Az inspirációs napló idei, bővített verzióját keresed? Kattints ide, és máris töltheted le! :) Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, légyszi csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Ötlet és kivitelezés ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A tavalyi napló nagyon népszerű volt, rengetegen kértétek a 2012-es verziót, úgyhogy íme, még karácsonyig ki is lehet nyomtatni, összefűzni. :) Az évspecifikus oldalakat frissítettem, illetve az adatlapon a kedvences részt is módosítottam, hogy aki tavaly is kinyomtatta, idén ne pont ugyanazt töltse ki, a többi egyébként ugyanaz. Számtalan kiegészítő lapot (wellness napló, olvasónapló, adatok, programtervező, stb.) találtok hozzá itt. "2 oldal egy lapon" beállítással A5-ös méretben is nyomtatható. ... Olvass tovább
(Majdnem) mindent a csomagolásról
Rengetegen kérdeztetek e-mailben, hogy hogy szoktam csomagolni utazásokhoz, mit viszek magammal, mennyit, mikor, hogyan, satöbbi. Ebben a bejegyzésben megosztom, hogy én hogy szoktam csinálni, de természetesen ez nem szentírás, kommentben nyugodtan írjátok meg a saját bevált tippjeiteket! Én legtöbbször vonaton utazom, néhány napra (anyuékhoz), úgyhogy ebben a csomagolásban van a legtöbb tapasztalatom - ezzel azért könnyű dolgom van. :) Autónk nincs, a mozgásterünk tehát limitált, nincs olyan, hogy hipp-hopp átugrunk Kassára vagy lemegyünk a Balatonra - ebben egyébként az alkalmi, szűk határidős (értsd: hétvégét és ünnepnapot nem ismerő) munkák is akadályoznak; akkor kell dolgozni, amikor van munka, az meg ki tudja, mikor lesz? Nehéz így tervezni. Egyszer majd lesz olyan is, hogy a világ minden tájáról tudósítok izgalmas témákról, egyelőre összegyűjtöttem azt, amit most tudok. :) 1. Az utazás Általában külön kis kézipoggyászt pakolok magamnak az útra, attól függően, hogy hány órás lesz. A standard Budapest-Szombathely vonalra vagy egyéb 2,5-3 órás utakra a legfontosabb, ami kéznél van, a vizem és az olvasnivalóm/mp3 lejátszó, mobil, meg persze a jegy, tárca, ernyő, hűvös időben egy vékony kardigán is. Szendvicset ritkán csomagolok magamnak ilyen rövid időre, 3 órát itthon is elvagyok evés nélkül, attól, hogy közben vonaton ülök, nem változik semmi. :) A 24 órás buszút már más téma, két éve egy ilyen során jutottunk el Görögországba -- ha minden összejön, idén megint megyünk. Akkor már nagyon is csomagolok kaját: gyümölcsöt - könnyen pucolhatót, például sárgabarackot, szilvát, szőlőt, sajtos-zöldséges szendvicset, flakonos ivójoghurtot vagy kefirt, és persze vizet. Fejenként két másfél literes ásványvizet ittunk meg két éve, jó meleg volt a levegő. Persze bele lehet ilyenkor számolni egy kis extrát is a kajába - például benzinkutas jégkrémezés. ;) Ami a pipere cuccokat illeti, a kézfertőtlenítő oldat, különböző tisztító kendők (arclemosó, izzadásgátló, intim, stb.) nagyon jó szolgálatot tesznek ilyenkor is, és mivel én fogmosás nélkül nem bírok aludni a buszon sem, egy mini fogkrémet és fogkefét is betettem a neszeszerbe, és még valamikor Szerbia előtt az utolsó civilizált benzinkúton megejtettem egy "cicamosdást". Ezen kívül egy mini flakonos tusfürdőt is beraktam, kézmosáshoz (jobban szállítható, mint a sima szappan). Ezeken kívül a szokásos táskai neszeszerem volt nálam tükrös fésűvel, ajakápolóval, fájdalomcsillapítóval és egyebekkel -- erről ... Olvass tovább
Nyomtatható olvasónapló minta
