A mai napon bemutatkozik a kontrollfüzet, ezt kezdjük el építgetni.
A kontrollfüzet segít, hogy a rutinjaid mindig kéznél legyenek, amikor szükséged van rájuk, bőven azután is, hogy a 30-napos rutinkiépítő tréninget már elvégezted. A kontrollfüzet sokat fog majd segíteni a rutinjaid elsajátításában, később pedig elég lesz belepillantani, hogy mi is a következő lépés. A kontrollfüzetet elég egyszer összeállítanod most a program során, és utána akár évekig használhatod.
De ennyire azért ne szaladjunk előre. :) Továbbra is apró lépésekben haladunk, ezért egyelőre még nem lesz sok dolog a füzetedben.
A mai tennivalóid:
Reggel
- Felkelés után öltözz fel, vegyél fel zoknit és egy kényelmes, otthoni cipőt.
- Fésülködj meg, moss fogat & arcot, kend be hidratáló krémmel az arcodat.
- Ágyazz be és tegyél rendet az ágy körül.
- 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen, aztán hagyd abba.
- ÚJ! Fogj egy füzetet, és írd le, amit eddig csinálsz.
Este
- Fényesítsd ki a mosogatódat.
- 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen, aztán hagyd abba.
Hogyan használd a kontrollfüzetet?
A kontrollfüzeted kezdetben lehet bármilyen füzet – egy használaton kívüli iskolai énekfüzet, sőt papírlap is megteszi. Ne gondolkodj rajta sokat, válassz valamit, ami elsőre eszedbe jut, és dolgozz most azzal.
A kontrollfüzeted első változatának lényege a funkció, nem az esztétika. Úgyhogy légyszíves ne húzd azzal az időt, hogy szép papírokkal bevonogatod, kidekorálod matricákkal, miután két óráig ácsorogtál a Kreatív Hobbyban tanakodva, hogy milyen alapanyagokat vásárolj. ;) Nem kell tökéletesnek lennie – ennek sem. Attól lesz kontrollfüzet, hogy ráírod az elejére (papír esetén a tetejére), hogy “XY kontrollfüzete”, vagy csak annyit, hogy “Kontrollfüzet”. Ennyi, a kontrollfüzet használatra készen áll, és elkezdheted használni. Így:
Az első lap tetejére írd ezt: Reggel
Aztán alá: Felöltözök, rendbe szedem magam. (Vagy fogalmazd át úgy, ahogy akarod. :))
Ez alá: Beágyazok.
Ez alá: 2 perc egy kritikus területen
Lapozz. A következő lap tetejére írd fel: Este
Aztán alá: Kifényesítem a mosogatómat.
Ez alá: 2 perc egy kritikus területen
Végeztünk is mára. :)
Nem véletlenül a minimalista hozzáállás: fontos, hogy a kontrollfüzeted sem a tökéletességről szól. Főleg akkor, ha életedben először csinálsz ilyet. Néhány hét múlva, ha majd beolajozottan mennek a rutinok, készítünk majd egy kicsit profibb, praktikusabb kontrollmappát, de addig nem húzzuk ezzel az időt.
A kontrollfüzet a végleges változatát a 23. napon fogja majd elnyerni, amikor felminősítjük kontrollmappává. Ehhez egy A4-es vagy A5-ös gyűrűs mappára lesz majd szükséged, vagy ha gyűrűs kalendáriumot (népi nevén filofaxot) használsz, akkor abban is fogsz tudni nyitni neki egy kategóriát. Ha már most van ezek közül valamelyiked, használhatod, ha nincs, akkor mostanra mindenképpen tartsd meg az ideiglenes füzet-verziót, a gyűrűs mappát pedig elég a 23. napra beszerezned.
[Kérlek, ne másold át a tréning bejegyzéseit más blogokba, fórumokba, honlapokra! Nagyon sok munkám van benne, és nem szeretném, ha máshol is visszaköszönnének az írásaim. Ha tetszik a bejegyzés, és szeretnéd megosztani másokkal, küldd el nekik a 30-napos rutinkiépítés-tréning linkjét! Köszönöm!]
Én ehhez appot hasznalok, konnyebb, gyorsabb, mint kezzel megirni, meg lapozgatni.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.othelle.flylady
sajnos nem fejlesztik, így a magyarra fordítás valószínűleg elmarad, de törölhető az alapbeállítás, és sajátot lehet írni :)
Na, ez kell nekem! Egy kis emlékeztető. 😉
Szia Via! A kontrollfüzetes bejegyzést olvasva jutott eszembe, hogy lehetne a napi rutinokat havi táblázatban vezetni. Ennek egyik előnye az, hogy pontosabb ràlàtàst kapunk az egész havi munkànkra, làtjuk mi maradt el mondjuk tegnap, vagy a múlt héten. Persze nem azért, hogy dupla annyi munkával megkíséreljük behozni, hanem egészen egyszerűen hatékonyabban takarítsunk. Én például reggelente bőszen elkezdem a napi rutinos listàmat megcsinálni, és persze előfordul ( nem ritkán)????, hogy nem jutok a végére. Így a mosogató kifényesítése többször elmarad, míg a beàgyazàs mindig megvan. Amióta viszont ràlàtok az előzményekre is, következő nap szándékosan az elmulasztott feladattal indí tok. Így sem lett több időm, viszont így MINDENT elvégzek, max. nem olyan gyakran. Én X-elgetek, és felüdítő egy teliikszelt oszlop làtvànya. Ha a gyerekek besegítenek, különböző színű X-eket írnak. Így nekem segítség, nekik büszkeség. Mellesleg ha életünk pàrja teljesen ártatlan képpel hazaérve arról érdeklődik, hogy mégis mit csináltunk egész nap, nyugodtan az orra allà nyomhatjuk a torpedó jàtékra hajazó listànkat.
Szia!
Igen, én is hasonló, bullet-journal-szerű dolgokkal vezetem a zónázós teendőket, meg a ritkább, de fontos dolgokat (ami nem naponta van, hanem mondjuk hetente, havonta). :)
Szuper, ahogy a rutinokra ezt testreszabtad! :)
Sziasztok!
Csak egy gyors kérdésem lenne: hol tároljátok/teszitek a kontrollfüzetet, amíg nem irtok bele? Sajnos nálam ha nincs szem előtt akkor elfelejtem….köszi
Nekem van egy íróasztalom otthon, éljen a home office, ott volt jó darabig, de simán beteheted a gyűrűs kalendáriumodba is. :)
Nagyon örülök a korai hírleveleknek. Korán megyek dolgozni, de a reggeli teendőket így könnyebben be tudom tartani. Az ágyam is rendbe tudom tenni,
azután becsukom a háló ajtaját . A férjem alszik tovább én pedig “rutinozhatok”. Olyan jól sikerült eddig, hogy már korán elkészültem, és gyalog megyek dolgozni. TÖK JÓ!!!!
Sziasztok Mindeki!
Én is elkezdtem 4 napja a programot. Már jó ideje figyelem a blogot, olvastam Via könyvét, és vagy 3szor álltam neki a programnak is füzet megirása vagy a 30 nap programjának gépre mentése szintjén. Viszont most úgymond forduló ponthoz érkezett az életem, és azt hiszem ennél jobb időpont nincs, hogy tényleg elstartoljak (Via szavaival élve: ennél zöldebb nem lesz).
Jelenleg másfél éve élek Ausztráliában, és nem rég vettünk egy házat is itt. Sosem kellett ekkora helyet rendben tartanom (nem beszélve, hogy sosem volt eddig kertem), hiszen korábban szüleimmel éltem, ahol húgommal közös szobánk volt, egyetem alatt és első munkahelyem idején pedig albérletben laktam, ahol a lakást és a szobát is barátnőimmel osztottam meg. Következés képpen sosem volt egy egész háztartás az én felelősségem.
Mikor kiköltöztünk kibéreltünk egy másfélszobás, egyben nappalis-étkezős-konyhás lakást, ahol nem éreztem, hogy annyira rendszerben kéne élnem, hisz tudtam, csak átmeneti. Most viszont épp ideje egy rutint kiépiteni.
Szerencsés helyzetben vagyok, mert nem csak a rutinom nincs, de egyes holmiknak sincs még helyük, igy a házzal együtt alakithatom az életemet is. Gyerkőc még nincs, épp ezért szeretném magam jó rutinossá tenni, mire lesznek, hogy ne akkor kelljen a helyemet megtalálnom, hanem csak kicsit alakitani kelljen a dolgokon.
