egy 200-ast teszel a perselybe, most már 800 Ft lesz benne, nemsokára megint költünk. :) ... Olvass tovább
Kihívás #39
Ránk, nőkre (engedjétek meg, hogy így többesszámozzak, 95%-otok ebbe a csapatba tartozik) gyakran mondják, hogy irigyek, kicsinyesek, rosszindulatúak vagyunk egymással, és titkon kibeszéljük egymást a másik háta mögött. Sajnos én is megtapasztaltam, milyen az, amikor lányok más lány(oka)t fúrnak, tesznek nekik keresztbe, szólogatnak be nekik, tapossák porba az önbizalmukat, és a Mean Girls című (egyébként zseniális!) film sem véletlenül nyúlt a gimiben egymást szabotáló lányok témájához - ez a tendencia gyakran folytatódik az egyetemen, munkahelyen, játszótéren, vagy bármilyen olyan közösségben, ahol sok a nő. Pedig bizonyos problémánkat senki nem értheti meg annyira, mint egy másik nő, és mindazt a vehemenciát, amit a piszkálódásra fordítanak, fordíthatnák például motiválásra, inspirálásra is. Gyanítom, hogy engem nem sok "mean girl" olvas, vagy ha igen, már remélhetőleg sikerült őket átállítanom a "nice girl" oldalra, azonban önzetlen kedvességből soha nem elég, és a példamutatás a legjobb terjesztése minden módszernek, ezért... A 39. hét kihívása: Légy kedves egy nőhöz! Ne olyat válassz, akivel amúgy is jóban vagy és egyébként is mondod neki, hogy mennyire ügyes, csinos (a barátnők egymás legnagyobb szurkolói, ez egyértelmű), hanem keress valakit, akire ráfér egy bók, akinek szebbé tenné a napját, ha megdicsérnéd a munkáját, a frizuráját, vagy megkérdeznéd, hol vette a szuper táskáját (még bevált tippet is kapsz!). Legyél őszinte, nehogy azt érezze, hogy cikized -- ha rossz tapasztalatai vannak, lehet, hogy óvatosan fog hozzáállni a hirtelen jött pozitív visszajelzéshez. Nem kell túlragozni a dolgot: mosolyogj, mondd el, amit mondani akarsz, aztán tegyétek tovább a dolgotokat. Tartsunk össze! ♥ + FELADAT: Tegyél még egy kétszázast a perselybe, az egyenleg így most 600 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #38
Egy jó, ízes káromkodásnak ereje van - jól megválasztott ponton igazán hatásos tud lenni. Sosem felejtem el, talán az egyetlen csúnya szó, ami elférhetett este nyolckor a 12-es karikában az volt, amikor a Született Feleségekben a mindig pedáns Bree konyhatudományára beszólt valaki, és azt találta mondani, hogy "Pedig k*rva jó volt az a süti." Mivel se előtte, se utána nem beszélt így a szereplő, sőt, más szereplők sem, elérte a célját a szöveg, mert a nézőben ugyanúgy megdöbbenést keltett, mint Bree asztaltársaiban. Szóval a káromkodással is úgy vagyok, mint sok minden mással: megvan a helye, az ideje, és tudni kell mértékletesen használni. Utóbbit fogjuk most gyakorolni. :) A 38. hét kihívása: "Lomtalaníts" a szótáradban! A felesleges, kötőszóként használt káromkodások amellett, hogy illetlennek hatnak, gyengítik a beszéded minőségét. Nem akarok nevelőnő lenni, és nem is fogom szappannal kimosni a szádat, távol álljon tőlem, de komolyan, ha minden, ami jó, az "fasza", egy idő után unalmas lesz hallgatni, amit mondasz. Léteznek más melléknevek is, használd őket, és tartogasd a csúnya szavakat és káromkodásokat azokra az alkalmakra, amik igazán megérdemlik a kisípolást. :) Az, ha kicsöppen egy csepp tea, nem érdemli meg a b-betűst. Ha az egész beleborul a billentyűzetedbe, az már annál inkább... Szóval, válogasd meg, hogy mikor mit mondasz, és ne szokj rá arra, hogy ezek a szavak elcsúfítsák a mindennapi mondanivalódat - nem az a feladatuk, hogy az állandó szókészleted részei legyenek. A legegyszerűbb, ha kicsit odafigyelsz arra, amit mondasz, és tudatosan leállítod magad, ha valamit éppen kimondanál. Ha nagyon drasztikus akarsz lenni, teljesen le is szokhatsz a káromkodásról, de nem fogok olyat kérni, amit én sem tudok betartani. Vannak olyan agyvízforraló helyzetek, amikor nem vagyok tankönyvbéli úrhölgy, nem is akarom letagadni. :) + FELADAT: Még kétszáz forintot tegyél a perselybe, most 400 lesz benne. ... Olvass tovább
Kihívás #37
A 37. hét kihívása: Kérj segítséget! Tudom, nehéz, de semmi dicsőség nincs abban, ha erőn felül, összeszorított foggal kínzod magad. Bármiről is legyen szó -- nincs kicsi probléma meg komoly gond, ha egyszer meg kell oldani. Szóval kérj, és kérdezz, és szólj, hogy egyedül nem megy. Akár itt is, kommentben is, tőlem is, vagy bárkitől. Legyél egyértelmű és őszinte: ha csak morogsz a konyhában ágaskodva, az még nem jelenti azt, hogy "Kérlek, segíts, nem érem el a poharat a felső polcon!", és nem mindenki gondolatolvasó. Szóval ne csak igényeld azt a segítséget, hanem konkrétan kérd is. "Kérlek, segíts." Mert olyan jó, amikor segítenek...! ♥ + FELADAT: Múlt héten kiürült a persely, kezdjük el újra a gyűjtögetést egy kétszázassal. ... Olvass tovább
Kihívás #36
Jó hírem van: elköltjük a perselypénzt! :) A 36. hét kihívása: Vegyél magadnak valamit a kedvenc papírboltodban! Matricát, színes tollat, szép füzetet az új terveknek, mappát, vagy bármit, ami megtetszik. Tudom, hogy az évkezdésben ez az egyik móka - de nem kell ahhoz iskolába menni, hogy élvezhessük. :) Én órákat tudtam eltölteni régen a nagy papírboltban, a zsebpénzem nagy részét ott vertem el csomagolópapírra, levélpapírra, meg mindenféle hasznos és haszontalan szépségre. Szóval most egy ezres erejéig szabad a rablás -- költsd, amire akarod! ... Olvass tovább
- « Előző oldal
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 14
- Következő oldal »