Olvasónaplót írni ugyanolyan jó móka olvasni vagy naplózni szerető felnőtteknek és olvasással barátkozó kisiskolásoknak. Az ebből a bejegyzésből ingyenesen letölthető, nyomtatható 14 oldalas olvasónapló minta segítségével értékelheted az olvasmányaidat, kimásolhatod a kedvenc idézeteidet, jeleneteidet, és fejezetenként is összefoglalhatod, hogy miről szólt az adott könyv. A nyomtatható olvasónapló minta oldalai címoldal: a könyvkupac alá fel lehet írni a nevet, de nem muszáj, úgyhogy nem is vonalaztam meg idézetek & inspiráció: mindenféle olvasással kapcsolatos idézet, rajz, fotó kerülhet ide szeretném elolvasni: pipálható lista, ahova gyorsan fel lehet jegyezni a "mondta valaki/hallottam/olvastam, hogy jó" címeket, nehogy elfelejtsd őket. könyv adatlapok: 3 színben, két oldalon hellyel idézetekkel, kedvenc szereplőkkel, és értékeléssel (a smiley face-eket azért raktam oda, hogy ha nincs időd hosszú értékelésre, a pofika besatírozásával akkor is tudj valamit mondani - vagy pl. ha olyan pocsék volt, hogy szót se akarsz pazarolni rá, csak bekarikázod a szomorú fejet, és máris örökre megjegyezheted, hogy az egy borzalmas könyv volt :)) olvasónapló: címoldallal a könyv adatainak és rövid tartalmának, üres jegyzetoldal (rajzolni is lehet rá), majd vonalazott oldal a fejezeteknek (fejezet száma kitölthető, mellé írható a fejezet címe, ha van) Szokás szerint csak azt az oldalt nyomtasd ki, ami tetszik. :) A4 és A5-ös méretben is be lehet állítani a nyomtatást, azért dupláztam az oldalakat, hogy az ismétlődő lapokból (adatlapok, fejezetek), amikből sok kell, könnyen tudjatok A5-öset is nyomtatni. Töltsd le a PDF-et ide kattintva! Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, légyszi csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Ötlet és kivitelezés ©2010-2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Ezek a bejegyzések is érdekelhetnek: Mi számít olvasásnak? Olvasás-e az e-könyv vagy a hangoskönyv? Spoiler: igen) 13 könyv, ami segít kiszakadni a mindennapokból ... Olvass tovább
Nyomtatható programtervező lap
[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Muzsi kérésére készítettem ezt a kiegészítő lapot az inspirációs naplóba. Azokra az alkalmakra való, amikor programfüzetet vagy érdekes újságot lapoztok, megtetszik benne valami, eszetekbe jut, hogy "juj, erre el kéne menni", de amint becsukjátok a füzetet, már el is felejtettétek, hogy mire. Aztán eltelik egy hét, kettő, öt, a programnak pedig vége, és lemaradtatok róla. Ha kinyomtatjátok ezt a lapocskát, és magatok mellé veszitek olvasáskor, azonnal feljegyezhetitek bele, hogy melyik program ragadta meg a fantáziátokat. (A kedvenc programajánlós rovatom egyébként az Éva magaziné, minden hónapban találok olyat, ami érdekel! De persze én is mindig elfelejtem feljegyezni, úgyhogy magamnak is jót teszek ezzel a lapocskával. :)) Az oldalak 4 féle színben - zöld, narancs, rózsaszín, türkiz - vannak, használhattok egyszerre csak egyet, vagy akár mind a négyet úgy, hogy különböző színek a különböző programokat jelentik (gyerekekkel, párotokkal, barátokkal, egyedül). A táblázatban két oszlop van, az egyik a "mi?", a másik a "mikor?". A "mi?" oszlopba értelemszerűen a program kerül. A program lehet kiállítás, koncert, könyvbemutató, színházi előadás, de akár mozifilm is - tehát ha megtetszik egy film, ide írhatod, hogy meg kéne nézni. :) Mindegyik programra két sor jut egy színes és egy fehér. A színesbe kerülhet a program neve, alá fehérben minden egyéb megjegyzés - cím, telefonszám, jegyárak, stb. A "mikor?" oszlopba kerülhet a program időpontja - ha egy konkrét napon van, akkor az, ha pedig több hétig tart, akkor a felső (színes) sorba az időintervallum, amíg például nyitva van a tárlat, a fehér sorba pedig az, hogy Te mikor mész el rá. (Ezt addig hagyd üresen, amíg ki nem találod, hogy mikor fér bele az idődbe.) A többi letölthető-nyomtatható munkámat itt találjátok. ... Olvass tovább
Napló kiegészítő lapok: levelező lista & szolgáltatók