Ahogy mondani szoktam, az új hely tiszta festővásznat adott nekem, és most azon vagyok, hogy ne a szokásos szinekkel a szokásos formákat kezdjem újra festegetni, mert be kell valljam, nem tetszett annyira az a korábbi kép. Itt az idő, hogy beleadjam az újba teljesen magam , hagyjak helyet a képen a jövőbeli családomnak, és mindent úgy rendezzek, ahogy a legjobb.
Előre is köszönöm mindenkinek a segitségét, mert mindenkitől tanulhatok majd, mindenki inspirálni fog, és köszönöm Viának, hogy van, és megteremtett nekem egy teljesen új festékpalettát a szivárvány minden szinével. :)
Nagy harc lesz ez magammal, mert nagyon halogatós vagyok, ugyanakkor kreativ, ami azért rossz, mert minden kreativ dolognak előbb állok neki, mint a napi teendőknek.
Ami nekem még személyreszabást igényel, hogy igy, hogy nincs még gyerek, szeretnék magamra kis időt szentelni, ami azért van, mert akárcsak az életemmel, magammal sem vagyok elégedett és ezen javitani akarok. Nemsokára 30 leszek, ami nem olyan hűha életkor, de szeretném legalább addigra magamat kicsit megtalálni, rendberakni. Később már nem ez lesz az elsődleges. Ebben biztos vagyok.
Remélem azért a rutin majd segit később is, mert nem szeretném azért a családi káoszban elvesziteni magam.
Jó rutinozást mindenkinek! Most megyek és keresek egy füzetet :)
A kreativitásnak sokat segít a rend, mert kevésbé lesz bűntudatod alkotás közben, hogy “Jaj, nem szabadna ezt csinálni, hiszen annyi dolgom van.” Meglátod, felszabadító lesz, ha kevesebb a cucc, mindennek van helye, és leegyszerűsíted a dolgaidat. :)
A rutin tök más lesz majd családosként, és az életed során biztos, hogy sokat átalakítod majd, de ez nem baj. A családi állapotom nem változott az elmúlt években, de egy csomó mindent igazgattam a napirendemen attól függően, hogy épp hogyan volt optimális, mikor lettem hatékonyabb, mi változott. :) Olyan nem lesz, hogy egyszer kidolgozod, aztán az örökre jó lesz úgy. Kezdd el, térképezd fel a mostani világodat, igényeidet, ismerd meg a ritmusodat, aztán találj ki hozzá egy struktúrát. És ha majd úgy érzed, hogy nem jó, akkor alakíthatod újra. :) De ez mindennel így van, nem? Ami 15-20 éve tetszett, most már nem biztos, hogy ugyanúgy tetszik. :)
Szóval most sok feladatom összejött, utazunk stb. De azt kell mondanom, hogy módszered müködik. Naponta olvasom mit kell tennem és szégyenlem magam, ha nem teszem. Kösz ez tényleg életmódváltáshoz ad lökést. Most még a feladataim ellepnek, de szép lassan csinálom és hamarosan más ember leszek!
Én is nagyon örültem, hogy már ott figyelt a levél, mikor felébredtem, bár reggel nem volt időm megcsinálni a füzetet, de most nekiesek :) aztán tanulás, tanulás, és tanulás, hétfőn pedig drukkoljatok, személyügyi ügyintéző vizsgám lesz! :)
És még egyszer köszönöm, hogy ennyit dolgoztál azon, hogy nekünk is görbüljön a szánk már korán reggel! :) ♥
Via, nagyon örültem az éjfél utáni hírlevélnek. Háromnegyed 6-kor “kipattantam” az ágyból, és nekiláttam a rutinoknak :)
Nem mondom, hogy mindig minden flottul megy (ma pl. elmaradt a 2 perces hotspot), de már tudom, hogy a “tökéletlenül végzett házimunka is áldás a család számára”.
Köszönök mindent!
Nagyon örülök, hogy éjfélkor jött ki a levél! Én ötkor kelek, és a hétórás leveleket csak nap közben vagy este láttam eddig, de így hozzám is reggel érkezik! ^^
Viszont vallanom kell… Tudom, tudom, tudom, hogy leszögezted az elején, hogy nincs előreolvasás, nincs rohanás, nincs kapkodás… De újrakezdőként már tudtam, mi jön, így ezt-azt előre csempésztem már, a teendőlistát már tegnapelőtt elkezdtem írni és testreszabni (már tapasztalatból tudom, mi az, ami nem reggelre való hozzám, mert a férjem a szobában alszik – ágyazni például :), stb.).
Viszont, egy jó hír. Emlékszem, hogy amikor először kezdtem a Fly Ladyt, micsoda élmény volt, hogy a hot-spotozás TÉNYLEG belátható időn belül szétrobbantotta a kanapémon lévő őskáoszt, a felismerés, hogy nem kell “el”mosogatnom, elég, ha mosogatok valamennyit minden nap, már az is segít, stb. Tegnap végigfutott a szemem a lakáson, és egyszerűen fejbevágott a felismerés, hogy 1) még ha el is lustultam, akkor is összehasonlíthatatlanul jobb állapotban van a lakás csak azoktól a rutinoktól és jó szokásoktól, amik megmaradtak, így sokkal jobb alappal indulok, mint anno az őskáoszból, 2) már pár nap után is szemmel látható a hatása annak, hogy újrakezdtem a Fly Ladyt, és bele sem merek gondolni, mi lesz itt a végén, de a határ a csillagos ég. Awwww. Nagyon jó érzés. :)
Most vagyok (vagyunk páran) az ötödik napon. Ugye a kontrollfüzetbe értelemszerűen azt írom, amit én csinálok, és nem azt , amit a program szerint kéne? (Ez nálam most úgy néz ki, hogy köntösben reggelizek – kaja nélkül nem működök! – aztán játszósruhában fűtök, rendbe szedem magam, ágy környéke stb…)
Via, igazad volt, december óta lassacskán tényleg olvadnak a hotspotok és olyan jó nézni. :)
Az emlékeztetőkhöz egy plusz ötletl: a Remembr the Milk!
https://www.rememberthemilk.com
Egy ingyenes online, de offline is használható feladatrendező – összekapcsolható az iGoogle-el, elküldi telefonra ami kell stb.
Én szeretem. :)
Szétszórtságom lévén nekem tökéletes ez a rendszer. Igaz én inkább rendmániás vagyok, mint tisztaságmániás így a héten könnyű dolgom volt. Várom a jövő hetet. Kösz az oldalt. Sz.
Eljutottam az ötödik napig, de jó! Valahogy ez kerekebb számnak tűnik, mint a 7 :)
A mosogató nálam is csodát tett a konyhával már a második napon.
Gyorsan begyűjtöttem egy kis ecetet, citromsavat és szódabikarbónát is erősítésnek.
A lelkesedés pedig kezd lassan tovább terjedni a lakás többi részére. Megpróbáltam megreformálni a gyerekszobát, kellő mennyiségű XXL-es színes dobozzal kezd a dolog formát ölteni.
Próbálom amúgy a sógornőmet is megfertőzni a programmal, hátha rajta is segíteni fog.
Mert nekem jót tesz. :)
Köszönöm, hogy megírtad! :) Örülök a sikereknek. A sógornődet szerintem a legkönnyebben a Nálad látható eredménnyel tudod meggyőzni, hatásosabb minden jól megfogalmazott beszédnél. :))
Kontrollfüzetre találtam egy igen aranyos megoldást, leírom, hátha valaki hasznát veszi (bár nem az én találmányom, de a tudás mindenkié:DDD). Nagyon vizuális típusú emberkéknek, mint én vagyok, a kontrollmappa színes “kivonata” a kontroll-box:)))) Ezt csipegetve találtam, szóval valahol olvastam, hogy Fly lady a rendszerét a Pam és Peggy nénik card-file box rendszerére alapozta annak idején, csak neki a kártyás módszer nem működött. A 2 néni igen rendetlen volt és kitalálták maguknak ezt a kártyás rendszert a 70-es években, hogy az egész ház ki legyen takarítva, kapkodás és minden nélkül, SHE-knek készült, van akinek működik, van akinek nem, én elkészítettem egy primitív változatát, csak épp az alap fly-lady program tennivalóival, a többit hagyom Pamre és Peggyre…
Egyszóval kell egy kis doboz, ilyen regiszter szerű, de kézileg is elkészíthető, lényeg, hogy a teteje üres, 10×6 cm-s kb. és benne sorban téglalap alakú kártyák, színesek. Kellenek elválasztókártyák is (fehérek)9db, a hét napjai, és még 2: EZEN A HÉTEN MÁR MEGVOLT, EBBEN A HÓNAPBAN MÁR MEGVOLT felirattal.
