2013 28. hetének kihívása: Tanulj önvédelmet! Legyen legalább egy alap fogalmad arról, hogy hogyan kell megvédeni magad, ha szükséges. Ne kerüljön rá sor, hogy szükséges legyen, de jobb, ha tudod. Eleve bármilyen sport ad egy olyan testtudatot, ami előnyödre válhat -- például ha tudod, hogy hol van a tested súlypontja, hogyan tudod megtartani, hogy ne ess el, és hogyan tudsz legjobban erőt kifejteni akár egy jól irányzott ütéssel vagy rúgással, akár azzal, hogy ellököd magadtól a támadót, és futsz, mint a szélvész. Bármilyen kick-box videó (még akkor is, ha nem "harcra", hanem fitnessre és zsírégetésre van optimalizálva!) segíthet az alapok elsajátításában -- nézz körül a YouTube-on, és gyakorolj! Ez a rövidtávú megoldás -- a hosszú meg az, hogy arra tanítjuk a gyerekeinket (lányokat és fiúkat egyaránt), hogy megvédeni szabad magukat, de támadni nem. + FELADAT: Újra elkezdjük gyűjteni a pénzt a perselybe (ez azt jelenti, hogy az is beszállhat bátran, aki eddig nem gyűjtött!), kerüljön bele 200 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #79
Van az UNICEFnek egy zseniális reklámsorozata arról, hogy bármennyire is úgy érződik, hogy a netes segítség elég, a konkrét adakozást nem pótolja. Ez nem csak a jótékonyságra, hanem mindennemű vásárlásra érvényes. A pénzeddel bizalmat szavazol, és amikor odaadod valakinek, azt mondod: tetszik, amit csinálsz, és szeretném, ha még folytathatnád, megélhetnél abból, amit szeretsz, miközben én is értéket kapok. Ezért is nem rossz dolog a pénz, hiszen nagyon is lehet jó dolgokra használni -- legyen szó akár egy új dolog létrehozásáról, befektetésről, akár mások szolgáltatásainak megvásárlásakor. 2013 27. hetének kihívása: "Lájkolj" pénzzel! A perselyben összegyűlt 2000 Ft-odat költsd valami nagyon jó dologra, amellyel azon túl, hogy vásárolsz valami szépet magadnak, segítesz egy olyan embernek, akinek a munkája szimpatikus számodra! Variáció: Ha szűkös a keret, azért az is rengeteget segíthet, ha a barátaid, ismerőseid szolgáltatását, munkáját, termékeit megosztod. Jó szakemberekre, lelőhelyekre mindenkinek szükségük van, főleg bevált, megbízható forrásokból. Tartsd észben, ha valaki üzemeltet egy helyes fagyizót, kiadó albérlete van, jó asztalos, vállal nyelvtanítást, és ha lehetőséged adódik, ajánld őket! A jótett remélhetőleg "körbeér", és téged is ajánlani fognak. :) A közösségi oldalak ilyen jellegű adok-kapok, lájkolós-megosztós részét abszolút hasznosnak és kapcsolatépítőnek tartom, amíg nem megy át visszaélésbe és spamáradatba az egész. ... Olvass tovább
Kihívás #78
Popkulturális szösszenet következik: a Bechdel Teszttel a filmek (és könyvek, sorozatok, játékok) nemi szerepekhez való hozzáállását mérik, vagyis hogy mennyire nyitott a női karakterekre. Három feltételnek kell megfelelni ahhoz, hogy egy mű átmenjen a teszten: legyen benne minimum két, névvel rendelkező női szereplő akik beszélnek egymással, de nem egy pasiról. A Szex és New York kapásból megbukik, hiába vannak négyen, mert csak a férfiakról tudnak beszélni egymással. :) És egy csomó esetben nem pasiról, hanem gyerekekről vagy házasságról van szó, ami határeset. Ellenben nem ez az egyetlen mérője egy jó női filmnek, hiszen például az Alien is az (Ellen Ripley for president), mégsem megy át a teszten. Kivéve, ha a macska is lány, és beszélget vele képen kívül nem a kandúrokról. Ugyan szerencsére nem filmhősök vagyunk (van beleszólásunk abba, hogy kivel és miről