[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Újabb kiegészítő oldalakat készítettem a naplóhoz, mindegyiket a kéréseitek szerint. Zsófi kérte, hogy legyen egy oldal, ahol tudja vezetni a levelezőpartnereit, és hogy ki mikor írt, így látja, hogy kinek "lóg" válasszal. Két oldalon összesen 6 levelezőtárs fér el, az oszlopok felső, legsötétebb részébe írható a név, alatta pedig egy rubrikában két sor van (egy színes és egy fehér), ide lehet írni a dátumokat. A színesbe azt, hogy mikor érkezett a partnertől levél, a fehérbe pedig azt, hogy mi mikor válaszoltunk. Ha az utolsó kitöltött rubrika fehér, akkor várhatjuk a választ, ha színes, akkor írni kell. :) Egy oszlopba 12 levélváltás fér. [ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! A másik dokumentum 8 oldalas, ebben a lakás különböző szolgáltatóit listázhatjátok. Az elején egy két oldalas összesítő lista szerepel, ahová összesen 6 szolgáltató adatait írhatjátok be, így elég ezt felcsapni, ha gyorsan kell az Elmű vagy a UPC száma. Mindegyikhez adtam két extra sort is, ahova mérőóra kódokat és egyéb azonosítókat írhattok. A többi oldalon az adatok mellett vezethetitek a fogyasztás mennyiségét, dátummal és árral együtt. A legvégére készítettem egy üres oldalt, ahova felülre írhattok, amit szeretnétek (pl. közös költség, vagy ha a net-tv-telefon egyben van mondjuk a UPC-nél, akkor három külön helyett válasszátok ezt az oldalt). Remélem, hasznát veszitek az új oldalaknak! :) ... Olvass tovább
Nyomtatható heti tervező 4 színben
[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2011 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Külön heti tervező volt, meg külön napi tervező is (itt letölthetők), most egy olyat készítettem, ami kettő az egyben, vagyis a hét napjait egyszerre láthatjuk rajta időpontokra felosztva, két oldalon. Nem szeretem, amikor a vasárnap meg a szombat egy oszlopon kénytelen osztozni - nálam sokszor ezek is csak átlagos napok, programmal és teendővel tele -, ezért mindkettő saját külön oszlopot kapott, cserébe az időpontok (6:00-22:00) csak a bal oldali lapon szerepelnek. Úgy gondoltam, hogy ennek több előnye van így, mint hátránya. :) Felülre lehet írni a hetet és a dátumot, a mostani például így nézne ki: 3. hét, január 17-23. Négy színben készítettem el: zöld, narancssárga, lila és türkiz. Variálhatjátok, vagy kiszúrtok egyet, és csak azt nyomtatjátok minden hétre. Ez már rajtatok múlik. ... Olvass tovább
Napló-kiegészítő lapok: 4 új kategória, 11 oldalon
Elkészítettem azokat a kiegészítő lapokat, amiket Facebookon kértetek, íme itt vannak. Mindegyikről írok egy kicsit, hogy hogyan kell használni. :) Az összes letölthető dolgomat, köztük a határidőnaplót és a többi kiegészítő oldalt itt találjátok. 1. Bevétel-kiadás (4 oldal) [ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Ebben az egyszerű táblázatban a bevételeket és kiadásokat lehet vezetni dátummal, megnevezéssel és összeggel. Annyit nyomtassatok, amennyire szükség van, lehet, hogy egy oldal is elég a bevételekből, de - ha nagyon jó kis hónapotok van ;) - akkor kettő kell, úgyhogy ezért a bevételt és a kiadást is kétoldalasra csináltam. 2. Családi adatok (2 oldal) [ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Ebben a táblázatban vezetheted a család tagjainak adatait - különböző igazolványszámok ill. lejárati idők kerülhetnek ide. Négy különbözőt írtam, ha gyerekek is vannak. (Ha több, mint két gyerkőc van, nyomtass valamelyik oldalból kettőt.) A bankszámlaszámot azért írtam fel mindenkihez, mert ha pl. felnőtt gyerekek vannak a családban, és nekik már saját számlaszámuk van, akkor itt lehet vezetni azt, hogy hova kell utalni az apanázst vagy a szülinapi pénzt. Mindegyikhez tartoznak extra sorok, ha még mást is vezetni szeretnél. Biztonsági okok miatt ezt ne a napközben rohangálós naptáradba fűzd le, nehogy lopás esetén baj származzon belőle. ... Olvass tovább