A színes kártyákat így osztottam el:
Sárga: reggeli rutin lépései
Kék: esti rutin lépései
Piros: zónatakarítás lépései (sok ebből, de nem kell azonnal átmásolni az összes lépést, meg lehet csinálni hetente csak azt amit azon a héten csinálunk, 1 hónap alatt így készen lesznek)
Zöld: napi misszió (7db kártya)
Narancssárga: napi szortírozási feladat, ebből csináltam 5-öt, hogy legyen mindennapra 1db 15perces szemétkidobálás-szanálás, és a hét végére megvolt az egész lakás
Most jön a játék! Tudom, nagyon ovisnak tűnik, meg ugye sokkal gyorsabb kipipálni a rutinokat, de annyira imádom rakosgatni…
Minden este a következő naphoz beteszem a kék és a sárga kártyákat és az aznaphoz tartozó missziót és zónás feladatot, szortírozási helyet. Reggel felkeléskor amikor elvégeztem a rutinokat akkor automatice átteszem a következő naphoz (ááá de jó érzés!) és amikor elvégeztem a heti feladatot, és szortírozást akkor azt a “HÉTEN MÁR MEGVOLT”-ba, amikor megcsináltam a zónásdit akkor azt a “E HÓNAPBAN MÁR MEGVOLT”-ba. Este szintén elvégzem az estit és átrakom a következő naphoz. Szándékosan csak heti rotációt csináltam, így jó bármilyen hónapban, bármikor, nem dátumfüggő, évekig használható.
Egyszerűen csak ki kell másolni a szokásos zónalistánkat a kártyákra egyenként, vagy 15 perc alatt elvégezhető blokkonként (nekem van 45 perces feladat is, a sütő tisztítása, de amíg le nem telik a hónap, bizony még egyszer hozzá nem nyúlok!). Egyszóval jó érzés látni a tornyosuló színes kártyákat a végén;))))) és nem egy stagnálós dobozka, mindig mozgásban vannak az elemek, pl ha fel kell cserélni a heti feladatokat, csak átteszek egy kártyát. Persze a nyomtatható táblázatoknak is megvan a maga szépségük!
Szia Csinimama! :) Engem teljesen magával ragadott az ajánlásod! :) Én is ilyen vizuális típus vagyok!
Bocsi Via, de én próbáltam elképzelni magamat, ahogy pipázgatok, de ez az egy (na jó, még a cipős kérdést sem érzem annyira át – tényleg annyira fontos ez, hogy most mindenki fut cipőt venni?!? Én el se tudom képzelni magamat otthon cipőben! Viszont van egy kényelmes orránál zárt bio-papucsom, amit ha hideg van, zoknival is hordhatok. Az nem jó?!)
Bocs a kitérésért, szóval a pipázás is furcsa a számomra…. DE az ötlet, hogy kis színes kártyákat tegyek-vegyek arrébb, és szó szerint látni mennyi van még hátra, és mennyivel végeztem már, egyenesen felpezsdíti a véremet! :D Szóval Via, engedélyt kérek kártyázni! :) és Csinimama, köszi az ötletet, lehet ezt több területen is bevetem majd! Most jut eszembe, olvastam nyelvtanítási tanácsot, és abban is ez a kártyás “trükk” volt! Ha nem baj linkelem is https://www.karrierkod.hu/blog/2014/05/14/3fd406945b0790d2/ és még vannak az élet bármely területén alkalmazható nagyon jó tanításai. Szerintem mindezt ötvözni kéne! :D “Jobbagyféltekézés”, “vonzás”, “pozitívgondolkodás” és a többi és a többi…
Jó éjszakát, All! :D
Csináld úgy, ahogy neked működik. :) A cipőt is.
Amúgy én pipálok, nem pipázok – azt Sherlock Holmes szokta. :))
Igaz! :D De nekem a pipálásról meg a lábfejem jut eszembe balettozás közben… :D ahh… imádom a magyar nyelvet! :) Örök dilemma: fáj a lábom, vagy fáj a lábam?! (költői kérdés! az első mindig a mamáméknál volt esedékes… :D)
Lehet nem ilyen későn kéne írnom. Most visszaolvasva, nem is értem miért pipázásnak írtam?! :D
Jah, és elgondolkodtam a cipős kérdésen is és elszégyelltem magam. Rájöttem, hogy egyáltalán nem vagyok rugalmas. Mindig a beidegződés! Ahelyett, hogy esélyt adtam volna, kipróbálni, azonnal elvetettem, mert “én nem úgy szoktam”, mert “nem azt tanították”. De hát miért is nem próbálom legalább ki?! Szóval nagyon örülök, hogy nem tukmáltad rám, hogy “de ez fontos”, “de ez jó”, “legalább adj egy esélyt neki”! Így, hogy annyit mondtál, jó akkor “csináld, ahogy neked működik” , elgondolkodtam! :) Nemsoká én is “szaladok és veszek egy új cipőt! :D Hát köszönöm! Ez is egy lecke! :)
Olyan jó, hogy ez NEM (csak) a takarításról szól. Számomra sokkal több! És pont erre volt szükségem. Pont most, pont amikor Rá(D) találtam. Ez fantasztikus! Köszi, hogy belefogtál. Megérdemled a díjakat/elismeréseket és szereztél egy új könyv-vásárlót is ! ;) Ezek után duplán kíváncsivá tettél! :) Jó nyaralást!
Épp elég ember próbált minket büntetéssel, fenyítéssel, fenyegetéssel (feketepont, egyest kapsz, megmondalak…) hatalmi visszaéléssel motiválni az életünk során, különösen a tanulással kapcsolatosan. Ez itt nem az a hely, nekem egy életre elegem lett belőle, és nem is tartom hatékonynak – kivéve, ha az a cél, hogy jól megutáltassák velem azt, amit állítólag tanítani szeretnének… :)
Türelem (magunkkal is!), rugalmasság, kis lépések (nincs véres tökéletesség-hajszolás!), jó példa, az elmélet minél hamarabbi gyakorlati alkalmazása és saját tapasztalatok gyűjtése. Ennél jobbat még nem fedeztek fel. :)
A telefonomon van egy olyan aplikáció, hogy emlékeztetők, ahol különböző cim alatt listát tudok írni. Az elvégzettet ki tudom pipálni és akkor eltűnik és a végrehajtott listába kerül. Eddig a napi rutinoknal mukodott jol, mert barmikor rá néztem a napi rutin dolgaimra mindig csak az jelent meg amit még meg kellett csináljak, igy elég áttekinthető volt a dolog. Esténként csak az volt a dolgom, hogy a végrehajtott listában “letöröljem” a pipákat és minden feladat vissza került az eredeti helyére. Ki probalom a hét napjait is ezen vezetni aztán meglátom. Én is szeretem a szép mappákat de a telefonom mindig nálam van…. Majd beszámolok a tapasztalataimról :)
nekem a mobil nem vált be a gyerekek mellett. beírtam a napi rutinokat a naptárba és szétdobtam időpontokra, de ha pont valamelyiknek szüksége van rám, baromi zavaró tud lenni, ahogy csipog. csak az ebédtervezést és az ágynemű cserét hagytam benne, én is inkább mappázok
Kedves Via, kb egy hete találtam rá a honlapodra, és igen csak megtetszett ez a FlyLady-s dolog. Alig tudtam abba hagyni az olvasást. előre beleolvastam, lássam miről is szól a dolog. Most tartok a hatodik napnál, de van olyasmi mint a turbo torles ami nagyon tetszett ugyhogy azt mar elso naptol csinálom :), igaz este végzem.mig a gyerekek a kádban locsiznak addig én turbózok :) Az egyik dolog amit eszrevettem magamon, hogy nem idegeskedek azon, hogy mennyi mindent kéne még takarítani, mert mindent rendbe lehet gyorsan szedni annyira, hogy vendég barát legyen, főleg ha nem a szekrény mögötti por törlésével foglalkozom. Az egyik bajom az (volt), hogy ha valamihez nem volt elég időm, hogy tökéletesre megcsináljam inkább neki se kezdtem, ha kitakarítottam mindent még az élettől is elment a kedvem ugy elfaradtam. Mindig is szerettem volna, hogy legyen egy receptem, amit betartva rend lesz a házban. Nincs nálunk nagy gond, még egy nénink is van aki gyerekvigyázásba besegít és ha úgy sikerűl takarít is. Nagy naivan regebben azt hittem elég ha a néni takarít, de ez a mindennapi rend fentartásban persze nem elég, és a mosatlan se állhat egy napot, hogy megérkezzen a felmentés. Nagy lendülettel végzem a dolgokat remélem nem múlik majd el a lelkesedésem.