diskurálunk), de az alapötletet érdemes lehet alkalmazni. Igazán emlékezetes beszélgetések születnek, ha a hétköznapi gondokról (pénz, munka, magánélet) kivételesen nem esik szó, és nem panaszáradattal töltitek az időt. 2013 26. hetének kihívása: Beszélgess -- úgy igazán! Egy alkalommal jegeljétek a lelkizést, inkább filozofálgassatok a világ dolgairól, ajánljatok egymásnak filmeket, könyveket, vitatkozzatok civilizáltan akármilyen témában, tegyetek fel nehéz kérdéseket, vagy bolondozzatok, nevessetek apróságokon. A különböző nézőpontok által mindenki gazdagodik. Randiötletnek is jó ez a "téma-tabu": ha csak fél órát beszélgettek olyanról, ami nem gyerek, nem háztartás, nem munka, nem pénz, igazi felüdülés lesz. Témákat a beszélgetős befőttből is meríthettek! + FELADAT: tehetsz még egy kétszázast a perselybe, a végösszeg most 2000 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #77
Gimiben egyszer összeültünk a lányokkal, hozta mindenki a kupacnyi női magazinját, és vajákos asszonyosat játszottunk. Felolvastuk az összes horoszkópot, kiválasztottuk azt, amelyik szimpatikus volt, és jókat nevettünk az általánostásokon, aztán költöttünk sajátot. Némelyik újságban volt mindenféle jósló melléklet, például hogyan kell teafűből jósolni, persze senkinek nem lett olyan figura, mint az ott felsorolt öt féle, de azokra is költöttünk új értelmezéseket, amelyeket mi láttunk a fűbe. Húztunk kártyalapot különféle paklikból, mindent kielemeztünk és megbeszéltünk, közben sütiztünk és nagyokat röhögtünk. Ez volt a legnagyobb érdeme annak az estének, illetve hogy írtunk magunknak levelet a jövőbe, amit aztán ki is bontottunk később. :) A nyári napforduló/Szentivánéj kapcsán jutott eszembe ez az este, és persze nosztalgikus, ha Bűbájos Boszorkák képet szúrhatok be... :) Az is rátett egy lapáttal, hogy elalvás előtt egy ideje Vianne Rocher történetét olvasom. 2013 25. hetének kihívása: Rendezz varázslatos estét! Főzz gyógyteát, vagy egy nagy kondér ízes levest -- "mi állhat közelebb az alkímiához, mint az, ha nyersanyagokból étvágygerjesztő finomságot készítünk?" (Joanne Harris) -- gyújts mécseseket, aromalámpát vagy füstölőt, kotyvassz házi arcpakolást, vedd elő a rózsakvarcos fülbevalódat, hallgasd a természet hangjait, és érezd magad nyugodtan XXI. századi jóboszorkánynak. A piros, csillogós cipődet is felveheted, varázsigék helyett pedig olvasd fel a kedvenc verseidet vagy küldj jókívánságokat az ismerőseidnek. + FELADAT: mehet még egy kétszázas a perselybe, az egyenleg 1800 Ft lesz. ... Olvass tovább
Kihívás #76
2013 24. hetének kihívása: Csinálj valamit először! Életünk első két évtizede tele van elsőkkel: első lépések, első szó, első biciklizés, első nap az iskolában, első pirospont, első szaktanári figyelmeztetés ("a kislány sokat beszél órán" -- igen, a kislány már csak ilyen), első matekverseny, első szerelem, első randevú, első nyaralás a szülők nélkül, első vizsgaidőszak... Van valami beindító abban, ha valamit még soha nem csináltál vagy soha nem történt veled, egészen elevennek érzed magad olyankor. Találj olyat, amit még soha nem csináltál, és próbáld ki! Ülj óriáskerékre, etess elefántot az állatkertben, készülj fel egy futóversenyre, fesd ki a nappalit, vágasd le rövidre a hajad, váltsd valóra régi álmodat egy tetoválásról, ülj robogóra, menj ejtőernyőzni... Kalandra fel! + FELADAT: A perselybe ismét kerüljön egy kétszázas, így 1600 Ft lesz benne. ... Olvass tovább
Kihívás #75