Napló-kiegészítő: Kontrollmappa
[ letölthető .pdf ] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, légyszi csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Minden jog fenntartva! Aki 30 napos rutinkiépítő tréningezik, annak nem kell magyaráznom, hogy mi a kontrollmappa: a házunk fedélzeti útmutatója, amiben a "menetrend" található. Részletesebben itt most nem fejtem ki, itt minden elolvasható lépésről lépésre. Megint csak lehet használni önállóan, vagy a 2011-es nagy napló kiegészítőjeként részben vagy egészben - ahogy szimpatikus. A naplóba semmilyen rutin- vagy zónaelemet nem írtam bele, mindenki a saját igényei szerint kitöltheti. A 16 oldalas napló tartalma: egy címlap és egy idézetes oldal, pipálós lista reggeli, délutáni és esti rutinoknak (azok kedvéért készítettem a délutáni listát, akik az esti rutin egy részét már munkából hazaérve elvégzik - azt nyomtassátok ki, amelyikre szükség van), egy táblázat, amibe beírhatjátok a hét napjainak feladatait aszerint, hogy melyik napra mit osztottatok be magatoknak, aztán jön 6 oldal a zónáknak: egy, amiben beoszthatod, hogy hányadik zóna melyik területeket jelenti, utána pedig pipálható listán vezetheted az adott zóna teendőit. A végére készítettem 4 jegyzetelős-inspirációs oldalt, ahova ötleteket és motivációkat írhattok fel arról, hogy milyen 15 perces mozgást tudtok végezni, mi legyen a program a randiestén (megintcsak érvényes, hogy ha nincs szükséged erre az oldalra, ne nyomtasd ki), van egy "önkényeztető" oldal is, ahova felírhatod, mivel szeretnéd megjutalmazni magad vagy milyen módon tudsz feltöltődni, relaxálni (könyvolvasás, arcpakolás, kedvenc zene, stb.). Az utolsó oldalra a pozitív visszajelzéseket írhatod (valaki megjegyezte, hogy jót főztél, vagy csinos vagy, vagy a férjed észrevette a rendet, stb.), amit ha elolvasol, újra és újra motivációt kapsz a folytatáshoz. :) ... Olvass tovább
Iskolai jegyzetlapok + tipp a tanuláshoz
Tudom, hogy az olvasóim egy része még gimnazista, sokan vannak egyetemisták, és sokaknak jár iskolába a gyereke, úgyhogy nagyon remélem, hogy az alábbiakat többségetek hasznosítani tudja. :) Nyakig benne vagyunk a vizsgaidőszakban, a suliban nemsokára jön a félévi bizonyítványosztás, sőt, a (jobban) tanulás sok gyerkőcnek újévi fogadalom is szokott lenni, itt van tehát néhány tanulást segítő lapocska, ami segít jobban felkészülni. 1. Leckefüzet Amióta az eszemet tudom, volt házi feladatos jegyzetfüzetem, és minden nap becsületesen vezettem benne, hogy melyik tantárgyból mi volt feladva. Mivel napi 4-5-6-7 óra mellett - tantárgyanként több féle könyvvel - nehéz lett volna fejben tartani, hogy hányas feladat, mennyi fejezet, milyen kísérlet van feladva, ez volt a legegyszerűbb verzió. Otthon pedig már nem kellett törnöm a fejemet, hogy akkor mi is van, mit mondott a tanárnő, mikor írunk dolgozatot? Ott volt minden a füzetkémben. Érdekes egyébként, mert nem voltam túl rendszerető más téren (akkoriban :D), de ezt az egyet precízen vezettem, nélküle szétestem volna, az tuti. Minden szeptemberben nagy buzgalommal választottam ki az új naptárkámat, volt egy csomó üres lapos, aminek én írtam fel a dátumokat, volt határidőnapló (többféle) és kockás füzet is. A lényeg, hogy működjön. A rendszer az egyetemre is elkísért, ott már filofaxban jegyzeteltem, hogy melyik órára mit kell elolvasni vagy hány mondatszerkezetet kell lerajzolni (ez utóbbi nem hiányzik egy picit se). ... Olvass tovább