A kontroll füzettel vagyok kicsit dilemmába. Egyenlőre bevezettem az okos telefonomba a rutinokat, és még egy hot spot listat is irtam, de nem tudom hosszu távon jobban beválik-e a mappás változat, vagy van aki a telefonján rendezi a dolgokat?
Köszi Via mégegyszer mindent amit értünk tettél :)
Szia! :)
Én szeretem a mappát, mert lehet bele pakolni teendőlistákat és egyebeket is, és nem viszi el a figyelmemet úgy, mint a mobil (ami kijelzi azt is, ha jött új e-mailem, stb. stb.)
Többiek? Mobilozik valaki?
Szia Via! Több dolgot kipróbáltam már ezzel kapcsolatban de valahogy egyik se tetszett. Hanyagoltam ! A mobilozást inkabb kapcsolatteremtésre és olvasásra használom az a szabadidős valamim. Az emlékeztetők ne jöttek be a telón lassan 2 hónapja vezetek háztartás naplót és ez a kontroll fűzet ötleted valami hatalmas ! Át is alakítottam egy cseppet 😁 már az 5. Napnál járok. A mosogató fenyesen sokkal jobb kedvre derít mert sokkal szebb és nem reggel a halommal szembesülök . A reggeli saját magad 1. Helyen az exrtem nehéz volt … 2 gyerekes anyaként én mindig elutolsónak csinálok bármit is akár a ruha vásárlás stb . Általában eluszok. De 5 napja már sokkal jobb a közérzetem is meg ugy általánosságban minden. A cipő az nem vált be de kipróbáltam! Alapjáratban papucsos vagyok . Köszönöm hogy vagy nekem és a többieknek !
Macska hotspot :))) ez nagyon jó :)))
Na nálam három napja ötödik nap van… :( Gyerek töri zúzza magát (sosem szokta így nehezebben viseljük), ránk ugrott egy vírus, szóval futhatok neki előlről az egésznek. De érdekes módon, míg régen ettől rossz érzésem volt, most nincs. Tudom, hogy nem dőlt össze a világ. Türelmesebb lettem magammal. Már épp ideje volt :)
Sok macskás hozzászólás volt, kérdeznék a sorstársaktól. Ti milyen macskaalmot használtok? Nekünk szilikonos van és nem hagyom benne, mindig kiszedem mielőtt bekaparná és hígított domestosszal áttörlöm a helyét de így is mindig attól tartok, hogy macskapisi-szag van. Én persze nem érzem de az én orrom nyilván hozzászokott. Mikor idekerült, nagyon éreztem, mindig, mindenhol (nagyon tiszta, sehová nem pisilne oda, szóval nem erről van szó). Később ivartalaníttattuk (kandúr) és lassan elkezdtem nem érezni a szagot. Nektek mi a tapasztalatotok? A macska-kontra-gyerek dolgot szerintem nem kell túlbonyolítani, a gyerekeknek semmi bajuk nem lesz egy állat közelségétől, a macskák pedig -a normálisabb többség- kifejezetten figyelmes a gyerekkel.
Gratulálok a türelemhez! Ez a lényeg. És hogy tudod, hol kell folytatni, ha megint tudod csinálni. :)
Nálam megértő fülekre találsz a macskaproblémával :-)
Én nem szoktam hozzá a szaghoz, olyankor is érzem néha, mikor más nem érzi. Ehhez hozzájárul persze, hogy nálam 2 (mostanában inkább 3) maccs van, akik időnként disznóságot művelnek, annak ellenére, hogy kijárósak. :-( Így én fokozottan parázok és ellenőrzöm a macska hotspotokat.
Nekünk nem vált be a szilikonos alom, a több macska miatt hetente cserélnem kellett az egészet és így igen drága mulatság volt. De a mamámnak csak egy cicája van, neki bevált. A macska is szereti és nem is olyan nehéz cipelni, mint a hagyományosat. A domestosos áttörlést nem is értem, szerintem tök felesleges.
Nekem ár/érték arányban a sláger most a profi sajátmárkása. Nagyon jól összeáll. Természetesen kikotrom, ha kell (így nyáron azért zömében hajlandóak a kertet használni Őnagyságáék) utántöltök, de ha nagyon olyan, nem sajnálom az egészet kidobni.
A tálca amúgy bele van húzva egy 35-40 l-es szemeteszsákba, az aljára teszek vastagabb reklámújságot, vagy egy darab kartont, hogy a kaparással ne szakítsák ki. Így amikor az egészet dobom ki, akkor az csak egy mozdulat, ahogy a zsákot lehúzom és nincs melléömlés.
Amúgy volt már hogy megkérdezem a hozzám látogatótól, hogy mondja meg, van-e szag? Ezt persze csak olyantól érdemes aki őszinte veled. :-)
Írtad, hogy a tied nagyon rendes, de azért leírom, hátha másnak hasznos lehet, hogy nekem a domestos spray verziója nagyon bevált a balesetes helyekre, remekül szagtalanít is. Főleg kőre használom, de a falra is kellett már :-( Nálunk amúgy 2 cicc épp hogy csak megtűri egymást, ez okozza szerintem a legtöbb balesetet. Meg ha elutazunk… akkor már csak büntetésből is disznólkodnak :-\
Amúgy a legtöbb cicc imádja a domestos szagát, ha azzal mosok fel, az egyik dögünket úgy kell elzavarni, hogy ne fetrengjen a vizes kövön :-))
A “macskaszag” egyértelműen orr kérdése. Három macskánk van és a párom állandóan érzi, én meg nem. De máshol, mindenhol mindig érzi, mondta is, hogy nem az alomnak van szaga, hanem az ő orra ilyen. Megoldottam egy illatosítóval a fürdőszobában (nálunk ott az alom). Ha meg tényleg szaga van valamiért, akkor az én orrom a mérvadó :)
Bár régi hozzászóláshoz írok választ, de hátha valaki végig olvasgatja és hasznos lesz számára.
Én három macskásként panelban FLY ladyzek. 10 éve vannak macskáink almossal a családban, én 6 éve lakok külön és vannak kizárólag benti saját macskáim, így elég sok almot egyebet végigpróbáltunk már. Pár éve szilikonosat használunk, nekem ez az egyetlen, amitől nincs lelkiismeret furdalásom, mert csak a kaksit kell kiszedni, és én úgy találtam, hogy a hagyományos hiába csomósodik, sose tudtam úgy kiszedni, hogy ne maradjon büdöske az alom. Jó nem bűzlött a lakás még, de körülötte határozottan éreztem és sajnáltam a macskákat miatta, meg zavart is, hogy most akkor mégsem elég tiszta. Úgy kb. két nappal a teljes csere után, pedig akkor még csak egy macska volt eleinte. Aztán több lett és egyer rosszabbul működött. :/ Előszor idegenkedtem a szilikontól, mert drága is, meg olyan izé, hogy nem kell kiszedni az biztos rossz, de végül úgy voltam vele, hogy üsse kő, egy alkalom miatt nem megyünk csődbe. Úgy iszonyú gyakran teljesen cserélve és számítva a tisztítószert, meg 3 naponkénti új almot nem volt sokkal olcsóbb és még büdös is volt a hagyományos végül is. Főleg a kaki, mert az a fajta alom dugítja a wc-t, így külön zacsiban volt, míg le nem vittük a szemetet és hát mit mondjak nejlonon át is lehetett érezni. A szilikonos be is jött, és azért is szeretem, mert rengeteg időt megtakarít azzal, hogy nem kell pepecselni, csak lehúzom a kaksit az egészet még két hetente cserélem. Nekem ez 4 zacskó, összesen 6000 forint havonta 3 teljesen benti macskára. Három naponta cserélve 10×2 zsák 300 forintos is ugyanennyi lett volna, csak csúnyább, büdösebb és időigényesebb, szóval takarítás szempontjából ezt nagyon tudom ajánlani.