2013 23. hetének kihívása: Kezdd el tervezni a nyarat! Írj egy nyári "bakancslistát" -- szedd össze azokat a programokat, amelyekre mindenképpen sort szeretnél keríteni idén. Szerepelhet köztük grillezés (akár beltéren, grillserpenyőben), szabadtéri ebéd, kirándulás, strandolás, fagyizás. A szokásos vakációs teendőkön kívül azt is felírhatod, amivel szeretnéd gyarapítani magadat idén nyáron: közösségi programok (klubok, találkozók, vagy például nagyon aktuális a gátmentés), könyvek, filmek, koncertek, kiállítások, tanfolyamok... Függetlenül attól, hogy nem mész nyaralni, van, amit meg tudsz valósítani utazás nélkül, és így is kiélvezheted a nyarat. Inspirációért olvasd el, hogyan nyaralhatsz otthon! + FELADAT: A perselybe tegyél egy kétszázast, most 1400 Ft lesz benne. Ha szívesen naplóznád az élményeket, itt a tavalyi nyári élménynapló kibővített, 2013-as változata. :) Külön programtervező lapot is le tudsz tölteni. [ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. A gyümölcsöket Csalló Edina rajzolta. ©2013 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! ... Olvass tovább
Kihívás #74
2013 22. hetének kihívása: Zenélj! Zenélni, énekelni különleges élmény, de nem csak azoknak lehetséges, akik zeneiskolában tanultak vagy kórusba járnak. Dobolj a kezeddel az asztalon, tapsold a ritmust, énekelj -- bármily hamisan is, de -- szívből. Tábortűz mellett, barátokkal a teraszon, egyedül a rádióval. Minden számít! :) + FELADAT: Kerülhet még egy kétszázas a perselybe, az egyenleg így 1200 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #73
2013 21. hetének kihívása: Irány a játszótér! Vasárnap gyereknap, nincs kifogás, a szokásosnál többet is lehet játszani. Borús időben vagy eső után kihaltabbak a játszóterek, így nem vagytok útban, és remekül lehet homokból várat építeni (még nedves is a homok), mászókázni, hintázni vagy libikókázni -- zsebkendővel le kell törölni az ülőkét, ha esetleg még esős maradt volna, és indulhat is a móka. + FELADAT: Kerülhet még egy kétszázas a perselybe, az egyenleg így 1000 Ft. ... Olvass tovább
Kihívás #72
2013 20. hetének kihívása: Frissítsd fel az iskolai leckéket! Az érettségi apropóján jutott eszembe ez a feladat, aki most érettségizik, az pihenjen egyet nyugodtan. :) Amellett, hogy már sok mindenre nem emlékszem a suliból -- főleg a reál tárgyakra, mert azokat használom a legkevésbé a mindennapokban --, van egy csomó dolog, ami csak később állt össze a fejemben. Irodalomból például a szerzők élete volt felnőtt fejjel sokkal érdekesebb, és a történelem fejezetei is több értelmet nyertek évekkel később. Kontextusba kerültek, legyen szó akár a francia forradalomról, akár a reneszánszról, magyar- vagy világtörténelemről egyaránt. Néha hagyom magam elveszni a Wikipediában, és kikötök olyan témáknál, amik most már csak derengenek: lemeztektonikai mozgások, kőzettípusok, matematikai tételek és függvények, kémiai vegyületek, kétszikű növények, hidegháború... Felfrissülés az agyamnak, olyan, mintha eddig csak karra edzettem volna, és most hirtelen sok év kihagyás után guggolni kéne. :) Ráadásul mivel nincs rajtam a számonkérés nyomása, abszolút érdekes, sőt, élvezetes elfoglaltságról van szó! Válassz egy olyan témát, ami rémlik, de nem sokat tudsz róla, és olvass utána! + FELADAT: Tegyél még egy kétszázast a perselybe. Az állás most 800 Ft. ... Olvass tovább
- « Előző oldal
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 14
- Következő oldal »