Nekünk mindig minden macska hamar ivartalanítva lett, ez a kandúroknál a szagot totál eltünteti, tényleg csak normál pisi szaga van a pisijüknek utána, mint bárki másnak, nincs az a penetráns macskahúgy szag és soha nem is megy félre. Márpedig a penetránsnál mindegy kb. hogy milyen az alom, mert az büdös. Sokan, mikor először jönnek hozzánk, akkor meglepődnek, hogy van macska? Még egy? Úristen hány van, nem is lehet érezni! Pedig mégcsak nem is zárt almosokat használunk, azok el sincsenek rejtve, mert összesen két központi hely van a lakásban ahol elférnek és abszolút nincs illatosítónk sem meg semmi. Szerintem ez az igazi fokmérője annak, hogy van-e szag, mert igaziból kérdésre se szívesen válaszolnak az emberek stb. de az ilyen spontán megjegyzésből tudod, hogy na tényleg nem érezni. Szóval Manitunak nem a szaglása ment el, hanem tényleg megszűnik az orrfacsaró szag a herélés után, nem másnapra, egy jó hónapot adni kell neki míg végképp eltűnnek az addig megtermelt hormonjai, de utána nem csak hozzászoksz, hanem volt, nincs. :)
Amúgy balesetek takarítására a domestos pont nem jó, hypo sem, amiatt, amiből készül. Szalmiák alapú és a macskát erősen emlékezteti a pisi szagára, mintegy felhívás keringőre! Ajánlott inkább ecetet használni, nagyon jól szagtalanít, kíméletesebb is, és nem zavarja meg a macska fejét. :D
Minden nap új lapra, újra fel kell írni a listát vagy csak kibővíteni a meglévőt?
Csak kibővíted a meglévőt, és így írod meg kis lépésekben a menetrendedet, amire már utána csak rá kell pillantani, hogy tudd, hogy mi jön. :)
A víz is benne lesz a programban, úgyhogy jó rugóra jár az agyad! :)
Ok, akkor marad a határidőnapló az úgyis nálam van mindig. Újabban azt is írom mit eszem (így hogy le kell írni, nem eszem annyi nasit), mennyi vizet iszok. Szóval a flylady-s to-do-list is kéznél lesz. :-)
Szia Via,
Kontrollfüzetként muszáj külön füzetet vezetni, vagy beírhatom a határidő naplómba is? Vagy online is szívesebben csinálnám például a Todoist-en. Mit gondolsz?
Szia!
Jó a határidőnaplódban is, csak legyen mindig kéznél. A Todoist is jó lehet, de ha pl. nincs bekapcsolva a gép, vagy nem Te használod (pl. gyerekekre vigyázó nagymama; férj, amikor Te beteg vagy, stb.), akkor praktikusabb az írott. De ez még úgyis csak az ideiglenes, úgyhogy egyelőre vezesd, ahol akarod. :)
Most értem el az 5. naphoz! Eddig nagyon tetszik a program! Köszönöm.
Én most hirtelen csak a hűtőre ragasztottam ki egy lapot hűtőmágnessel, arra írtam fel a reggeli és az esti tennivalókat. Ideiglenesen jó lesz így is?
Amúgy elég nehéz visszafogni magam, hogy ne olvassak előre, így is 3 nap alatt jutottam el idáig.
Szia! Teljesen jó a hűtős megoldás! :)
Nekem van egy háztartási naplóm, azt bővítettem ki a kontroll résszel. Így már minden fontos dolog egy helyen van, hogy tisztább és rendezettebb legyen a lakás :)
Nagyon örülök, hogy lelkileg is érzed a hatását! Számomra is ez sokkal nagyobb eredménye a programnak, minthogy nincs kosz. És igen, tényleg nem csak lefordítottam az angolt, jól átgoldoztam az egészet. Az eredeti honlapon nincs is így lebontva 30 napra a program. Sokszor úgy éreztem, bizonyos dolgokat hihetetlenül szájbarág, és egy csomó fontosat meg alig említ. Most, januárban megint újrakezd a “fényesítsd ki a mosogatót”-résszel, és minden nap jönnek a levelek, hogy különböző résztvevők hogy örülnek neki. Ráadásul a 3 év alatt sokszor belefutottam ugyanazokba a levelekbe, stb. Persze, nyilván, ismételnek az újak kedvéért, de azért is írtam meg ezt a programot, hogy nekem is legyen mit fellapoznom, mert itt aztán tényleg benne van minden, kivéve, hogy nem tukmálok rátok minden bejegyzés vécékefét és egyéb gyönyörűségeket. :)
(Na azért azon mondjuk kifeküdtem, mikor írt neki egy levélíró, hogy oké, hogy van most saját WC-keféje – forgalmazza a FlyShopban -, de tartót nem adnak hozzá, és akkor FlyLady válaszolt, hogy ugyan már, keressen egy használaton kívüli, felesleges vázát vagy valamit és tartsa abban. Komolyan, majdnem kiabáltam a monitorral, hogy “NINCS FELESLEGES VÁZÁM, BMEG, TE MONDTAD, HOGY SZELEKTÁLJAK KI MINDENT!” :D Néha kicsit következetlen a nőci.)
Aki futtában rápillant erre a programra, az azt hiszi, hogy a takarításról szól. Én amikor 5 napja elkezdtem, már akkor is tudtam, hogy ez nem így van, de ilyen rövid idő után is már ÉRZEM is magamban a változást. A tisztaság csak hasznos “mellékhatás” :).
Régebben néztem én már az eredeti, angolnyelvű flylady programot, de valahogy a vadhajtásai, stílusa nem nagyon tetszettek.
Ugye nem csak lefordítottad, hanem alakítottál is rajta? A Te változatod sokkal közelebb áll hozzám és hálás vagyok, hogy ilyen jó és áttekinthető programot raktál össze. Köszönöm.
Ez egy ideiglenes füzet, most még nem húzzuk az időt a véglegessel. Bármilyen kicsi notesz, amiben van néhány lap, egyelőre megteszi. Ezért külön ne vegyél semmit! Majd ha végeztünk a rutinok kiépítésével, látni fogod a végleges listát, és akkor szépen kitalálhatod, hogy mekkora betűvel, milyen füzetbe, stb. :)
Zazie: gratula! :)
Via: Kicsit lemaradtam ám, mert elutaztunk. Meg füzetet is elfelejtettem ma venni. Nem tudom kérdezte-e már valaki, de a füzettel kapcsolatban lenne olyan kérdésem, hogy mégis mekkora legyen?
A4-es méretű? Csak azért, hogy a későbbi használatkor ne csússzon szét az írnivaló, mert valaki kisbetűvel ír, valaki naggyal, meg így nem lehet előre tudni, hogy még hány sort írunk adott oldalra. Tudsz ehhez adni valami támpontot?
Skippo: lehet, hogy akkor valami célirányzott vízkőoldót kéne beszerezned. Rossz háziasszony semmiképp sem vagy.
Zazie: DE JÓ!!! GRATULÁLOK!! :D
Skippo, ne aggódj, az enyém sem fénylik, mert matt, meg egyébként is, de lényeg, hogy nincs benne semmi, és ami napközben belekerül, az estére eltűnik, így nem büdösödnek bele alul a dolgok (sajnos ilyen is volt nálam, szégyellem is…). Attól még igenis jó háziasszony vagy :)
Via: igen, olyanok :) Március 20. a célidőpont :)
Sziasztok! Na megkíséreltem végre megszabadítani a mosogatót a vizkőbe ragadt gyanús izéktől. Igen, nagyon elhanyagoltuk szegényt. Fényesíteni sosem fényesítettem, s bizony elég rég vizkőoldóztam. Pedig régebben azt is szoktam. Mostanában csak mosogatás előtt szoktam kisúrolni, aztán meg utána leöblíteni. De gyakran a párom mosogat, aki meg ennyit sem csinál. Gordon simán bezáratná a konyhánk. :( /A lakásunkban bizony az a legelhanyagoltabb helyiség.!
Szóval áztattam egy órát domiban, aztán öblítés, s még egy negyedet brefben, aztán 20 perc sika. Bevetettem az ecetet is. S nem ragyog. Ez nagyon legörbítette a számat, s bűn rossz háziasszonynak érzem magam. Nagyon remélem, hogy pár ilyen kezelés után csilivilli lesz! Most még áztatom az egyiket egy egész éjszaka, mert a másik kicsit jobb. Igen, kétmedencés. Így kettőt lehet telepakolni… :(
Pedig tök jó napom van/volt. Már második napja beágyazok, reggeli rutinozok, már kb. egy hete mindennap felsikálom vagy 2x a nagyszobát, hogy Prüntyi nyugodtan mászkálhasson. A nagyszobában, már szinte teljesen rendet raktam. Kidobáltam a régi újságokat. A sulianyagos polcom is rendbberaktam. A sulit is elintéztem. (Na meg persze mondanom sem kell – hisz ez evidens – a kishölyget is elláttam, s játszottam vele, mint minden nap. De a mosogató az nem fénylik. A fenébe. :P
Szép álmokat lányok!
szép cipőt szeretnék… bár még nem is láttam egyet sem… be kéne menni egy cipőboltba….
Engem meggyőzött:), imádom dokumentálni a dolgokat, csak a kitartás hiányzik hozzá mindig, remélem most meglesz, vároma reggelt, és a következő feladatot, és megcsinálom anyósom lakásában:), hogy ne jöjjek ki a rutinból.
dede, most már világos, köszi! :)
azt a mappát meg már olyan régóta irigylem! ;)
nos, akkor majd keresek valami nemhasználatos füzetet. de sztem majd csak holnap. egy napos lemaradás nem lemaradás. :)
dalit: Nem baj, egyelőre még bírom szuflával, meg jó konkrétan itt olvasni a reakciókat, mert tudok rájuk reagálni, egy helyen van, nekem egyszerűbb.
Kata: a füzetről majd lesz még részletesebben szó. A lényege az, hogy tudd követni a feladataidat. Még kerül bele jó pár lépés. Ha már készen vannak a rutinok, készítünk egy olyan verziót, ahol tudod pipálni a teendőket. Ebben már többféle lap is lesz, például fontos telefonszámokkal, adatokkal, amik ha szükségesek, nem kell értük a szekrény mélyére ásni, hanem ott lesz minden az ujjad hegyénél. Ehhez hasonló lesz később a füzetünk (ami akkor már igazából mappa lesz): https://charmed.animehq.hu/blog/2008/03/25/hasznalati-utasitas-a-lakasunkhoz/ Csak ezt is lassan építgetjük.
Ez arra jó, hogy ha hirtelen azt se tudod, hol áll a fejed, ott van ez mankónak. Arra jó, hogy ha ledöglesz betegen, a párod rá tud nézni a listára, és ő is tudja, hogy mi a dörgés. Nálunk sokszor azért nem volt elkészülve semmi, amikor én kidőltem, mert szegény páromnak lövése sem volt, hogy mit csináljon, hogy csinálja, hol kezdje. Ha érthetően le van írva, akkor csak rá kell néznie.
Később ebbe a kontrollfüzetbe kerülhetnek a család többi tagjának rutinjai is, például a gyerekeké: mikor fekszik, mikor kel, mikor van mese, mikor ír házit, mit, hogy szoktatok. Jön a nagymama vagy a bébiszitter gyerekfelügyelni – a kezébe nyomod a füzetet, és rögtön tudja, hogy mi van, hogy van, és nem zökken ki senki a rutinjából.
Hát ilyesmik. Még mindig nem győztelek meg? :)
Tudtam én hogy megéri végig nézni a hozzászólásokat. Nekünk pár hónapja bővült a család és úgy érzem ahhoz, hogy tudjunk működni újra kell csinálni a tréninget. Sokminden beépült belőle, de van ami nagyon hasznos emlékeztető!
Nekem nagy dilemmám hogy hogyan legyen a munkamegosztás a háztartásban a férjemmel. Kezdjem úgy hogy mindent én csinálok, aztán valamikor átbeszélem vele és beosztjuk? Vagy amiket ő szokott azt ne vegyem fel magamnál?
Általában mi kampány takarítottunk korábban, de már ennyi nap után is látom, hogy sokkal jobb lesz így, nem tudom hogy felejtettem ezt el..
Ez nagyon jó ötlet, h a gyerek napirendje legyen felírva valahova és a nagyik mindig csekkolják az aktuálisat!
Ok, akkor először itt maradunk. De vigyázz, mert mi képesek vagyunk napi 100 hozzászólást gyártani. És attól még nem akartunk elmenni.:)
De tényleg nagyon fel vagyok dobva.
Ma több mint 10 órát dolgoztam, és elég fáradtan értem haza fél nyolckor, és kitaláltam, hogy 15perc az mégsem olyan sok. De, nagyon sok.
lelkesen csinálom a dolgokat én is :) de míg másoknak a cíipő a mumus, én a füzetet nem értem… :S lehetne, hogy erről írj egy picit részletesebben, hogy mi célja lesz, mire jó? :$
Ne menjetek el, én úgy örülök minden hozzászólásnak! Nem tengtek túl és nem zavartok senkit! Ez az én blogom, és maximálisan megengedem, sőt, kérem, hogy írjatok kisregényeket. Nagy-nagy öröm olvasni őket!
Na jó, mi csak ketten vagyunk, és nincs gyerek, és nem nagy a lakás.
Szia maczy, meg kriszi, meg leginkább Via. Úgy látszik én előre szaladtam, bár a notesz még nincs meg.:) Viszont kipróbáltam a 15 perces dolgot. Beállítottam az órát, és következőket tudtam megcsinálni. Elmosogattam a vacsorát, felsöpörtem felmostam a konyhát, akkor még nagyon sok időm maradt, úgyhogy a fürdőszobát is felmostam, kimostam a vödröt, a felmósót, és még a macskaalmot is kipucoltam, és még mindig maradt 2 percem, amikor ezt azt elraktam.
Via, szeretnék egy fórumot csinálni a programodról, mert ítt túl fogunk tengeni, és ez csak növekedni fog. Ha engedélyt adsz, belinkelném az oldalad, és csinálnék egy fórumot az indexre, ahol “dicsekedhetnénk” és senkit nem zavarnánk a takarításmániánkkal.
Ja, és a tisztaság tényleg fertőző, ugyan én nem ágyazok be, de a pasi igen, és elrak a konyhában.
Örülök a sikerélményednek! :)
Nahát, anyukám belépett az ajtón, és elámult, sőt, a konyha is kapott egy dicséretet, pedig hát közel sem rendes még :) Füzet kitöltve, és az estére kiszemelt hotspotot anyukám véletlenül megszüntette tévézés közben, úgyhogy mást kell keresnem. Na nem lesz nehéz :)
Nálunk a 10 évesen a 36 főből 4 lánynak volt gyereke, de én voltam az egyetlen, aki a másodikat várta (konkrétan elöl ment a hasam, utána gurultam én :) ), a többieknél esetleg tervben, vagy ott se…
Persze, ennyi rugalmasság belefér, ha csak az esti 2 perc sikerül, akkor az is bőven elég. A bedobált ruhákat, papírokat majd szerintem a 15 perces declutteringnél vedd célba, egyelőre koncentrálj a 2 perc alatt arra, ami szem előtt van.
A reggeli rosszullét az olyan reggeli rosszullét, amilyenre gondolok? :D
Ja, mármint az alap reggeli, felöltözés, ilyeneken kívül nem fér bele más… És még azt akartam írni, hogy az én férjem is aranyosan segít, a mosogató tisztántartásában pl. aktív szerepet vállal, jó dolgom van, na :)
Megvan a füzetem, beírtam szépen a dolgokat. Nem megy nekem ez a reggeli hotspotozás, felkelés után olyan rosszul vagyok (aka. reggeli rosszullét), hogy fél órába telik összeszedni magam, és más már nem fér bele, ezért azt akkorra halasztottam, mikor hazaérek a munkából, gondolom ennyi rugalmasság belefér :) Kérdés: azok a szekrények is kritikus területnek számítanak, ahova csak bedobálom a már egyszer felvett, de még hordható ruhákat, papírokat, amik lehet, hogy még kellenek, stb., hogy ne legyenek szem előtt? (Attól tartok, a válasz igen… :) )
hol lehet feliratkoni a GOOPra?
https://www.goop.com/
ezt találtam ma:) asszem ideillik, Via remélem nem haragszol hogy linelek ide: https://csecsebecse.blog.hu/2009/09/11/gwyneth_az_uj_nigella
Nem haragszom. :) Én is láttam, és fel is vagyok iratkozva a GOOPra (kíváncsiság), de annyira hiteltelen a nő, hogy borzasztó. Nem érdekel, hogy mit csinál. Nekem ő nem egy olyan személyiség, akinek adok a véleményére. Színészileg oké, de egyébként miért hallgatnánk rá?
Nem vagy szörnyű! Ilyeneket ne is gondolj. A gyerekeddel türelmes vagy, nem várod el tőle, hogy csecsemőként rögtön elkezdjen járni. Ha erőltetnéd, a fejlődését is gátolnád. Magaddal is legyél hasonlóan türelmes, Te is most tanulod ezeket a dolgokat. Nem kezdheted a hegy tetején a hegymászást! Egyszerre mindig egy lépcsőfokot megyünk, nem hármasával szedjük őket. Csak az előtted álló lépcsőfokra koncentrálj. Ne görcsölj! ♥
Egy kis vidámság:
Ő még felállni is most tanul: https://www.youtube.com/watch?v=X0-Sv6YnxEc
Ő pedig gyakorol a mosogatáshoz: https://www.youtube.com/watch?v=gcROJpTgHBc
Értemén, csak csillogva akartam otthagyni két napra:), mintha lefeküdnék aludni utána…
lehet hogy szörnyű vagyok, de én a vendégeknek sem csinálok rendet…. szólok,hogy nekem most az életem prioritsaiban a dolog ott álll, hogy fejben dolgozom rajta, és mindennek csupán a afunkciója működik…de nem szép…. nem igénytelen vagyok, csak inkább a gyerek, mint a mosogatás….most igyekszem… nagyon…. és ez a rossz abban, amikor nekiállok, hogy szembenzek vele….és meg akarom cisnálni, és hirtelen nem tudom elviselni azt ami eddig tejlesen természetes volt… most meg igyekszem ezt a szisztémát követni, mert eddig a szisztémák még nekem is működtek… csak ne akarnék gyorsabban haladni mint ahogy a szisztéma mondja…na igen… a türelem..
Szildám, nem kell hatszor kifényezni a mosogatót. Megcsinálod egyszer, aztán utána elmosogatod, amit kell, és úgy hagyod. Kész. Legközelebb holnap este csillogtatsz. Nem az a cél, hogy ÁLLANDÓAN csillogjon. Az az egyedüli feladatod, hogy este, mikor már végeztél az aznapi munkáddal (ez nem egyenlő azzal, hogy minden tökéletes), kitörlöd a mosogatót, hogy ne az legyen, hogy hónapokig semmi, aztán meg vakarhatod róla a vízkövet. Ez is egy kis lépés. Mintha régészkednénk, és minden nap lesöprünk egy adag port. Érted?
elindultunk, ebéd, kenyér kész, és a mosogató is csillog… persze az vagy 6szor kellett megcsinálnom, mert mindig el kellett még gyorsan valamit mosni. És az asztal is üres, meg persze be van ágyazva….egy órája akartunk indulni…..
Írd csak a kisregényedet, én nagyon szívesen elolvasom! Minden tapasztalatból tanulhatunk, oszd csak meg őket! Nagyon örülök, hogy már érzed magadban a változást.
Eszembe jutott egy levél, amit az amerikai levelezőlistára írtak. Ott a hölgy arra ébredt rá, hogy mindig akkor takarított pánikszerűen, amikor vendégei jöttek. Vagyis a hozzáállása szerint vendégeinek járt a tiszta lakás, de a családjának nem. Ezen megdöbbent, és feladván a mártírkodást (“mindent nekem kell csinálni”, “a te feladatod, ha nem csinálod meg, én aztán nem fogom”, stb.) örömmel látott neki a teendőknek, hiszen ő és a családja a legfontosabbak, megérdemlik, hogy tiszta, illatos törölköző várja őket a fürdőben, meg legyen terítve a reggelihez, és a többi. Nem kell őrizgetni semmit “jobb alkalmakra”. Azóta ez a hölgy a féltett, használaton kívüli étkészletből eszi a szendvicset a gyerekeivel, kirakta a “drága” szappant a fürdőbe, és meggyújtotta az ajándékba kapott “túl szép” gyertyáit.
A Finally Loving Yourself tényleg nem csak üres duma, az önostorozástól még senkinek nem lett jobb. Megérdemled, hogy tanulj vagy azt csináld, amit szeretnél, megérdemled, hogy a konyhádban jól érezd magad, megérdemled, hogy a gyerkőcödnek nyugodt mamája legyél. Kitartást kívánok! ♥
Sziasztok! Előre is bocs a kisregényért, de jön belőlem. Hú teljesen belelkesültem. Ilyen tettrekészséget már régen éreztem. Esküszöm, tényleg szárnyalok. Már csak az a tudat is jó, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal, hanem egy csomóan hasonló cipőben járnak. Ez megvigasztal, s akkora erőt ad. Még egy régi elmaradásom, állandó halogatásomnak is véget vetettem. Felhívtam végre az iskolát. Nagyon nem szeretek telefonon (meg amúgy sem) intézkedni. Pedig ez volt a korábbi munkám. De megtettem, s nagyon jó érzés. Büszke vagyok magamra. Be fogom fejezni! Ha két munkahely mellett ment, hogy eljárjak suliba… Egy gyerek nem lehet akadály! Megfogadtam, hogy annak ellenére, hogy gyerekem van, nem adom fel a dolgaim. Nem apácának álltam, csak többen vagyunk otthon. Az életemnek nincs vége. (Bár így is halasztottam egy évet a baba miatt. De ez is, mint sok minden – inkább pénzkérdés volt.)
Már csak azért is hasznos, mert rádöbbentem, hogy nem is olyan rossz a helyzet, mint én azt gondoltam. A tisztasággal kevesebb gondunk van, mint a renddel. Korábban is ez volt inkább a baj. Meg a mosás az, amivel el szoktam akadni. Egyértelműen túl sok a cucc. Mindig szortírozok pedig. De visszajönnek. Szó szerint. Fordulnak egyet a családban. Tényleg volt már, hogy a tesóm szortírozottjai közül visszakerült. Itt a bibi, hogy van két nővérem. Egyébként szerintem még tisztább is a lakásunk, mint korábban, gy.e. (gyerek előtt) – kivéve a konyhát. A gyerek növekedésével együtt, az ő felfedezéseivel együtt terjed a rend, s a tisztaság. Igyekszek helyet biztosítani neki – játszóteret, ezért szortírozok, s lomtalanítok. (45 nm-nél centikért megy a harc.) Másrészt azt napi szinten tisztán kell tartani. Muszáj, nem akarom, hogy lebetegedjen. Így, kiderült, hogy vannak napi rutinjaim, csak nem tudtam róla. Sajnos a konyha viszont macskabirodalom. Elkövettem azt a hibát, hogy az új jövevény érkezésekor szeparáltam a macsit a gyerektől. (Panelgondok.) Most meg a konyhát is nehéz újra birtokba vennem, meg össze kell barátkoztatnom őket. De akkor a macsot is takarítanom kell. Üríteni szoktuk, de a szőrkefélgetés nem rendszer. A konyha csak kajaraktár, s néha főzni, meg mosogatni megyünk be. Szőrnyű. Így, hosszú ő-vel. Macskás. Így enni máshol eszünk, s a gyereketetés is máshol zajlik. Van a folyosón annyi hely, hogy ott elfér egy kis reggeliző-sarok. De ezen sürgősen változtatni KELL!!!
Meg még egy-két dolgon. De főképp a hozzáállásomon. Régebben, s főképp mostanában a macska miatt nem fogadok vendégeket. Egyszerűen ég a pofám. A hátamon is feláll a szőr, s sikítófrászban török ki, hogyha valaki jönni akar. És pánikszerűen takarítok. Ezért furcsán néz rám a szűkebb-bővebb családom, s el is maradt mindenki az életemből. :(
De végre a sarkamra fogok állni. Papíron amúgy is felnőtt vagyok. Végre ideje lenne úgy kinézni, viselkedni. Különben is ez a legújabb életmegváltási mizériám szokatlanul hosszan tart. Már kb. 3 hónapja. Talán végre nem adom fel, s megcsinálom! :)
Szilda! Tapasztalatból mondom, hogy fogadd el, hogy a gyerekkel minden tovább tart. S olykor kellemes meglepetéseket szerez – mint ahogy tegnap írtam. Ne készítsd ki magad! Attól nem lesz jobb, szebb semmi. Hidd el, együttérzek. Velem is ez a baj. Meg kell tanulni másképp gondolkodni! A gyereknek is jobb, ha egy kevésbé frusztrált anyukája van.
Jut eszembe tegnap felolvastam a zuramnak, hogy mi lett a legújabb mániám. Meghallgatta – sőt figyelhetett, mert a végén azt mondta: holnap kezdjük! Én csúnyán körberöhögtem magamban, hogy „AHA.” S reggel – beteg lévén későn, Prüntyivel együtt keltem -, s mikor kimentem a konyhába, leesett az állam. Asztal elpakolva, lemosva, mosás elindítva, s el van mosogatva – így este fényesíthetek! Nincs elég fogam a mosolyomhoz. :D:D:D
Köszi. Köszi. Köszi.
Csak vicceltem:-D Tényleg el kell mennünk anyagot venni, anélkül nem tudok befejezni egy táskát:-D
julcsi: olvasgathatod az eredeti FlyLady cikkemet, ott leírtam minden programelemet, esetleg abból megcsinálhatsz egyet-egyet, ha kedved van.
Az én eddigi praktikám (mert már olyan rutinos lettem az 5 nap alatt:-D): MINDEN szobában beágyazás és 2 perc kritikus terület.
Csak azt nem tudom, mit csináljak a ráérő időmben?! Mondjuk elmegyünk anyagot venni, abból úgyis kevés van itthon;-)
Ági: ügyes vagy! :)
kriszi: na, azon aztán már nagyok a változások! Szerintem nálunk még ugyanaz lesz mindenkivel. Azt biztosan tudom, hogy férjhez is csak én mentem. De a tízévesen remélem, már többeknek lesz babája! :)
Tudod, nem nem 5, hanem 20 éves érettségi találkozóm lesz jövő héten :)
Ó,én alapból írok minden rutin tevékenységet,úgyhogy ez is kipipálva…:)
A hétfői órának a feladatait van, aki szétosztja 7 napra, így simán lehet, hogy Te csak az ágyneműhúzást csinálod meg egy napon, és annyi.
Egyébként elhiszem, hogy 3 gyerkőccel már kell is a sok hely, én sem ide akarom a fészekalját, nekem is egy 5 szobás lakás lenne az álmom – minden gyereknek külön szoba, és a szülők se a nappaliban húzogassák a kanapét. De ez még odébb van. :D
Ó, én azt találtam ki, bevonom a családot, a 2 évest leszámítva mindenkinek van napi 15 perc feladata :) (Beágyazás meg már szólás nélkül megy.)
Kamra nekem is szekrény, most ideiglenes, majd a nagy konyhaprojekt keretében lesz rendes, de három gyerekhez a 3 polc már kevés.
De pl. a heti egyórás lakásszépítés, na most nálam az 5 adag ágynemű biztos nem akkor lesz, időben az több, beleférjen.
Na igen, nekem az egész lakás 52 m2, szóval tényleg alakítsátok az otthonotokhoz a dolgot, és meg is oszthatjátok, hogy mit sikerült kitalálni, hátha más hasonló cipőben jár, és legalább akkor nem kell törnie a fejét.
Nekem a konyhában van egy beépített szekrény, azon 3 polc a kamra. :D
Ó, ezek a kis lépések nagyon bejönnek, nálunk a bejárat-étkező-konyha lassan emberi formát ölt a lehetőségekhez képest – félkész felújítás nehezítő körülmény.
A programot meg értelmeszerű, magunkra kell szabni, nálam nincs pl. kamra, a fenti kombó vagy 50 m2, és egyben van, ellenben pl. 5 a szobaszám, nincs ennyi hét egy hónapban ;). Majd beosztom, mi minek számít.
Jövő héten a nappaliban jönnek a hotspotok (na jó, ez a teljes nappali, nálunk tökéletesen mérhető a vízszintes felületek törvénye, semmi nem látszik ki a kacatok alól :)
Bele fogsz jönni! ♥
Uradnak üdvözlet. :)
Gondoltam hogy túlzásba estem… de majd belejövök de ez az ágynemű már tűrhetetlen volt… már kész is a fürdés, mindjárt szárítom a hajam. Az Uram pedig egy hős… csak ez a kislépéses dolog nagyobb önfegyelmet igényel mint gondoltam….
Drága Szilda! A beágyazás azt jelenti, hogy felrázod a párnákat és összehajtod a takarót, és ha van ágytakaród, betakarod vele az ágyat. 2 perc maximum. Nem matracfordítás és -porszívózás! Nem kell ágyneműcsere! Nem csoda, hogy 20 percig tartott. :( A reggelizés a családdal a nap nagyon fontos része. Ne vond meg magadtól a “tökéletes” ágyazás miatt! :(
Az ágyneműcserét majd hétfőnként csináljuk a Weekly Home Blessing Hour-ben, de még NEM MOST, egyelőre rutinozunk. Kis lépésekben haladunk. Ne akard egyszerre az egészet, nem egy nap alatt lett ilyen! Nem mindent és nem egyszerre kell megcsinálni!
Remélem, sikerül lenyugodnod, a program céljaival ellentétes, ha kiborulsz. :( ♥♥♥
Christine: Szia, üdv a blogon! :) Nyugodtan szabd a programot a saját igényeidnek megfelelően. Nyilván aki meg éjszakai műszakban dolgozik, az még többet alakít rajta. Ha érted a logikáját, akkor utána könnyen tudod adaptálni. Ha bármi konkrét kérdésed van, nyugodtan tedd fel!
Kriszi: Egyelőre ragasztgathatsz is, csak tudd követni, az a lényeg. Párodhoz gratula. A jó példa ragadós. :)
Hát ma reggel megjártam a poklokat… az ágyazás fogott ki rajtam… 20 perc után, és a zokogógörgy szélén otthagytam, kipakoltam a mosogatógépet pihentetőnek, meg 2 percig rendbeszedtem a reggelizőasztalt, ahol már az egész család reggelizett, csak én nem… még fel sem öltöztem… mert fürdeni szeretnék, de ez a kisfiam mellett hát még nem jött össze… mezitláb, bugyi póló kombinációban ülök. Végre beírtam a füzetbe amit kellett, a mosogató majdnem csillog, mert van az alján egy kis víz, amiben elmostam egy két kacatot, de majd este megint csillog. Éhes vagyok. Drága uram besegét, és épp a matracunkat potszívózza…. lehúztam az ágynemüt is… próbáltam az ágy melletti 4 kupacból egyet felszámolni… nem sikerült…aztán úgy döntöttem, nem utálom meg, folytatás kövezkezhet…. most megyek megfürdök, kiengedem a gőzt, aztán reggeli, és elfoglalom a konyhát, kenyérsütés, ebédfőzés….3 napra… utána indulunk… ma kell vegyek egy fűzős cipőt, hogy az élvezet részéből is jusson egy kicsi:), bár tuti megkísérllik majd pára hogy erről lebeszéljenek, de ha a rendszer ezt mondja, én nem bírálom fölül. (ami remek, hogy betettem egy adag almát aszalódni, a mosás is megy,és egy füzetem jó célokra van használva:))
kriszi! Ez jó:-) Nemsokára duplán tiszta lesz a lakásotok:-)
Most jarok a blogon eloszor. Tetszik! :-)) Meg csak itt-ott olvastam bele, de azt hiszem visszajaro vendeg leszek. A FlyLady program szimpatikus, de muszaj leszek szemelyre szabottan csinalni mert reggel otkor ha neki allnek rendet rakni csak ket percre is, a parom tuti kihajitana az emeletrol. :-)) Kivancsian varom a folytatast.
Ragszgatni is ér? Mert tiszta szerencse, mindig mániásan nyomtatom a tetszó dolgokat, csak szét kéne vagdosnom, ami engem érint. :) Na jó, melléírnám a konkrétumokat.
(Bár aggasztóan fertőző a program, az ember is csinálja, bár el nem ismeri ;)